Ha ez tetszett, akkor imádni fogja: az olajat és tulajdonságait

ötletek

Főzés technikák

Ha kedveli a turmixokat és turmixokat, ne hagyja ki javaslatunkat! Fedezze fel, hogyan lehet elkészíteni egy finom és tápláló zöld turmixot gyümölcsök és zöldségek alapján; semmi sem jobb, mint ez a fajta ital, hogy energiával kezdje a napot.

A legjobb olívaolaj receptek a fogyáshoz

Hideg lencsesaláta

Ez az étel a lencse fogyasztásának más módja, mivel korántsem hagyományos

  • - 1 fazék főtt lencse.
  • - 10 meggyparadicsom.
  • - 1 marék lucerna hajtás.
  • * A bazsalikomos vinaigrette esetében:
  • - 1 csokor bazsalikom.
  • - 1-3 fokhagyma
  • attól függően, hogy milyen erős akarsz.
  • - 2 evőkanál extra szűz olívaolaj.
  • - 2 evőkanál reszelt parmezán sajt vagy hasonló.
  • - 1 evőkanál ecetet és sót.
4/5 (205 szavazat)

10 ízesített olaj, amit otthon is elkészíthetünk

Megtanítjuk, hogyan készítsen saját olajat szarvasgombával, rozmaringgal, bazsalikommal stb.

Olasz saláta

A mozzarellát nem túl vékony szeletekre vágjuk, és egy mély tányérba tesszük

  • 6 paradicsom
  • 200 gr mozzarellát
  • Friss bazsalikom
  • Olivaolaj
  • Ecet
  • Só, bors
3,4/5 (208 szavazat)

Az otthoni gyógymód a narancsbőr búcsúzására ezen a nyáron

Ne hagyja ki ezt az otthoni gyógymódot, hogy egyszer és mindenkorra megfeledkezzen a cellulutisról.

Kagyló a vinaigrette-hez

Az ízesített Merche-től a fahéjig

A kagyló egészséges, étrendi és kiegyensúlyozott termék, gazdag fehérjékben, vitaminokban és ásványi sókban

  • - 1 kg és 1/2 kagyló.
  • - 1 babérlevél.
  • - 1/2 pohár Albariño fehérbor.
  • - 1/2 pirospaprika.
  • - 1/2 zöldbors.
  • - 1/2 sárga kaliforniai paprika.
  • - 1 hagyma.
  • - Petrezselyem.
  • - 1 paradicsom.
  • - Extra szűz olívaolaj.
  • - Só.
  • - Sherry vinager.
4,3/5 (57 szavazat)

Cseresznyeparadicsom és füge saláta

Tere-ből, Tere receptjei

Üdv mindenkinek. Mivel közeleg a nyár vége, nem akartam elszalasztani az alkalmat, hogy ezt bemutassam

  • 750 gr cseresznyeparadicsom
  • 6 fehér füge (használhatja a fekete fügét is)
  • 1/2 lilahagyma
  • 50 gramm lucerna kel.
  • 50 gramm feta sajt.
  • 50 gramm pulykamell.
  • 2 evőkanál szűz olívaolaj.
  • 1 evőkanál Modena ecetet.
  • Só ízlés szerint.
4,6/5 (38 szavazat)

10 kukoricakeményítő meglepő felhasználása a konyhán kívül!

10 trükk kukoricakeményítővel, amit tudnia kell.

Hideg kukorica tészta saláta borsóval és fehér babgal

Nefer-től, Animated Amanida

Gyors, gluténmentes tésztasaláta, amelyet gyermekekkel készíthet el, és élvezheti a nyári napokon

  • Kukorica paszta (vagy gluténmentes tészta)
  • Egy marék friss vagy fagyasztott borsó
  • Egy marék fehér bab
  • Fél saláta paradicsom
  • 1/4 zöldpaprika
  • 1/4 pirospaprika
  • Extra szűz olívaolaj
  • Citrom
  • Tengeri só (vagy gomasio)
  • Friss vagy szárított bazsalikom
5/5 (1 szavazat)

Saláta fügével, mozzarellával és makkkal táplált ibériai sonkával

Az ízesített Merche-től a fahéjig

Ezeknek a gyümölcsöknek az egyik legjobb fogyasztási módja a friss, mivel ha érettek, értékelheti a gyönyörűségüket.

  • Hozzávalók:
  • - 6 friss füge.
  • -10 szelet makkkal táplált ibériai sonka.
  • - Vegyes saláta levelek.
  • - 3 evőkanál olívaolaj.
  • - 1 citrom.
  • - 1/2 gerezd fokhagyma.
  • - 2 bivalymozzarella golyó.
  • - Só, bors.
5/5 (1 szavazat)

Tök és cukkini krém ropogós hagymával

De nines.delcastillofernandez, Nines dolgai

A zöldségek és zöldségek fogyasztásának egyik legegyszerűbb és legfinomabb módja a tejszín

  • SÜTŐKRÉM:
  • 1 közepes tök
  • 3 krumpli
  • ½ hagyma
  • víz vagy húsleves
  • Só
  • 2 evőkanál olívaolaj.
  • ZUCCHINI KRÉM:
  • 1 cukkini
  • 3 krumpli
  • ½ hagyma
  • víz vagy tej
  • Só
  • 2 evőkanál olívaolaj.
4,2/5 (45 szavazat)

Padlizsán csirkével és pulykával töltött

Írta: isabel.reina64, Konyha a királynővel

Nagyon könnyű, diétára alkalmas

  • 2 padlizsán
  • 200 gr. darált marhahús
  • pulyka és csirke tálca
  • 1 póréhagyma
  • 1 doboz zúzott paradicsom 400 gr.
  • 4 evőkanál szűz olívaolaj
  • Só-bors-bazsalikom
  • Három sajt keveréke a gratinhoz
3,5/5 (86 szavazat)

Savanyú káposzta és lazac saláta

A my_paradojas_in_the_kitchen oldalról: Paradoxonaim a konyhában

A savanyú káposztát lecsepegtetjük, a tetejére rendezzük a répát és a felszeletelt piparakokat

  • Savanyú káposzta
  • Édes-savanyú répa
  • Piparraks
  • Füstölt lazac
  • Sajtos hab dióval
  • Olívaolaj és metélõhagyma
4,5/5 (2 szavazat)

EGGPLANT CAVIAR

Raúl felől a tengerparton, www.contigoenlaplaya.com

Hagyományos arab recept, elengedhetetlen annak étrendjében, aki szereti a mediterrán konyhát