A Pad Thai vagy Phad Thai Ez az egyik legnépszerűbb és tipikus étel Thaiföldön, keserédes és csípős ízű, tészta vagy rizstészta alapú. Wok-ban megdinsztelik, és a végén kínált ízek finomak.
Thaiföldön annyira jellemző, hogy még az utcán is értékesítik, természetesen éttermekben is.
Hozzávalók 4 fő részére
- 250 tészta vagy rizstészta
- 2 evőkanál olaj (olívát használok)
- 3 fokhagymagerezd
- 2 piros chili paprika apróra vágva
- 150 g sertés vagy csirke vékony csíkokban
- 100 g hámozott garnélarák
- 2 evőkanál halszósz
- 2 evőkanál lime juice
- 2 teáskanál barna cukor
- 2 tojás felvert
- 1 csésze kihajtott babcsíra
- Tamarind paszta (opcionális)
- 2 evőkanál apróra vágott friss koriander
- 20 g földimogyoró, hámozva és összetörve
- 1 cukorral sült hagyma
- apróra vágott földimogyoró
- mészszeletek
Hogyan készítsük el a Pad Thai vagy a Phad Thai receptet
Kb. Öt percig áztassa a rizstésztát forró vízben, hogy megpuhuljanak.
Melegítsük fel az olajat egy wokban vagy serpenyőben, és pirítsuk meg a fokhagymát és a darált chilit, adjuk hozzá a sertés- vagy csirkefilét, 2 percig folyamatos keverés mellett.
Hozzáadjuk a hámozott garnélarákot, további 3 percig folyamatos kevergetés mellett pirítjuk. Hozzáadjuk a lecsöpögtetett tésztát, letakarva még egy percig főzzük. Fűszerezzük a halszósszal, a lime levével, a cukorral és a felvert tojással, két fakanállal jól elkeverjük.
Hozzáadjuk a kicsírázott babcsírákat, az apróra vágott koriandert és a földimogyorót. Pár másodpercig keverjük, és azonnal tálaljuk, sült hagymával, korianderrel, kevés barna cukorral és apróra vágott földimogyoróval díszítve.
- Muay Thai - A thai boksz története, technikái és szabályai 【2019】
- A vény nélkül kapható gyógyszerek egészségügyi kockázata - Faro de Vigo
- Magazin - TOP 15 egészségügyi és wellness tipp az egészségesebb életmódért
- Az Apple előnye, hogy a megfelelő egészség előkészíti a kedvenc receptjeit Easy Kitchen
- Régimódi mustár, egyszerű, egyszerű és finom főzési recept Thermomix-szel