"Az ünnepekkel jönnek a kalóriák", tehát azt mondják, nem? "Előre szántuk" azáltal, hogy elrendeltük az univerzumnak, hogy fontokat fogunk szerezni. És mintha ez nem lenne elég, vakációt adunk az edzőterembe, mivel a "soványabb" elhatározás az új esztendővel együtt jár. Hiba!
Cserélje ki a "chipet". Adj magadnak egy új életstílust, amely elkerüli a kifogásokat, hogy diéták nélkül, egészségesen, nyugodtabban és boldogabban élj.
A "receptem" könnyen követhető, és életem minden napjára vonatkozik, beleértve az ünnepeket is. Ez segít kiszabadítani magát és mindent megízlelni, anélkül, hogy nagy bűnösnek érezné magát.
Légy jó és tarts egyensúlyt. Ne felejtsen el, főzzön többet otthon, hozzon több friss lehetőséget a tányérjára, figyelje az adagokat, sok vizet, testmozgást és jó táncot. A legjobb ajándék, amelyet megadhat magának, ha egész évben követi ezt a receptet. Igen tudsz! Kellemes Ünnepeket!
Utolsó frissítés: 2017. november 30., csütörtök 17:08
- Ezek a hüvelyesek a legkevesebb kalóriát tartalmazzák (és a legtöbbet is tartalmazzák)
- Ezek a hüvelyesek a legkevesebb kalóriát tartalmazzák (és a legtöbbet is tartalmazzák)
- Ezek a legjobb módszerek a kalóriák elégetésére anélkül, hogy felemelnék az ujját - szeretem a cipőket
- Ezek a legjobb szexuális pozíciók a kalóriaégetéshez
- Idén karácsonykor ne a kalóriákat, hanem a tápanyagokat válassza