A padlizsán gyakran fogyasztva nemcsak a vonalat és a testsúlyt tudja kontrollálni, hanem nagy mennyiségű tápanyagot, ásványi anyagot, vitamint és rostot is kap.
A padlizsán előnyei
1.- Javítja a keringést. Magas E-vitamin- és antocianin-tartalmának köszönhetően segít megelőzni a különféle szívbetegségeket és kedvez a véráramlásnak.
2.- Furcsa módon a padlizsán kiváló vízhajtó.
3.- A padlizsán nagyon kevés kalóriát tartalmaz, meglehetősen gazdag vízben, ezért ideális minden egészséges étrendhez adni a fogyás érdekében.
4.- Magas kálium- és nátriumtartalmat tartalmaz, nagyon jó az idegrendszer és a szív- és érrendszer számára.
5.- Még a padlizsán is megtisztítja a testet, csökkentve a vércukorszintet. Ezért nagyon ajánlott zöldség cukorbetegek számára.
6.- Ideális a koleszterinszint csökkentésére is, mert felszívja a zsírokat a vele együtt fogyasztott ételből, emellett eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat és nagyon jól szabályozza a béltranzitot.
7.- Ne felejtsük el, hogy a padlizsánnak is nagy mennyiségű rostja van, amely kiválóan alkalmas a székrekedés megelőzésére.
8.- Egy másik fontos tény, amelyet mindig szem előtt kell tartani, hogy a padlizsán elősegíti az epe stimulálását és védi a májat.
9. A padlizsán előnyeinek befejezéséhez ne felejtsük el megemlíteni, hogy ez a zöldség is tele van vaszal és magnéziummal, ezért nagyszerű megelőzni a vérszegénységet, fokozni és javítani a szervezet védekező képességét, ugyanakkor javítani a szív- és izomfunkció.
Miért segíthet a padlizsán a fogyásban?
NAK NEK. Ennek a zöldségnek az az erénye, hogy magas tápanyag-tartalmat tartalmaz, és elég alacsony a kalóriatartalma. Ezenkívül nagyszerű vízhajtóként hat, küzd a folyadékretenció ellen és kielégítő hatást fejt ki.
B. Mindig szem előtt kell tartani, hogy a hasi zsírégetéshez vagy a fogyáshoz fontos, hogy megváltoztassa életmódbeli szokásait. Vagyis a padlizsánvíz csak akkor segít a fogyásban, ha kiegyensúlyozottan táplálkozik, és napi 30 perc gyakorlatot végez.
C. A padlizsánvíz tisztító és méregtelenítő tulajdonságokat tartalmaz, zsírmentes és alig tartalmaz kalóriát. Ezen kívül táplálkozási hozzájárulása megadja Önnek azt, amire szüksége van egy nagyon egészséges és helyes étrend kiegészítéséhez.
Padlizsánvíz a zsír megszüntetésére
A gyógyszeres padlizsánvíz elkészítéséhez csak közepes padlizsánra és liter vízre van szükség. Az elkészítése nem olyan bonyolult, és mint mondtam, valóban egészséges, akkor miért nem kezdi el ma inni? Vegye figyelembe, hogyan kell elkészíteni a padlizsánvizet a zsír eltávolítása érdekében.
Hozzávalók:
- Egy közepes padlizsán.
- Egy kő víz.
- Fél citrom leve.
készítmény:
- A padlizsán alapos megmosásával kezdi, majd apró darabokra vágja.
- Ezután öntsük a vizet egy edénybe, tegyük a tűzre, és amikor forrni kezd, nagyon óvatosan adjuk hozzá a padlizsán darabjait.
- A padlizsán főzése 25 percig tart, amíg megpuhul. Miután elkészült, kapcsolja ki a tüzet, és hagyja pihenni egy órán át.
- Ez idő után folytatja a készítmény elhelyezését, elválasztva a vizet a padlizsándaraboktól. Ezt követően ezt a gyógyvizet tiszta palackban vagy sötét kancsóban kell tárolnia.
- Ezután adjuk hozzá a citromlevet, és alaposan keverjük össze, hogy megfelelően egyesüljön.
- A befejezéshez meg kell inni a padlizsán vizet a nap folyamán. Az első poharat éhgyomorra kell bevenni, ebéd után még egy poharat, délután közepén még egy poharat, és hogy befejezzen egy újabb poharat vacsora után.
- Kövesse ezt a természetes kezelést hét napig egymás után, havonta egyszer. Látni fogja, hogy a kiváló eredmények kínálják Önnek.
Padlizsánlé: a CSODALÉTA gyümölcslé a fogyáshoz
Ezeknek a természetes összetevőknek a keveréke felgyorsítja az anyagcserét. Emiatt súlycsökkenés következik be, és egyúttal méregteleníti a testet.
Hozzávalók:
- Egy liter vizet.
- Két citrom leve.
- Egy nyers padlizsán kockákban.
Elkészítési módszer:
- Jól mossa meg a padlizsánt, és vágja apró kockákra.
- Helyezze a turmixgépbe a vízzel és a citromlével együtt. Az összetevőket jól turmixold össze, amíg a gyümölcslé nem lesz.
Ezt követően 48 órán belül meg kell inni, mert a napokkal elveszítheti a fogyókúra előnyeit.
Hogyan kell szedni?
A napi rutin beépítéséhez ajánlom a napi étrendet, amelyet megtehetsz annak érdekében, hogy élvezhesd a gyümölcslé előnyeit az egészséges fogyás érdekében.
- Reggeli: Egy pohár ebből a léből, egy pohár zabpehely és egy alma.
- Ebéd: Vegyen egy pohár ebből a természetes levéből tizenöt perccel étkezés előtt. Spenót, mandula, sajt és ananász saláta bőr nélküli csirke adagjával.
- Falatozás: Csak igyon meg egy pohár ebből a természetes léből, hogy gyorsan fogyjon.
- Vacsora: Vegyen egy pohár ebből a léből tizenöt perccel étkezés előtt. Saláta, dió, meggyparadicsom és papaya saláta citromlével és olívaolajjal.
Ez a padlizsán és citromlé tökéletes az egészséges fogyáshoz, de mindig egészséges étrenddel és fél órás napi gyakorlással kell kísérnie.