Palacsinta zab/hitelekkel - Instagram: healthylife_bymg - Pixabay

zabpehellyel

Ha gluténérzékeny vagy szeret zabpehellyel főzni, meghívjuk Önt, hogy készítse el a palacsinta vagy a zab palacsinta receptjét. Remek lehetőség reggeli vagy desszert elfogyasztására, mivel egészséges, könnyű és élelmi rostos.

Ezt a finom teljes kiőrlésű krepp receptet a Mari Healthylife Bymg ajánlotta. A zabpehelynek köszönhetően könnyen emészthető táplálék, amely energiát szolgáltat, és jóllakik.

Ezenkívül a palacsinta vagy palacsinta és a zab keveréke egyszerűen elkészíthető, és csak öt összetevőt igényel.

Hozzávalók és palacsinta elkészítése zabpel

A zabos palacsinta elkészítéséhez alapvető összetevőkre van szükség, amelyeket bármelyik szupermarketben kaphat.

Például: tojás, zabpehely, édesítőszer, fahéj, vaníliaesszencia és mandulatej vagy bármi, ami van.

Hasonlóképpen, az elkészítés és a főzés legfeljebb 10 percet vesz igénybe. Csak annyit kell tennie, hogy az összes terméket beleteszi a turmixgépbe, összekeveri és az eredményt a tapadásmentes serpenyőbe viszi.

Trükkök liszttel és főzéssel, amelyeket tudnia kell

A zabkrepp tészta, azon kívül, hogy ideális gyerekeknek és felnőtteknek, tökéletesen kombinálható sós töltelékekkel is.

Itt van azonban néhány főzési tipp, hogy ne bukjon meg a kísérletben.

Ha meg szeretné akadályozni, hogy a zabpehelyben csomók képződjenek, először szitálja le, takarja le ruhával, és várja meg, amíg néhány percig ül. Ezután vigye a rázóüveghez, és hihetetlen különbséget fog észrevenni.

A keverék hozzáadása előtt engedje meg, hogy egy kevés olajjal kikenje az edényt.

Fontos, hogy ahol a palacsintát zabbal készítjük, a penész tapadásmentes legyen, hogy ne ragadjanak meg főzés közben.

Ezekkel a tippekkel a palacsinta luxus lesz, lásd a teljes előkészítést a következő bekezdésben.