Finom receptek, inspiráció és crossfit Paleomodern
Néha felmerül néhány kérdés, hogy mit kell vásárolni/enni a paleo diéta kezdésekor, ezért létrehoztam egy PDF dokumentum és kép, így letöltheti, kinyomtathatja és felakaszthatja a hűtőszekrényre.
Ennél sokkal több étel megengedett, és nem vettem fel liszteket, de számomra a listán szereplő ételek tápanyagtartalmuk miatt remek lehetőségek, valamint könnyen megtalálhatók a piacon:
A bejegyzés végén megtalálja a nyomtatható PDF letöltését:
Paleo bevásárló lista: Nyomtatható PDF-fájl letöltése.
Segítene valamiben? Ha hasznosnak találta, ossza meg a következő közösségi média gombokra kattintva:
Rólam
Az évek óta tartó rossz diéta és mozgásszegény életmód után egyidejűleg a paleo diétával kezdtem az egészség érdekében. Nagyon szeretem az ételt, azt, ami boldoggá tesz, és nem értem az életet sport nélkül. Olvass tovább