Feliratkozás a Vitónica oldalra
A nyár egyik sztár nélküli alkoholmentes itala a paradicsomlé. Mint minden gyümölcsből nyert gyümölcslé, ez is segít abban, hogy kicseréljük a folyadékokat és felépüljünk a hőtől, amelyet az év ezen időszakában végez. De nem csak üdítő, hanem jó tápanyagforrás és előnyös a szervezet számára.
A paradicsom önmagában rendkívül értékes gyümölcs táplálkozási szinten, mivel sok tápanyagot biztosít számunkra. A gyümölcslében történő fogyasztás jó módszer ezeknek a tápanyagoknak a megszerzésére, miközben felfrissítjük magunkat, és elértük, hogy sok olyan ember, aki nem rendszeresen fogyasztja ezt a gyümölcsöt, folyékony formában teszi, és így számtalan előnyben részesülhet, amelyek közül kiemeljük antioxidánsok mit ad nekünk ez az ital.
Mint tudjuk, antioxidánsokra van szükség sejtjeink fenntartásához védett a szabad gyökök támadása ellen amelyek idő előtti öregedést okoznak bennük. Néha ezek a támadások károsíthatják a sejtek DNS-ét és olyan betegségeket, például rákot okozhatnak. A paradicsomlé nagy dózisban tartalmaz likopin, antioxidáns, amely megvédi a prosztata sejtjeit, ezért is tartják fontos szövetségesnek az ilyen típusú rák ellen.
De nemcsak likopint tartalmaz, hanem gazdag étel is A-vitamin és C-vitamin. Mindkettő szükséges a test megfelelő működéséhez. Pontosabban, az A-vitamin elengedhetetlen a helyes látás és a tökéletes állapot megőrzéséhez, csakúgy, mint a C-vitamin, amely egy erős antioxidáns, amely felelős a védekezésünk távol tartásáért és a test sejtjeinek védelméért.
Övé ásványianyag-tartalom Magas, mivel a felsorolásból ki kell emelnünk a magas vastartalmát, amely a vörösvértestek, a nátrium, a kálium és a magnézium termeléséhez szükséges. Mindegyik szükséges a szabályozott test tökéletes állapotának fenntartásához. Ehhez hozzá kell adnunk alacsony kalóri- és zsírbevitelét, amely tökéletes szövetségessé teszi azokat, akik fogyni vagy fenntartani szeretnék testsúlyukat, és ajánlott ital azoknak, akik cukorbetegségben szenvednek az alacsony cukortartalom miatt. .
Tippek sora tovább gazdagíthatja a paradicsomlevet, és más ízt adhat neki, mivel adhatunk hozzá egy ág zellert, egészben vagy keverve. Ehhez adhatunk egy kis ánizs- és sárgarépalé-infúziót, amely édes érzetet kölcsönöz és biztosítja karotinok, erős antioxidáns, amely a paradicsomlében már meglévőkkel együtt segít abban, hogy testünket tökéletes állapotban tartsuk és védjük a külső támadásoktól.
Oszd meg a Paradicsomlé, üdítőital előnyökkel teli