A rombuszhal megfizethetetlen hal volt, mivel mennyire drága, azonban az akvakultúrának köszönhetően elfogadható áron megvásárolható. Spanyolországban kiváló minőségű keltetők vannak. A tenyésztett rombuszhal mérete kicsi. Egy darabból 4 filét kap, amelyek két adagot biztosítanak. Nagy középső gerince van, hasonló, mint a talp. A nyers súly jó része a gerinc. Fehér hús, kemény és ízletes hal. Ez a recept ötvözi ezt a finom halat egy gránátalma lével készített mártással, amely eredeti és finom tapintást kölcsönöz neki.
Hozzávalók:
(Két főre)
- A rombuszhal bőr nélkül
- 100 ml gránátalma leve
- 2 evőkanál. tureens méz
- 1 citrom
- 2 evőkanál. gránátalma szemcsék
- Só bors
- Növényi olaj sütéshez
- koktélparadicsom
- Rukkola
- 4 evőkanál. tenurai tempuraliszt
- Víz
- Mi a vegán étrend; Tejmentes; Egészséges táplálkozás
- Pohár barna rizs borsóval és intenzív paradicsommal; Tejmentes; Egészséges táplálkozás
- Alapvető konyhai eszközök az egészséges táplálkozáshoz
- Crockpot keksz és mártás recept; Könnyű és egészséges recept!
- Variety, moderation and distribution 3 kulcsszó az egészséges táplálkozáshoz