María José Cardona szakács
- Rajt
- Receptek
- Serpenyőben
- Párolt zöldségek
- Elkészítés 10 perc.
- Teljes idő 20 perc.
- 4 adagot készít
- Könnyű nehézség
A recept leírása
A recept pirított zöldségek Ez az egyik legegészségesebb, ami létezik, ezért jó lehetőség tökéletes társnak tekinteni. Ne feledd zöldségek nélkülözhetetlen táplálék a napi étrendben, hogy mindig egészségesek maradjanak.
Ezt is vegye figyelembe zöldségek Alacsony zsírtartalmúak, ezért ideálisak mindenféle alacsony kalóriatartalmú étrendhez. Magas rosttartalommal is kiemelkednek, nélkülözhetetlen elem, amelyet napi jó mennyiségű zöldség nyújthat számunkra.
Ebben a receptben egy kis szójaszószt is tartalmazunk, hogy jobb ízt nyújtson. Javasoljuk, hogy alacsony nátriumtartalmú szeszt használjon a túlzott sóbevitel elkerülése érdekében. És ha teljesebbé akarja tenni ezt az ételt, tehet hozzá marhahúst vagy csirkét.
- Hal torrijas - Szóló receptek, ingyenes receptek, főzési receptek, receptek blogja
- Zöld tea recept ↓ A legjobb receptek IP 2020】 e
- Roquefort szósz tejjel vagy könnyű ↓ A legjobb receptek 【2020】
- Finom és nagyon egyszerű banán- és zabpelyhes palacsinta - finom receptek - főzési receptek
- Csirkeleves tojással, sonkával és egyéb receptek, amelyek alapja jó húsleves