Míg válások egyre gyakoribbak körülöttünk, kíváncsi vagyunk, vajon a pár, mint két ember uniója, akinek közös életprojektje van, válságban van-e? Nagymamáink folyamatosan azt mondják, hogy a fiatal nők már nem képesek „elviselni” semmit, és az az igazság, hogy több mint nyilvánvaló, hogy a kapcsolatot nem könnyű fenntartani. De honnan lehet tudni, hogy mikor kell véget vetni egy kapcsolatnak, vagy mikor kell harcolni érte? Az aravacai Nisa Pardo Kórház nemrégiben nyílt szexuális és párterápiás egysége arra késztette bennünket, hogy elmélkedjünk az úgynevezett párterápia hasznosságáról.

menni

Mikor kell menni párterápiára

A pár alapja olyan oszlopok sorozatán alapszik, mint a szeretet, a kommunikáció, a tisztelet, a másik elfogadása, a bizalom és egy közös élet projekt. Amikor az egyik oszlop elbukik, az egész kapcsolat elbukik, és ha nem sikerül jól kezelni, akkor az a logikus, hogy szakadással végződik. Az olyan ellenségek, mint a rutin, a stressz vagy a mindennapi problémák, instabillá válhatnak a párban.

De a szeretet alapvetően az idő múlásával megy végbe, amelyet sokszor nem tudunk elfogadni, és a kommunikáció hiánya veszélyezteti nagyobb mértékben a pár kapcsolatát. Amikor az érvek szemrehányásokhoz, neheztelésekhez és tiszteletlenség a pár mindkét tagja elhatárolódik, ami általában kevesebb szexuális kapcsolatban és a legkisebb dolgok folytonos nézeteltéréseiben nyilvánul meg.

Ezért nagyon fontos átgondolni a történteket, bár nem mindig képes mindkét tag felismerni, hogy problémája van. És ez megnehezítheti annak eldöntését, hogy terapeutához megyek és időben segítséget kapnak. A legtöbb pár, akikhez végül eljutnak terápia Azért teszik, mert felismerik, hogy képtelenek megállapodni gyermekeik oktatásában, mivel szexuális életükben problémáik vannak, az eltérő pénzkezelés miatt, csalódás vagy hűtlenség miatt.

Mennyire hatékony a párterápia

Sokan kíváncsiak arra, hogy a párterápia valóban az hatékony vagy éppen ellenkezőleg, nem tudnak kijavítani valamit, ami már elromlott. Valóban, a párterápia hatékonysága attól függ, hogy időben megy-e olyan időben, amikor a kapcsolat még nem nagyon romlik meg. De mindkét partner bevonása a terápiába szintén nagyon fontos.

Valójában a párterápia a konfliktusok megfigyeléséből, elemzéséből és az eredet felkutatásából áll, hogy megoldja őket. Ez egy gyakorlat visszaverődés kommunikáció, mindkét nézőpont megosztása egy szakember előtt, aki segít a viselkedésünk összpontosításában.

Mint sejteni lehet, nem lenne szükség párterápiára, ha megtanulnánk kommunikálni a másikkal sokkal bonyolultabb dolog, mint amilyennek látszik, ha figyelembe vesszük, hogy a férfiak és a nők más nyelvet beszélnek. Mindenesetre, ha problémái vannak a párkapcsolatában, és nem tudja azokat maga megoldani, mielőtt elhatározná a különválást, nem ártana párterápiára menni.

További hasonló cikkeket olvashat Párterápia: mikor kell menni, a Pár kategóriában a Női naplóban.