A passzív torna Ez egy olyan testtechnika, amely kisfeszültségű elektródák rendszerét alkalmazó eszközöket használ különböző izomcsoportokon, például a fenéken, a lábakon és a hason. Ezek az elektródák felelősek a megmunkálandó izmok kis elektromos kisülésének felszabadításáért, ami akaratlan összehúzódást és relaxációs mozgást okoz. Az elektromos áram ritmusát, intenzitását és frekvenciájának időtartamát a szakember határozza meg.

torna

A passzív torna A hagyományos sportok alternatívájaként jelenik meg, igen: erőfeszítés nélkül, izzadság és csipkék nélkül.

Az ilyen típusú gépek általában csak rehabilitációs központok vagy testesztétika Bár manapság már léteznek kisebb és könnyebb modellek, amelyek eljutottak otthonokba, bár hatékonyságuk kisebb lehet a receptírási ismeretek hiánya miatt, és mivel általában alacsonyabb teljesítményű eszközök és sokféle programról van szó.

Az esztétika területén passzív torna általában megfelelő étrenddel és a egészséges életmód a kívánt test elérése érdekében, nemcsak fizikailag, hanem egészségileg is.

Azok a jótékony hatások, amelyekkel a testben észrevesszük passzív torna vannak:

- cellulit csökkentés

- csípő, comb, fenék és has csökkentése

- az izmok alakformálása általában

- a szövetek átrendeződése a szülés utáni időszakokban

A jólét és a kikapcsolódás érzését is előidézi, így segít az álmatlanság és a stressz leküzdésében.

A passzív torna Minden korosztály gyakorolhatja, csak ellenjavallt:

- pacemakert viselve

- akut gyulladásos folyamatokban

- trombózis és thrombophlebitis

Arra is használják rehabilitáció ahol eredményei meglepőek.

Ha további információra van szüksége a passzív torna felveheti a kapcsolatot a ritkító klinika, és örömmel nyújtunk Önnek minden szükséges információt.

0 megjegyzés a "Passzív torna az egészségért" témához

Aurora azt mondja:

Tudna tájékoztatni arról, hogy van-e ellenjavallat az asiva gimnasztikának magas vérnyomásban?

Victoria de la Puente szerint:

A passzív torna hipertóniával járhat.

pancho azt mondja: