Nemrégiben frissített blogok:
-
Pireneusi macskák -
Ferran & Pow -
MÉLY ÉS LÉPÉS -
110% síléc -
A Meteo Josebától -
A Serraní látképe -
Ricardo Montoro -
Anyag -
Nevanorte -
skines.es/blog
- Fórumok
- Viselkedési szabályok
- Segítség és oktatóanyagok Biztonsági és síelési előírások ->
- Legutóbbi hozzászólások
- Üzenetek keresése
- Évszakok
- Fórumok
- hírek
- Jelentések
- Blogok
Nemrégiben frissített blogok:
-
Pireneusi macskák -
Ferran & Pow -
MÉLY ÉS LÉPÉS -
110% síléc -
A Meteo Josebától -
A Serraní látképe -
Ricardo Montoro -
Anyag -
Nevanorte -
skines.es/blog
Még nincs felhasználója?
Patellaris íngyulladás.
Üdvözlök mindenkit. Méltó vagyok megzavarni ennek a fórumnak a nyugalmát, hogy megoldást keressek a bajomra és szerencsétlenségemre.
A helyzet az, hogy valahányszor rúgni kezdek (mindig La Pinillában), az ereszkedések súlyos fájdalmat okoznak a térdemben, amit úgy értelmezek, hogy patellaris íngyulladás. Sem a normális életben, sem a síelés, sem a többi sportolás, még a Pico del Lobo-ba való mászások során sem tapasztalom ezeket a kellemetlenségeket. Csak a lejtőkön (azok számára, akik ismerik a környéket, ugyanúgy fáj a Trocha ösvényén haladva, mint a sípályákon; még a Gran Platóból a Visszatérésen keresztül sétáló egyszerű leereszkedés is zavar). Igen valóban; egy kis ibuprofennel pár nap múlva a fájdalom teljesen eltűnik.
A kérdés az: mivel van egy tisztességes térdmerevítőm (neoprén Vulkan - nincs heveder vagy bármi más, régi, de teljesen rendben van), mi a véleményed?nak nek) Tegye a térdtartót a lejtőkre, hogy támogassa Önt és megakadályozza az íngyulladást.
b) Ne is gondolj rá; jobb megerősíteni a területet több rúgással, és ezáltal megakadályozni, hogy az ín megszokja, hogy "segítsen" a térdtartó.
c) Maradj otthon, és fogyj le arról a 8 kilóról, amelyet a Wii Fit mondott neked, hogy maradtál, ezért zárd le.
d) Amit a szőke mond.
A témában talált szálak olyan sérülésekre utalnak, amelyek fontosabbnak tűnnek, mint az enyémek, mivel megakadályozzák a normális járást, más esetekben pedig úgy oldják meg, hogy egy szalagot helyeznek a térdkalács alá, de ehhez jobban választom a térdmerevítőmet.
Kételyek tengere vagyok. -