Az íngyulladás az ín sérülése, amelyet gyulladás vagy irritáció jellemez. Az ín az izom és a csont egyesülése, és viszonylag a csukló és a könyök ezen sérülése. Továbbá, bár kisebb mértékben, az íngyulladás előfordulhat a könyökben és a sarokban.
A fő tünet az egész ín vagy az ízület közelében lévő fájdalom, amelybe beillesztik, és amely bizonyos mozgások vagy erőfeszítések végrehajtása során egyre hevesebbé válik.
Ennek az állapotnak a fő okai a következők: túlterhelés, ín degeneráció, sportsérülések, olyan betegségek, mint pl rheumatoid arthritis vagy egyszerűen az életkorral járó rugalmasság hiánya. Előfordul, hogy a fedőréteg vörös lehet.
Az íngyulladás kezelése
Fontos, hogy az íngyulladást gyorsan figyelembe vegyék, mivel ha ez a sérülés elhúzódik, nagyobb a megszakadás veszélye. Ebben az esetben logikailag sokkal nagyobb állapotról beszélnénk, amely sebészeti beavatkozást igényelne.
Az íngyulladás kezelésének első lépése a gyulladáscsökkentők ellenőrzött bevitelével kezdődik. A cél nem más, mint az általa okozott gyulladás és fájdalom csökkentése. Másrészt a legsúlyosabb esetekben a gyulladáscsökkentő és az ebből következő pihenés mellett utat engedhet a fizioterápiának. Ez az izom és az ina nyújtására és megerősítésére szolgál, hogy az ismét normálisan működjön. Egyébként nyilvánvalóan a további sérülések megelőzésére szolgál. Ebben az értelemben lehetséges, hogy a gyógytornász alkalmazza a hideg-meleg technika alkalmazását az érintett területen. Ha súlyos íngyulladásról beszélünk, akkor az érintett ínt akár ortopédiai eszközzel vagy sínnel is rögzíthetjük.