A Granadai Egyetem (UGR) tudósai által patkányokkal végzett vizsgálat kimutatta, hogy a hiperprotein diéták és a szteroid androgén anabolikák fogyasztása oxidatív agykárosodást okozhat a lipidek és fehérjék oxidációja miatt.
A Granadai Egyetem (UGR) tudósai által patkányokkal végzett vizsgálat kimutatta, hogy a hiperprotein diéták és a szteroid androgén anabolikák fogyasztása oxidatív agykárosodást okozhat a lipidek és fehérjék oxidációja miatt.
E munka eredményei arra utalnak, hogy az említett oxidatív stressz kiválthatja az olyan neurodegeneratív betegségeket, mint az Alzheimer- vagy a Parkinson-kór, bár tükrözik azt is, hogy a nagy intenzitású testmozgás csökkenti a magas fehérjetartalmú étrend és az anabolikus szerek káros hatásait agyi szinten.
Ezt a kutatást Daniel Camiletti, Virginia Aparicio, Elena Nebot, Gerardo Medina, Rosario Martínez, Garyfallia Kapravelou, Ana Andrade, Jesús María Porres, María López Jurado és Pilar Aranda végezték. Mindegyikük a Granadai Egyetem AGR-145 "Emésztési élettan és táplálkozás" kutatási csoportjába tartozik.
A kísérlet elvégzéséhez a tudósok 80 Wistar patkánnyal dolgoztak együtt, amelyeket két 40 állatból álló csoportra osztottak - írja az UGR egy feljegyzésében.
Az egyikük kontrollcsoportként működött, normoprotein-étrendet a szójabab növényi fehérjéjének 10% -ára (n = 40) állítottak be, míg a másikukat hiperprotein-étrendet alkalmazták 45% -ra (n = 40).
Ezenfelül mindegyik csoportot felosztották olyan állatokra, amelyek nagy intenzitású gyakorlatot végeztek (n = 20), és másokra, amelyek nem (n = 20); Hasonlóképpen, ezeket a csoportokat 10 patkányra osztottuk, akiknek Stanozololt (anabolikus szer) adtunk, a fennmaradó 10-re pedig hordozót/placebót.
Károsodás agyi szinten Az eredmények azt mutatták, hogy azok a patkányok, amelyek magas fehérjetartalmú étrendet fogyasztottak és akiknek anabolikus szteroidokat adtak be, agyi károsodást mutattak, amely a testmozgás kezdetekor csökkent, így csökkentve a fent említett beavatkozások által okozott oxidatív károsodást. .
Így a hipertrófiás edzésen alapuló, nagy intenzitású gyakorlatot végző patkányok csökkent fehérje-tartalmú étrend fogyasztásának és az anabolikus szerek agyi szintű alkalmazásának negatív hatását csökkentették, bár a szerzők figyelmeztetnek a Óvatosan használja ezt a képzési protokollt az antioxidáns védekező rendszerrel kapcsolatban.
Daniel Camiletti, e munka vezető szerzője ragaszkodik hozzá, hogy ez egy patkányokon végzett kísérleti vizsgálat, amelynek eredményét emberben nehéz reprodukálni.
"Kutatásunk azt mutatja, hogy a hiperprotein diéták, valamint az anabolikus szteroidok nagy dózisban történő beadása, amelyet sok sportoló izomtömeg-gyarapodás céljából fogyaszt, káros az egészségükre" - mutat rá az UGR kutatója.
Hasonlóképpen, Camiletti rámutat arra, hogy sok testépítő, vagy egyszerűen olyan ember, aki izomtömeget akar növelni vagy fizikai megjelenését javítani akarja, az anabolikus szerek fogyasztása "tízszer annyival egyenértékű, mint a terápiás mennyiség, amelyet olyan rendellenességekre írnak fel, mint a hipogonadizmus (állapot amelyben a nemi mirigyek alig vagy egyáltalán nem termelnek hormonokat) vagy szarkopénia (az öregedéssel járó vázizom-veszteség), amely kétségtelenül nagyon negatív hatással van a testére ".
A További információk kritériumok szerint
- Főtitkár; Patkányokon végzett vizsgálat a magas fehérjetartalmú étrend fogyasztását és
- A tanulmány azt mutatja, hogy a magas fehérjetartalmú étrend ideális agykárosodást okozhat
- A tanulmány figyelmezteti a potenciálisan káros baktériumok magas szintjét a BARF kereskedelmi étrendjeiben
- Egy tanulmány szerint a magas többszörösen telítetlen és növényi zsírtartalmú étrend csökkenti a kockázatát
- Az alacsony szénhidráttartalmú étrend jobb a fogyáshoz Ez egy CNN-tanulmány szerint