Ön penészallergiában szenved? Nézzen szembe vele, és tegyen óvintézkedéseket

Tüsszent vagy vizet kap az orrából? Lehet, hogy nem futó malom allergia, hanem penész allergia. És bár a penész teljes elkerülése szinte soha nem lehetséges, vannak dolgok, amelyekkel csökkentheti reakcióinak intenzitását.

penészallergiában

A penész szinte mindenütt megtalálható, beltéren és szabadban egyaránt, és mindannyian ki vagyunk téve ennek. Belélegezzük a levegőben lévő penészspórákat, és olyan ételeket eszünk, amelyekben a penész megjelenni kezdett. Gyorsan növekszik nedves és sötét helyeken, például pincékben, szeméttelepeken és a fákról lehulló levelek felhalmozódásában. Bár a legtöbb ember nem szenved káros hatásokat a penész miatt, vannak olyanok, akik erős reakciót váltanak ki, és lépéseket kell tenniük annak minimalizálása érdekében.

Ha a penészre allergiás reakció lép fel, számos tünet jelentkezik, amelyek általában nagyon hasonlítanak a többi allergén okozta tünetekhez. A tünetek megjelenésének megfigyelése és/vagy szakember tanácsai segíthetnek a páciensben annak megállapításában, hogy valóban a penész a bűnös e reakcióban. A leggyakoribb tünetek a következők:

  • Duzzadt orr vagy az orrból szivárgó víz
  • Légszomj és/vagy légszomj
  • - viszkető szem vagy torok

Ezek a tünetek enyhétől súlyosig terjedhetnek, egész évben vagy csak az év egy részében jelentkeznek. Ha a környezet nedves, nagyobb a penészkoncentráció, és az allergia erősebb.

Tegyen óvintézkedéseket az udvaron és a külső területeken

Szereti a kertészkedést? Ha az északi féltekén él, akkor az ősz vége előtt el kell kezdenie a kert előkészítését, hogy tavasszal készen álljon. Ha a déli féltekén él, itt a tavasz, de a kertben végzett munkavégzés során meghozandó óvintézkedések hasonlóak a penészallergiások számára.

Szerinte American College of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI) szerint a kertészkedés előnyös lehet az allergiások számára, amennyiben tudják, hogyan lehet csökkenteni az allergéneket az otthon környékén. Néhány ajánlás:

Válassza ki a megfelelő pillanatokat. A legrosszabb: délben és délután, mert a virágporszint ekkor nagyon magas. A legjobb: kora reggel és napnyugtakor. Még egy dolog: Az esőzések átmenetileg eltávolíthatják a pollent a levegőből, de a zivatarok gyakran megnövelik az allergéneket. És vigyázzon az állóvízre, amely néha a kertben marad! A penészspórák a tócsákban gyorsan szaporodnak.

Védje meg magát ruhákkal. Viseljen hosszú ujjú hosszú nadrágot és inget, hogy elkerülje a bőrirritációt és a rovarcsípést, valamint egy kalapot, hogy a virágpor ne tapadjon meg a haján. Védje a szemét nagy napszemüveggel, és kertészeti kesztyűvel tartsa tisztán a kezét. Ne felejtsen el pollenmaszkot viselni.

Válassza ki, mit ültet. Az allergia fő bűnösök a saját kertjében lehetnek. Ne adjon hozzá fákat, gyógynövényeket vagy növényeket, mielőtt megbizonyosodna arról, hogy ezek nem ártanak Önnek. Bár a reakció minden embernél más, egyes fák és növények általában ártalmatlanok, például nárcisz, orgona, magnólia, rózsa, napraforgó, almafa, körtefa és szilvafa.

Gyorsan tisztít. A lehullott leveleken a penész és a virágpor felhalmozódik. Azonnal söpörje fel őket, de viseljen maszkot, hogy ne lélegezze be a levegőben található allergéneket, és tartsa meg a füvét. Amikor befejezi munkáját, vegye le a cipőjét, mielőtt belépne a házba, és azonnal zuhanyozzon. A cipő, a ruha és a haj mágnes az allergének számára.

Tegye meg a következő óvintézkedéseket a házon belül

Néha nem könnyű penészt felfedezni a házban. De van rá mód, és a legfontosabb az, hogy két fronton támadják: a megelőzés és a felszámolás. Néhány technika az eléréséhez:

  • Kérjen szakembert, hogy vizsgálja meg otthonában a penészt, és ha van, mihamarabb távolítsa el.
  • Rendszeresen ellenőrizze a vízvezetékeket és egyéb vízvezetékeket, hogy nincs-e szivárgás.
  • Ellenőrizze a falakat, hogy nincsenek-e penésznyomok (néha érezhető a penész szaga, mielőtt észrevehetné).
  • Eltávolítja a penészt a kemény felületekről. Mossa le szappannal és vízzel, merev sörtés kefével dörzsölje, vagy próbáljon ki ecetet vagy hidrogén-peroxidot. A klór nagyon hatékonyan távolítja el, és akkor is használhatja, ha a felület tolerálja és ha nem allergiás rá. Minden esetben hagyja, hogy a felület teljesen megszáradjon.
  • Ha az áradás egy területet vagy szőnyeget károsít, azt szakszerűen meg kell szárítani legkésőbb 24-48 órán belül.
  • Ne helyezzen szőnyeget nedvességgel járó helyre. Ha pedig penész jelenik meg a szőnyegen, akkor a probléma kijavítása után célszerű kicserélni.
  • Csökkentse az otthoni páratartalmat azáltal, hogy kiengedi a levegőt, különösen a fürdőszobákban, a konyhában, valamint a mosó- és száraz helyiségekben.
  • Ha lehetséges, helyezzen légkondicionáló berendezéseket otthonába, hogy a környezet száraz maradjon.

Mivel a penészallergia tünetei hasonlóak más típusú allergiákhoz, néha nehéz helyesen meghatározni, mi okozza. Talán ezeket a tüneteket szenvedi, és nem veszi észre, hogy házában vagy kertjében nedvesség- és penészproblémák vannak, éppen ez az oka. Ha sikerül eltávolítani a penészt, szinte azonnal jól fogja érezni magát.

Bizonyos esetekben a penész súlyos légzési problémákat okozhat, különösen, ha hosszabb ideig ki van téve annak. Ha olyan tünetei vannak, mint a szoros mellkas és a légszomj, forduljon orvosához segítségért, és ha penészallergia okozza, kövesse ajánlásaikat és kövesse ezeket a tippeket.