Bevásárlókocsi

A kosárban nincs tétel.

avent

A pénz-visszafizetési garancia 45 nap

Ingyenes szállítás 50 € feletti megrendelések esetén

2 év garancia termékeinkre

Könnyű receptek gyerekeknek

A gyerekek imádnak segíteni a konyhában, és gyakran szívesen kipróbálják azokat az ételeket, amelyeknek elkészítésében segítettek. Próbáld minél gyakrabban bevonni a kicsi étkezéskészítésbe.

Gyerekkonyha

Olyan egyszerű feladatokkal vonhatja be őket az ételkészítésbe, mint az ételek tányérra rendezése vagy szósz keverése. Az étel megkeverése és az összetevők számlálása vagy lemérése nagyszerű módja a gyermekek testi koordinációjának és matematikai képességeinek fejlesztésére, és ezek segíthetnek nekik főzni.

A konyha segíthet abban, hogy jól érezzék magukat együtt, mindaddig, amíg nem siettetik a dolgokat. Bizonyára a gyermek mindent elront és hibákat követ el, de fel kell készülnie erre, és nem kell szidnia. Mindenki hibázik. A legfontosabb előny az, hogy a gyermek nagyon pozitívan viszonyul az ételhez.

Néhány általános tipp, hogy boldogan főzzön gyermekével:

  • A késeket és az elektromos keverőket tartsa távol a gyermekektől.
  • Adjon neki egyszerű és életkorának megfelelő feladatokat, de vonja be a lehető legtöbb szakaszba.
  • Hagyja, hogy a gyermek megkóstolja az ételt.
  • Magyarázza el, mit csinálnak.
  • Ne aggódjon a hibák miatt, minden bizonnyal jó lesz.

Pizzák

Nagyon szórakoztató és egy kis csoport szórakoztatásának módja annak, hogy a gyerekek megválasszák a pizza öntetüket. Képzelettel egyszerű arcokat vagy képeket készíthetnek. A pizza nem túl teljes étkezés, és több zöldséggel kell tálalni.

2 pizza alap, a legtöbb szupermarketben kapható

6 evőkanál paradicsompüré vagy paradicsomszósz

1 evőkanál szárított oregánó

Különböző zöldségek különböző ételekben, például darált paprika, cukkini, gomba, szeletelt paradicsom, lecsepegtetett konzerv kukorica

45g főtt csirke, apróra vágva

4 evőkanál reszelt sajt, cheddar-parmezán keverék

6-8 vékony szelet mozzarella sajt

Felnőtt: vágja szeletekre a zöldségeket.

Kisfiú: el kell terítenie a paradicsomszószt a pizzaalapra. Ezután meg kell szórnia az oregánót, és hozzá kell adnia bármilyen zöldséget vagy húst. Végül meg kell szórni a reszelt sajtot, és hozzá kell adni a mozzarella szeleteket.

Felnőtt: tedd a sütőbe, és addig főzd, amíg a sajt el nem buborékol és barnulni kezd.

Tálaljuk zellerrel vagy uborkával, vagy salátával

2-4 adagot készít

Tésztasaláta

Ha aprítja, főzi és kifehéríti az összetevőket, gyermeke hozzáadhatja és összekeverheti őket. Beszéljen a különböző színekről. Ez a recept használható ebédre, csak adjunk hozzá egy kevés füstölt lazacot vagy apróra vágott sonkát.

330 g tészta spirál vagy más alakú

1 evőkanál olaj

170 g válogatott zöldség, például brokkoli, zeller, sárgarépa, cukkini, uborka, hóborsó, piros és zöld kaliforniai paprika, metélőhagyma, zöldbab és koktélparadicsom.

4 evőkanál olívaolaj

1 citrom vagy lime leve

1 evőkanál balzsamecet

1 evőkanál apróra vágott petrezselyem

1 evőkanál bazsalikom apróra vágva

45g reszelt parmezán sajt

1 evőkanál könnyű mustár

Egy csipet fekete bors

Felnőtt: forraljon fel egy nagy lábas vizet. Adjunk hozzá 1 evőkanál olívaolajat és a választott tésztát. Csökkentse a hőt, fedje le az edényt, és párolja 10-12 percig, amíg a tészta elkészül. Engedje le a tésztát, öblítse le forró vízzel, és hagyja kihűlni. Készítse elő a zöldségeket úgy, hogy a sárgarépát, a zellert, a cukkinit és az uborkát csíkokra vágja. Vágja le a hóborsó végét.

Kisfiú: a brokkolit apró gallyakká kell törnie.

Felnőtt: szeletelje piros és zöld kaliforniai paprikát, metélőhagymát és zöldbabot csíkokra. Az összes zöldséget, az uborkát és a paradicsomot kivéve, tegye egy lábosba forrásban lévő vízzel, és kb. 3 percig párolja, hogy kifehéredjen. Mindent lecsepegtetünk és hagyjuk kihűlni.

Kisfiú: a tésztát egy salátástálba kell tenni, és összekeverni a blansírozott zöldségekkel. Ezután hozzáadjuk az uborkát és a meggyparadicsomot. Végül össze kell keverni az öntet összes hozzávalóját, alaposan fel kell keverni, és jól el kell keverni az öntetet a salátához.

Elkészítési idő: 25 perc

4–6 adagot készít

Muffin

Változatként olvasszon fel egy csokit, és hagyja, hogy gyermeke belemártsa az egyik végét. Hagyja kihűlni, és gyümölcsökkel tálalja desszertként vagy uzsonnára.

3 szint evőkanál nagyon finom cukor

4 szint evőkanál liszt

1-2 teáskanál porcukor

Felnőtt: melegítse elő a sütőt 200 ° C-ra. Enyhén zsírozzon ki 2 sütőlemezt. A gyermek segítségével rendezze el az összes hozzávalót.

Kisfiú: segítségükkel a tojást keverőtálba kell törnie. Ezenkívül meg fogja mérni a cukrot és beteszi a tartályba.

Felnőtt és gyermek együtt: Csatlakoztassa az elektromos habverőt és verje fel a tojást és a cukrot, hogy krémes paszta legyen. Ez eltarthat néhány percig, és előfordulhat, hogy gyermek nélkül kell végeznie.

Kisfiú: meg kell mérnie a lisztet, és megszórni a keverékkel, először az egyik felét, majd a másikat. Fém kanállal kell keverni (a keverés helyett mutassa meg gyermekének a keverést, mivel fontos, hogy a tészta levegős maradjon). Végül öntsük a kanál tésztát egy kivajazott tepsire, ügyelve arra, hogy hagyjon teret a tágulásra.

Felnőtt: tegyük a sütőbe és főzzük 7-10 percig, amíg a tészta aranyszínű és puha nem lesz. Vegye ki a tálcát a sütőből. Hagyja néhány másodpercig hűlni, majd egy palettakéssel helyezze a cupcakes-eket egy rácsra, hogy kihűljön.

Kisfiú: szitával meg kell szórni a porcukrot.

A cupcakes finom, ha kicsit forró.

Elkészítési idő: 10 perc

10–12 muffint készít

Mini sütemények

A hagyományos desszert elkészítése nagyon szórakoztató lesz a gyermek számára. Használjon szezonban bármilyen puha gyümölcsöt vagy gyümölcslé konzervet.

4 sütemény vagy 2 szelet cigány kar

2 evőkanál narancslé

1 érett barack, szeletelve

Körülbelül 12 eper mosott és szározott

150 ml házi vagy csomagolt puding

2 teáskanál tejszínhab (opcionális)

Színes tészta a körethez (opcionális)

Kisfiú: mindegyik tálba 2 cupcakes-t vagy 1 szelet cigány karot kell tenni. Ezután öntsön egy evőkanál narancslevet minden szivacsalapra, és tegye rá az őszibarack szeleteket és az epret. Végül letakarjuk a pudinggal és díszítjük a tejszínnel és a színes tésztával.

Rizs sütemények arcokkal

Nagyon egyszerű és szórakoztató ebéd, amelyet együtt készíthetsz. Használjon gyümölcsöt és zöldséget arcképzéshez.

1 nagy rizspogácsa

2 evőkanál krémsajt vagy hummus

1 alma vékony szeletekre vágva, száj alakú

Sárgarépát finom darabokra reszelünk

Felnőtt: Vágjuk az almát negyedekre, vegyük le a magot és vágjuk vékony szeletekre. Reszeljük le a sárgarépát.

Kisfiú: A krémsajtot vagy a hummust el kell terítenie a rizstortán, és arcot kell formálnia a mazsola és az almaszeletek segítségével. Ezután a tetejére reszelt sárgarépát kell szórni, hogy hajat képezzen, és a száj alatt szakáll.

Tálaljuk további almaszeletekkel vagy zöldségrudakkal.

Felkészülési idő: 5–10 perc

Apple mosolyog

Nagyon szórakoztató harapnivalók, amiket fel lehet készíteni, amikor több gyerek játszik otthon.

3-4 evőkanál sima mogyoróvaj

Puffasztott rizs gabonafélék

Felnőtt: Vágja az almát szeletekre, és szárítsa meg konyhai papírral (a mogyoróvaj jobban ragad). Kenje meg az egyik almaszelet egyik oldalát. Szendvicsbe szedjük az almaszeleteket, és kinyomkodjuk őket, hogy a mogyoróvaj kissé lefolyjon az alma héjoldaláról. Helyezzen 4-5 szem puffasztott rizskorostot a mogyoróvajba, mintha fogak lennének (az alma vörös héja az ajka lesz).

Elkészítési idő: 10 perc

5-6 mosolyt csal

Túrós mártás zöldségrudakkal és kekszekkel

250 g túró

2 snidling, apróra vágva

Negyed vagy fél piros kaliforniai paprika, apróra vágva

Negyed evőkanál dijoni mustár

Fél evőkanál szárított gyógynövény

Különböző zöldségek, például zeller, sárgarépa vagy brokkoli fej, rudakra vagy apró darabokra vágva

Felnőtt: készítsd el az összes zöldséget. Egy idősebb gyermek felügyeletével segíthet ebben.

Kisfiú: az összes hozzávalót egy edénybe kell raknia, meg kell mérnie a gyógynövényeket és a mustárt, és mindent össze kell keverni.

Zöldségpálcákkal tálaljuk

Elkészítési idő: 10 perc

Sült banán csokoládéval

2 nagy hámozatlan banán

55 g étcsokoládé vagy tejcsokoládé

Felnőtt: Vágja le a banán végét, de ne hámozza meg. Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.

Kisfiú: a banánt egy alufólián lévő tepsibe kell helyezni, és a csokoládét apró darabokra kell bontani.

Felnőtt: nyissa ki a rést a banánban a felső bőrön és a pépen keresztül, de ne érje el az alsó bőrt.

Kisfiú: be kell helyeznie a csokoládé darabokat a résbe, majd a fóliát a banán körül szoros csomagolásba kell tekerni.

Felnőtt: tedd a sütőbe és süsd 25 percig.

Hagyja lehűlni, és távolítsa el a fóliát. A banán bőrének fekete színűnek kell lennie, de a ragadós banánpépet és a csokoládé keveréket ki lehet lapolni.

2-4 adagot készít

Málna lekvár

A gyerekek imádják maguk szedni a gyümölcsöt és főzni vele lekvárt, mivel ez csodálatos sikerélményt ad számukra. A lekvár elkészítése friss gyümölcsökkel flavonoidok sokaságát garantálja, mesterséges ízek és színezékek nélkül.

1 kg málna, amelyet összegyűjtött

Kisfiú: meg kell mosni a gyümölcsöt, és nedvszívó papírra kell helyezni, hogy megszáradjon. Ezután meg kell tenni a málnát egy nagy edénybe, és egy tartozékkal megnyomva pépesíteni kell burgonyapüré elkészítéséhez.

Kisfiú: Mérnie kell a cukrot, meg kell mosni két üveg lekvárt, szárítani és a sütőbe tenni, hogy kissé felmelegedjenek és befejezzék a szárítást.

Felnőtt: forraljuk fel a zúzott málnát nagyon alacsony lángon. Hozzáadjuk a cukrot, és fakanállal addig keverjük, amíg fel nem oldódik. Forraljuk még 5 percig. A fakanál segítségével tegyen egy-két cseppet a lekvárból egy csészealjra a gyermeke számára, hogy lássa, képződik-e film, amikor lehűl, hogy a csepp megtartsa az alakját és ne csúszjon le a csészealjról. Ha nem képződik film, folytassa a forralást még 5 percig, és ellenőrizze újra. Amikor a film kialakul, ideje a száraz üvegekbe önteni a lekvárt. Hagyja kissé kihűlni, és forrón tegye rá a fedelet. Ha egy ideig tárolni kívánja a lekvárt, győződjön meg arról, hogy az üveg nagyon tele van-e, hogy csökkentse a penész kialakulásának lehetőségét.

Elkészítési idő: 20 perc

2 nagy üveg lekvárt készít.

Felhívjuk figyelmét, hogy az ezekben a cikkekben szereplő információk csak általános tanácsadásra szolgálnak, és semmiképpen sem tekinthetők a szakmai orvosi tanácsadás helyettesítőjének. Ha Önnek, családjának vagy csecsemőjének súlyos vagy tartós tünetei vagy állapotai vannak, vagy ha speciális orvosi tanácsra van szüksége, kérjen szakmai segítséget. A Philips AVENT nem vállal felelősséget az ezen a weboldalon található információk használatából eredő károkért.