A "Sport és gasztronómia" kerekasztalon José Ignacio Gallardo, a Marca újság szerkesztőhelyettese koordinálta Francisco Miguel Tobal, a COE táplálkozási és egészséges szokásaival foglalkozó bizottságának tagja és Roberto Palomar, főszerkesztő. a Marca
Tobal rámutatott, hogy szembetűnő, hogy "egyes sportolók étrendjükre rizsre, tésztára, csirkére vagy nyúlra koncentrálnak, ami miatt nagyon korlátozott az étrendjük". Ez a kevés pihenéshez hozzáadva egyes esetekben teljesítményproblémákat okoz, "mivel csak egy egészséges sportoló képes optimálisan teljesíteni".
A COE célja, hogy mind az olimpiai, mind a helyi sportoktól kezdve a lakosság számára elterjessze a kiegyensúlyozott étrend szükségességét, közvetlenül összefügg az egészséggel és a teljesítménnyel, amint azt.
Palomar a maga részéről feltűnő részleteket ismertetett az étrendről, amelyet egy sportoló extrém körülmények között követ. Ő maga is részt vett olyan expedíciókon, amelyek megmászták a Mount Everestet és Aconcaguát, és amelyek eljutottak a csúcsra, bár nem hajtotta végre az emelkedőket.
Anekdotaként elmondta, hogy a különböző emelkedőkben Juanito Oiarzábal "arról ismert, hogy mennyire jól eszik a sátrában". Tőkehalra, pofára vagy jó borra fogad, ahogy Palomar elmondja: "míg ebben a fajta sportban mindig sokkal több kémiai étel van, energiaprofillal".
Az asztal alatt ezen felül Juan Ignacio Gallardo bemutatott egy videót, amelyben a sport világának különböző személyiségei beszéltek az ételek fontosságáról a spanyol sport nagy sikereiben. A spanyol gasztronómia előnyeiről és gazdagságáról többek között Paco Buyo, Hugo Sonchez, Mireia Belmonte, MarЃngel Mara Villar vagy José Mari Bakero beszélt.
Gallardo: "Az eredeti Spanyolország nemcsak a Ciudad Real számára szükséges, hanem az ország számára is"
Gallardo véleménye szerint az España Original „nagyszerű ötlet, amelyre nemcsak a Ciudad Realban van szükség, hanem az ország számára is. Röviden itt láthatja a spanyol gasztronómia minőségét, nagyon kényelmes helyen összegyűjtve. ".
- Érzelmi jólét, testmozgás f; fizikai és jó étrend; n, kulcsok az élet meghosszabbításához
- Tanfolyam Étel és táplálkozás az egészséges életért
- Pihentető alvás és természetes gyógymódok, az egészséges élet titkai
- Tíz aranyszabály az egészséges életért CuidatePlus
- Mi a megfelelő táplálék az újszülött Tv jó stimulálásához?