ajánlások

  • Fogyasszon olyan étrendet, amely 50% -ban nyers és rengeteg gyümölcsöt, gabonát és zöldséget tartalmaz. Adjon hozzá halat az étrendjéhez is.
  • Tartalmazzon sok rostot az étrendjében. A vastagbél egészségének megőrzéséhez elengedhetetlen a rost. Számos olyan rosttartalmú étel, mint például az alma-pektin, a bélben lévő toxinokhoz kötődik, és elősegíti a székletben való kiűzésüket. Kövesse a vastagbél tisztító programját. A vastagbél tisztán tartása rendkívül fontos.
  • Használjon hal- és kankalinolaj-kiegészítőket. Ezek a kiegészítők olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek zavarják az arachidonsav (AA) termelését és tárolását. Ez egy természetes anyag, amely elősegíti mind a gyulladásos reakciót, mind a pikkelysömör elváltozásainak vörösségét és duzzadását. A vörös hús és tejtermékek AA-t tartalmaznak; ezért kerülni kell őket.
  • Naponta többször tegyen tengervizet az érintett területre, vattacsomóval.
  • Használjon hidegen sajtolt szezám- vagy szójaolajat.
  • Ne fogyasszon citrusféléket, sült vagy feldolgozott ételeket, telített zsírokat (amelyek megtalálhatók a húsban és a tejtermékekben), cukrot vagy fehér lisztet.

Leírás

A pikkelysömör ezüst pikkelyek vagy vörös területek foltjaiként jelenik meg a lábakon, a térdeken, a karokon, a könyökön, a fejbőrön, a füleken és a háton. A körmök és a körmök elveszíthetik fényüket, és gerinceket és gödröket képezhetnek. Ez a gyakran genetikai bőrbetegség a sejtek gyors megkettőzésével társul a bőr külső rétegeiben. Ezek a hámrétegek soha nem érlelődnek. Míg a normál bőrsejtek a bőr bazális (alsó) rétegeitől az epidermiszig körülbelül 28 nap alatt érlelődnek, addig a pikkelysömörben ez a folyamat körülbelül nyolc napot vesz igénybe, és pikkelyes foltok kialakulásához vezet, amelyek elterjednek, és egyre nagyobb területeket fednek le. A pikkelysmr nem fertz.

étrend

Ez a bőrbetegség általában azt a mintát követi, amelyben a tünetek súlyosbodásának periódusai váltakoznak a remisszió időszakaival, és általában 15-25 éves kor között kezdődnek. A támadásokat többek között idegi feszültség, stressz, betegség, sérülés, műtét, vágások, vírusos vagy bakteriális fertőzések, leégés, túlzott kábítószer- vagy alkoholfogyasztás, nem szteroid gyulladáscsökkentők, lítium-klorokin és béta okozhatja - blokkolók (olyan gyógyszercsoport, amelyet az orvosok szívbetegségek és magas vérnyomás esetén írnak fel). Vannak, akiknek a rheumatoid arthritishez hasonló típusú ízületi gyulladása van, amelyet nehéz kezelni.

A pikkelysömör oka nem ismert, de a zsírok test általi helytelen használatának eredménye. Ez a rendellenesség nem gyakori azokban az országokban, ahol az étrend alacsony zsírtartalmú. A legújabb tanulmányok rámutatnak az immunrendszer lehetséges kompromisszumára. A HIV-ben vagy az AIDS-ben szenvedők gyakran szenvednek pikkelysömörben. A toxinok felhalmozódása egy beteg vastagbélben a pikkelysömörhöz is kapcsolódik.