Fogyókúrák és fogyás. Csak amit igaznak tartok.

Feliratkozás erre a blogra

Kövessen e-mailben

Keresse meg ezt a blogot

PINEAPPLE DIET

Ananász diéta, ha közvetlenül a diétára akar menni, nézze meg alább, de azt javaslom, hogy ezt olvassa el először.

Nem hiszem, hogy csak az ananászos diéta révén tudunk lefogyni. A fogyáshoz és önmagunk fenntartásához meg kell tanulnunk enni stb. Stb. De ha akarod, elmondhatok mindent, amit az ananászdiétáról mondanak. Mennyire furcsa, hogy zsír van az ananásszal, igaz? Ó, Uram.

Az ananász diéta működik

Nagyon egyszerű keresni az ananász étrendet a google-ban vagy a yahoo-ban, vagy a női fórumban, és minden előnyét megtaláljuk. Amit nem mondanak el, az a visszapattanás, amelyet elkapni fog, mennyire fenntarthatatlan az idő múlásával, és milyen keveset fog megtanulni, hogyan táplálja jól magát. Hú, mint minden csoda diéták.

Ananász étrend 5 nap 2 nap alatt, ananász étrend 5 nap alatt, 7 nap alatt, két nap alatt 4 kilogramm fogy, három nap alatt 5 kilogramm fogy, az ananász diéta mellett 10 kiló fogy. Az első dolog, amit el kell mondanom erről az egészről, hogy nekem szarnak tűnik. és kötekedés. Valaki hiszi, hogy 2 vagy 3 nap alatt 5 kilót tud leadni? Biztosan karot vág. És ha ez elveszhet, akkor biztosan nem gondolom, hogy ez egészséges. Ezen felül a visszapattanó hatás, biztosíthatlak arról, hogy meglesz.

A szakértők (és nem vagyok sem szakértő, sem profi) azt javasolják, hogy ne fogyjon többet egy kilogrammnál hetente.

Ananász diéta 1 nap, 2 nap, 3 nap, 5 nap, 7 nap.

Reggelire:

Ebédre:

Vacsorára:

Éjszaka lefekvés előtt:

Ihat teát vagy kávét édesítőszerrel és szabadon pározhat. Fogyasszon 2 liter folyadékot.
Egy sovány joghurt vagy egy pohár sovány tej.

Ettől eltekintve csak vizet iszunk, és azt javasolják, hogy 3 napig végezze és 4 napig pihenjen.

Azt hiszem, valószínűleg nagyobb súlyt fektettünk a négy nap alatt, mint amennyit elveszítünk a másik háromból.

Hogyan lehet
Ha úgy dönt, hogy konzerv ananászt vásárol, akkor az legyen a levében, és NEM szirupban

Ananász diéta tonhal

Az ananász- és tonhal-étrendről az interneten számos cikk arra hivatkozik, hogy nagyon jó, mert keveri a az ananász és a tonhal zsírsavainak tisztító tulajdonságai. Azt mondják, hogy az ananász vízhajtó és sok rostot tartalmaz. Egy dolog, ami nagyon dühít engem mindezen csoda diéták miatt, az, hogy felmagasztalják az ügyeletes ételek tulajdonságait, miközben úgy tűnik, hogy a többi ételnek nincsenek tulajdonságai, menjen.

Egyébként menjünk a nugathoz, mondom. ananász és tonhal:

Reggelire

Ebédre

Mit eszünk?

Pár fölözött joghurt és cukrozatlan ananászlé. Ha nagyon bátor vagy, akkor talán csak egy joghurttal kezelheted (nem tudtam.).

Vacsorázni!

Egy doboz természetes tonhal vagy egy szelet grillezett tonhal, zöldségsaláta, két szelet ananász kíséretében. És igen, vizet inni.

Istenem, Aki azt mondja, hogy nem éhezik ettől, az hazudik, mint egy gazember.