A mozgásszegény életmód és a zsírban, cukorban és egyszerű szénhidrátokban gazdag étrend felelős a méreganyagok szervezetben történő felhalmozódásáért, amely nemcsak az ételek emésztését nehezíti, hanem hasi gyulladásokat, kényelmetlenséget és súlygyarapodást is okoz. Ezért fontos a test megtisztítása a fogyás és sokkal egészségesebb megőrzés érdekében.

venni

Pitypang olyan gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel jár, de kétségtelen, hogy tisztító és vízhajtó hatása lehetővé teszi fogyni természetesen, miközben megakadályozza az emésztőrendszer betegségeit és leküzdi a magas koleszterinszintet a vérben. Szeretne kiaknázni ennek a növénynek az előnyeit? Akkor olvassa tovább ezt az ONsalus cikket a Pitypang fogyáshoz: tulajdonságok és hogyan kell bevenni.

Pitypang tulajdonságok a fogyáshoz

A pitypang, más néven taraxacum officinale vagy keserű cikória, olyan növény, amely általában eléri a 40 centiméter magasságot, és jelenleg minden földrészen megtalálható. Bár ezt a növényt a kertészek gyomként vagy gyomként tartják számon, számos előnye van az egészségre, és ez kiváló természetes gyógymódot jelent.

Amellett, hogy hipokaloros növény, a pitypangban az összetétele igazán vonzó, mivel egyetlen növényben A-vitamint, cinket, vasat, magnéziumot, káliumot, kalciumot és savakat, például aszkorbint (C-vitamint), koffeint és klorogént kínál. . Kétségtelen, hogy ennek a növénynek a tápértéke felelős az előnyeiről.

Tudja meg a fő alatt tulajdonságai pitypang fogyás:

Hogyan lehet pitypangot fogyni

Most, hogy ismeri ennek a növénynek a tulajdonságait, tájékoztatjuk Önt hogyan lehet pitypangot fogyni és ezzel kihasználni vizelethajtó és tisztító hatását. A keserű cikória annyira népszerű, hogy sokféleképpen fogyasztható, de a leggyakoribb módszer az infúzió elkészítése a gyökér darabjaival, amely az összetevők legnagyobb koncentrációja.

Pitypang tea fogyáshoz

  • 1 csésze víz
  • 4 teáskanál pitypanggyökér
  • Szacharin és citrom ízlés szerint

készítmény: Forraljuk fel a csésze vizet egy kis lábosban, és adjuk hozzá a 4 teáskanál pitypangot. Keverjük össze és főzzük 10 percig közepes lángon. Ezután vegye le a tűzről, és hagyja legalább 5 percig pihenni. Idő után szűrje le a készítményt, adjon ízlés szerint édesítőszert és citromot, és csészében tálalja.

A fogyáshoz ajánlott vegyen be napi 2 csésze pitypang infúziót lehetőleg étkezés között. Ennek a teának a fogyasztása legfeljebb két hétig ajánlott, majd tanácsos 15 napos szünetet tartani, és ha szükséges, még két hétig kezdje újra a bevitelét. Ennek az infúziónak a túl sok fogyasztása káros lehet az egészségre.

A pitypang bevételének más módjai a fogyás érdekében

Kombinálhatja a pitypang karcsúsító tulajdonságait más gyógynövényekéval, így sokkal erőteljesebb hatás érhető el. Néhány lehetőség:

Pitypang és zsurló tea

  • 1 csésze víz
  • 3 evőkanál zsurló
  • 3 evőkanál pitypang

készítmény: melegítsük fel a vizet, és ha már fű lesz, adjuk hozzá a pitypangot és a zsurlót. Hagyja 10 percig közepes lángon főzni, majd vegye le a tűzről, és hagyja pihenni 5 percig. Szűrjük le a készítményt, hagyjuk kissé kihűlni és csészében tálaljuk. Édesíthet szacharinnal, hogy javítsa a vízhajtó hatású tea ízét.

Pitypang tea articsókával

  • 1 csésze víz
  • 3 evőkanál pitypang
  • 2 evőkanál articsóka levél

Készítmény: melegítsük fel a vizet, és adjuk hozzá a pitypangot és az articsókát, amikor forr. Hagyja 10 percig főzni, majd vegye le az edényt a tűzről, és hagyja a készítményt 5 percig pihenni. Idővel szűrjük le, tálaljuk egy csészében, és adjunk hozzá szacharint és citromot az íz javításához. Az articsóka olyan növény, amely zsírégető tulajdonságáról jól ismert, és pitypanggal keverve kiváló infúziót eredményez a fogyáshoz. A következő cikkben megismerheti az articsóka diétát a fogyás érdekében.

Pitypang ellenjavallatok

A fogyás folyamatának elsősorban az egészséges étrenden és a testmozgáson kell alapulnia. Bár vannak olyan természetes alternatívák, mint a pitypang, amelyek elősegítik a fogyás folyamatát, fontos megjegyezni, hogy annak visszaélése káros lehet az egészségre, ezért az alábbiakban Pitypang ellenjavallatok:

  • A pitypang fogyasztása nem ajánlott diuretikumokkal kezelt vagy kálium- és lítiumszint növelésére szánt emberek számára.
  • A pitypang tisztító hatása káros lehet az epekövekkel küzdő embereknél.
  • A gyermekláncfű túlzott fogyasztása esetén gyomorégést és gyomorfekélyt okozhat és súlyosbíthatja.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, az ONsalus.com webhelyen nincs hatáskörünk orvosi kezelések előírására vagy bármilyen típusú diagnózis felállítására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz bármilyen állapot vagy kényelmetlenség bemutatása esetén.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Pitypang fogyáshoz: tulajdonságok és hogyan kell bevenni, Javasoljuk, hogy adja meg Élelmiszer kategóriánkat.