Pitypang Ez az egyik legismertebb gyógynövényként használt növény, ezért nagyon könnyű megtalálni a gyógynövényes szaküzletekben és szaküzletekben. Nagyon keresett növény az emésztőrendszer problémáitól a koleszterin szabályozásáig. De ennek a gyógynövénynek, különösen gyökérzetének egyik leggyakoribb felhasználása az étrendbe való felvétele infúzió vagy tea formájában, hogy fogyni természetesen. Ez azért van így, mert ez egy erős vízhajtó és tisztítószer, amely segít elkerülni a folyadék visszatartását és kiküszöbölni a méreganyagok felhalmozódását, így megtisztítva a vesénket és a májat, miközben elveszíti ezeket a plusz kilókat.

teát

Ha érdekel a megismerése hogyan lehet pitypang teát fogyni, olvassa tovább ezt a oneHOWTO cikket, amelyben számos receptet talál, amelyek fokozzák ennek a gyógynövénynek a vizelethajtó erejét.

A pitypang tulajdonságai és előnyei a fogyáshoz

A pitypang vagy Taraxacum officinale, amely más néven keserű cikória, kevés kalória mellett nagy mennyiségben tartalmaz A-vitamint, valamint ásványi anyagokat, például cinket, vasat, magnéziumot, káliumot és kalciumot, valamint savakat, például klorogén-, aszkorbinsav- és koffein-tartalmat. Mindezek az összetevők képesek arra, hogy számos érdekes módon előnyöket nyújtsanak egészségünk számára. Így a fő tulajdonságai pitypang fogyni a következő:

  • Nagyon erős vízhajtó és tisztító, így tökéletes a méreganyagok, a felesleges zsír eltávolítására és a folyadék visszatartás megelőzésére, ezáltal segítve, hogy kevésbé dagadjunk és fogyjunk.
  • Ily módon segít megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól, különösen segít a vese és a máj tisztításában.
  • Segít csökkenteni a vizeletfertőzés kockázatát is.
  • A keserű cikória gyökerét mindig is széles körben alkalmazták a székrekedés leküzdésére, mivel a növény ezen részén koncentrálódik a legtöbb alkotóeleme.

Amellett, hogy segít csökkenteni a méretünket és kevésbé dagadtnak lenni, ez a gyógynövény a jó és a rossz koleszterin szintjének szabályozásával és a húgysav csökkentésével is működik. Ez segít a bőrproblémák, például a zsíros bőr vagy az ekcéma szabályozásában és leküzdésében is. Amint láthatja, a pitypang előnyei sokfélék, de az egyik legelterjedtebb alkalmazás vízhajtóként és tisztítóként, ezért ne hagyja ki a következő sorok részletét, hogy felfedezze hogyan készítsünk pitypang teát a fogyáshoz.

Pitypang tea fogyáshoz

Ahhoz, hogy hatékonyan és egyszerűen kihasználhassa a növény tulajdonságait, hogy hatékonyan és egyszerűen csökkentse a méreteket, többféleképpen is használhatja, de a legjobb módszer erre, és ezáltal a kapacitás erősítése az Készítsen pitypang teát a fogyáshoz ezeket az egyszerű utasításokat követve. A tea elkészítéséhez szükséges összetevők a következők:

  • Víz
  • 4 evőkanál pitypanglevél és virág
  • Néhány csepp citromlé
  • Fél teáskanál stevia, ha észrevesszük a nagyon keserű ízt

Lépésenkénti előkészítés: Egy edényben vagy rakott tálban forraljuk fel a vizet, és amikor forr, hozzáadjuk a keserű cikória 4 evőkanálnyi levelét és virágát. Keverje össze, hogy az infúzió helyesen készüljön, hagyja 3 percig forralni, és vegye le az edényt a tűzről, lefedve, hogy az infúzió 5 percig hőveszteség nélkül pihenjen. Ez idő után szűrje le az infúziót, hogy csak a folyadék maradjon, amelyet akkor ihat meg, ha nem ég túl sokat.

Hogyan lehet inni a pitypang teát a fogyáshoz

A fogyáshoz meg kell tennie Naponta 2 vagy 3 alkalommal tea vagy pitypang infúzió, mindig az étkezések között, vagyis reggeli, ebéd és vacsora előtt, vagy csak ebédidőben és snack közben, ha inkább három helyett kétszer veszi be. Javasoljuk, hogy ezt a teát legfeljebb 2 hét egymás után és hagyjon még legalább két hetet eltelni anélkül, hogy szedné, hogy újra fogyaszthassa a fogyás érdekében, elkerülve az egészségügyi problémákat okozó felesleget.

A pitypang tea fogyasztásának egyéb módjai a fogyás érdekében

A most felajánlott recept mellett vannak más teák, amelyek tartalmazzák ezt a gyógynövényt, és amelyek mellett vannak olyan növények is, amelyek fokozzák a keserű cikória vizelethajtó és tisztító erejét a fogyás érdekében. Fedezzen fel további két receptet alább, az egyik zsurlóval, a másik pedig articsókával:

Pitypang és zsurló tea

A lófarok Ez az egyik leginkább vizelethajtó gyógynövény, így tökéletesen alkalmas a keserű cikória hatásának fokozására a fogyás és a toxinok eltávolítása érdekében.

Hozzávalók:

  • Víz
  • 4 evőkanál szárított zsurló
  • 3 evőkanál pitypang

Utasítás: Forraljuk fel a vizet egy edényben, és amikor elérte a forráspontot, adjuk hozzá a megjelölt evőkanál pitypangot és a szárított zsurlót. Keverje össze, hogy jól összekeverje, hagyja 5 percig forralni, majd kapcsolja ki a tüzet és fedje le az edényt. Hagyja 3 percig pihenni, és szűrje le a keveréket az infúzió megszerzéséhez, ne igyon addig, amíg kissé lehűl. Továbbá, ha az íze nagyon intenzív, adhat hozzá fél teáskanál stevia-t vagy néhány csepp citromot, az Ön preferenciájától függően.

Pitypang és articsóka tea

Mint ismeretes, az articsóka olyan állapotban vett növény, amely nagyon tisztító és vizelethajtó tulajdonságokkal rendelkezik, ezért a fogyás érdekében nagyon jó összetevő a pitypanggal kombinálva is.

Hozzávalók:

  • Víz
  • 1 evőkanál pitypanglevél és virág
  • 1 teáskanál articsóka levél

készítmény: vizet forralunk egy edényben, és amikor forr, adjuk hozzá az egyes gyógynövények feltüntetett evőkanálját. Keverje jól össze az elegyet, majd 3 perc forralás után vegye le az edényt a tűzről, vagy kapcsolja ki, fedje le az edényt, és hagyja pihenni 5 percig. Ezután szűrje le a keveréket, hogy az infúzió megmaradjon. Ha nem ég meg, akkor vegye be egy kevés stevia vagy néhány csepp citrom hozzáadásával.

Ahhoz, hogy a gyógynövény ezen infúziói vagy teái bármelyike ​​megfelelően működjön a fogyás érdekében, ezeket a felvételeket megfelelő módon ki kell egészíteni egy kiegyensúlyozott és egészséges étrenddel, némi testmozgással együtt, mivel hiába akarja megtisztítani a testet és elveszíteni a méretét, ha nem eszünk jól, meg sem mozdulunk.

Pitypang tea ellenjavallatok

Most, hogy tudod hogyan lehet pitypang teát fogyni, Nagyon fontos, hogy ha ezt a gyógynövényt be akarja venni étrendjébe, mielőtt konzultálna orvosával, mivel vannak ilyenek Pitypang ellenjavallatok amit szem előtt kell tartanunk:

  • Ha már vizelethajtó gyógyszert szed, vagy ha káliumszint-növelő gyógyszereket szed, vagy ha lítiumot szed, akkor nem jó, ha a keserű cikóriát beveszi étrendjébe, mivel ez káros hatással lehet ezekre a kezelésekre.
  • Mint már korábban említettük, a pitypang serkenti a méreganyagok eltávolítását a szervezetből, elősegíti a máj megtisztítását, és ily módon serkenti az epe termelését. Így ez a növény nem alkalmas azok számára, akiknek köve van az epehólyagban vagy az epekőben.
  • Mivel íze nagyon keserű, nem ajánlott, hogy a gyomorégés és a gyomorfekély problémájú emberek igyák ezt a teát.

Ez a cikk csupán tájékoztató jellegű, a oneHOWTO-nál nincs hatáskörünk orvosi kezelés előírására vagy bármilyen típusú diagnózis felállítására. Meghívjuk Önt, hogy forduljon orvoshoz bármilyen állapot vagy kényelmetlenség bemutatása esetén.

Ha további hasonló cikkeket szeretne olvasni Hogyan készítsünk pitypang teát fogyáshoz, Javasoljuk, hogy adja meg Családegészségügyi kategóriánkat.