A pizzatészta elkészítéséhez több recept is létezik, elkészíthetjük mandulaliszttel vagy, mint ebben a receptben, teljes kiőrlésű liszttel is. A teljes kiőrlésű pizza Más és egészséges lehetőség, ropogós és finom, alkalmas cukorbetegeknek és hozzáadhatjuk azokat az összetevőket, amelyek a legjobban tetszenek. Olvassa tovább és fedezze fel a RecetasGratis.net webhelyet hogyan készítsünk pizzatésztát cukorbetegeknek.

teljes

  • 300 gramm teljes kiőrlésű liszt (2 csésze)
  • 150 ml meleg vizet
  • 15 gramm sütőpor
  • 1 teáskanál só
  • 30 ml olívaolaj
  • 150 ml nápolyi szósz
  • 50 gramm fekete olajbogyó
  • 100 gramm csirke
  • 150 gramm gomba
  • 250 gramm mozzarella sajt
  • 50 gramm Pepperoni

Mielőtt ezt megtenné recept cukorbetegeknek, az első lépés az összes összetevő felsorolása.

Egy tálban a meleg vízzel adj hozzá élesztőt kevés cukorral, és várja meg, amíg aktiválódik. Ez körülbelül 10 percet vehet igénybe.

Adja hozzá a sót a teljes kiőrlésű liszt köré, és adja hozzá az élesztőt középen, kezdje el mindent nagyon jól összekeverni kívülről középre.

Hozzáadjuk az olívaolajat, és mindent nagyon jól összekeverünk, 20 percig gyúrjuk amíg sima és rugalmas pizzatésztát nem kapunk.

Hadd keljen cukorbeteg pizzatészta meleg helyen, legalább 3 órán át.

Távolítsa el az összes gázt a tésztából, és egy sodrófa segítségével nagyon jól gurítsa ki. Ezután készítse el a pizza szélét, adjon hozzá egy kis nápolyi mártást, és szúrja meg a tésztát, hogy megakadályozza a puffadást, sütjük 180 ° C-on 5 percig. Ebben a receptben megadjuk a kulcsokat cukorbetegek számára alkalmas tészta elkészítéséhez, az összetevők nem kötelezőek, ezért ízlésének megfelelően adjon hozzá.

Adjon hozzá további nápolyi mártást és kedvenc összetevőit. Úgy döntöttünk, hogy beépítjük a fekete olajbogyót, a korábban főtt és aprított csirkét, a gombát és a pepperoni-t. Végül hozzáadjuk a reszelt mozzarella sajtot és sütjük meg a pizzát 180 ° C-on 15 perc alatt.

Végül tálalja a teljes kiőrlésű cukorbeteg pizza és élvezze, ideális a vacsora idején fogyasztani.

Ha tetszett a recept Pizza teljes kiőrlésű liszttel cukorbetegek számára, Javasoljuk, hogy adja meg a Pizza Receptek kategóriánkat.