A testtartás-vezérlés a test azon képessége, hogy fenntartsa a súlypont helyes összehangolását a test tengelyén belül, így a test minden ízülete és szegmense optimálisan és globálisan működik, összehangolva a különböző izomfeszültségeket a testtartás kiegyensúlyozásához és a testtartásból eredő szöveti rövidülések kiküszöböléséhez. egyensúlyhiány.
A testtartás-vezérléssel el fogjuk érni a tengely helyes beállítását és a test minden szegmensének összehangolt munkáját, lehetővé téve annak optimális működését és elkerülve a rossz testtartásból eredő kompenzációkat.
A testtartás-szabályozás olyan szakember által irányított tevékenység, amely globális testhelyzetek révén aktív feszültségbe hozza a test különböző szegmenseit, biztosítva számukra azokat a szükséges tulajdonságokat, amelyek képesek kezelni a felmerülő problémákat, amelyek a rossz testtartásból származnak. szokások, a nyugati élet igényei vagy a jó érzés szükségessége. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy a gyógytornász által irányított gyakorlatokkal javítsuk tengelyünk és a test rendszerének stabilitását, javítsuk a légzési kapacitást, csökkentsük a szövetek rövidülését (merevségét) és aktiváljuk a tonikus izomzatot, mindezt aktív testmozgással és egy szakmai.
A testtartás-szabályozás a Philippe Souchard által létrehozott Globális poszturális újratanítás módszeren alapszik, de két különbséggel. Ez egy olyan csoportos tevékenység és analitikus nyújtás azoknak az izomcsoportoknak, amelyek nem voltak közvetlenül megterhelve, és amelyek egyénileg befolyásolják a beteg egészségi állapotát. Ily módon személyre szabjuk a csoportos vezetésű munkát, és figyelembe vesszük az egyes betegek sajátos igényeit.
Például egy olyan beteg, akinek a nyaka közepén és az alsó hátán fáj, ha 4 óránál hosszabb ideig ül a munkahelyén.
A testtartás-vezérlésen keresztül egy szakaszon végezzük a kirakodást és egy másikat a terhelésen, feszültség alá helyezve azokat a láncokat, amelyek nagyobb merevséggel bírnak, így feszültségbe hozzuk az összes izmot, amely részt vesz a kényelmetlenség folyamatában, és végül analitikusan kinyújtjuk a közvetlenül megmunkálatlan izmok, például a gluteus medius és a latissimus dorsi.
Ban ben Premiummadrid Javasoljuk, hogy a rehabilitációs folyamat után elért javulások kiegészítése és fokozása érdekében a testtartás-szabályozás kiegészüljön és fokozódjon, elkerülve ezzel a régi egészségtelen szokásokba kerülést és a test aktív irányítását. Így irányított tevékenység révén biztosítjuk a rehabilitációs kezelés folyamatosságát.
Célja mindazok számára is, akiknek tevékenysége a statikus testtartás fenntartásával és az egészséges egyensúly keresésével jár.
A poszturális kontroll segítségével olyan fontos előnyöket fogunk szerezni, mint a test elrendezésének és visszahúzódásának ismerete, a jobb testtartási kontroll, a gerinc és a szövetek merevségének (rövidülésének) csökkenése (= kevesebb fájdalom), jobb légzési kapacitás, megnövekedett oxigénellátó szövetek és jelentős csökkenés szorongásban és stresszben.
- Thermomix prémium modell
- Abban a pillanatban, amikor Robert De Niro elveszíti az irányítást az élő televízióban - Salta 4400
- Háti és nyaki maggyakorlatok; Juan Arnal traumatológus Madridban
- Méregtelenítés és rehabilitáció Kórházi ápolás - Hallin mentálhigiénés pszichológus és pszichiáter
- Vásároljon Bie 3 Slim Body Control Line 100 táskát - Vezesse a vonalat, karcsúsító