táplálkozás

3 vélemény posztgraduális farmakológia, táplálkozás és táplálékkiegészítés a sportban

AMI VAGYOK EZTŐTŐL A KAPCSOLATBAN, AZ AZ, HOGY JÓL FELKÉSZÜLTEM A FARMAKOLÓGIABAN ÉS A SPORTTÁPLÁLÁSBAN. SZERINTEM, NAGYON NÉHÁNY MESTER KÍPUSZ VAN, AMELYEK TUDNIVALÓKAT KÉPZIK. MARISA DEL PINO

Nekem is nagyon jól esett. virtuális egyeteme nagyszerű, tanterve nagyon naprakész. Blanca Santos.

Ez a posztgraduális képzés nagyon jól állt nekem, teljesen ajánlom.

Ha elvégezte ezt a tanfolyamot, miért ne mondaná el nekünk a véleményét? Ha mégis megteszi, akkor több ezer olyan embernek segít, akik akkoriban hozzád hasonlóan edzéssel próbálják megváltoztatni az életüket. Nincs jobb segítség, ha több ezer tanfolyam között döntünk, mint egy olyan ember véleménye, aki átélte a felvétel tapasztalatait, emberek ezrei fogják megköszönni.

Mondja el részletes véleményét erről Posztgraduális farmakológia, táplálkozás és kiegészítés a sportban. Ne felejtsd el elmondani nekünk, mit gondolt a tananyagról, az oktató személyzetről, a központ csapatának hozzáférhetőségéről a kérdések megválaszolásához, és online programok esetén a virtuális campus minőségéről.

Posztgraduális végzettség a barcelonai egyetemen, nem személyes szemléletmódban, amelyben megtanulja meghatározni a sportolókra vonatkozó konkrét táplálkozási ajánlásokat, valamint a drogok és kiegészítők racionális használatát a sportban.

Módszertan
A posztgraduális képzés két lehetséges formátumban áll rendelkezésre, hogy a hallgató kiválaszthassa az igényeinek leginkább megfelelőt:
Online segítség: Ezzel a lehetőséggel a hallgató teljes mértékben kidolgozza a kurzust a virtuális egyetemen keresztül, oktatója vezetésével, aki irányítja munkáját és részvételét tevékenységekben, fórumokban stb.
Papírtámogatás: A hallgató otthon megkapja az anyagokat, és telefonon, e-mailben, faxon vagy levélben felveheti a kapcsolatot az oktatók csoportjával.

Differenciális előnyök
- Fizetési és finanszírozási lehetőségek.
-Az IL3-UB hallgatói közösségünk tagja lesz, hozzáféréssel az értekezletekhez, könyvtárhoz, kedvezményekhez, állásbankhoz stb.
-Az Európai Felsőoktatási Térség irányelveinek megfelelően tervezett és 30 ECTS kreditnek megfelelő tanfolyam.

SZERVEZ: IL3-Universitat de Barcelona a Micromat Intézettel és a Sportorvosi Iskolával együtt
CÍM: Posztgraduális képzés a barcelonai egyetemen. Az Európai Felsőoktatási Térség irányelveinek megfelelően tervezett és 30 ECTS kreditnek megfelelő tanfolyam

A gyógyszerész, az orvostudomány, a biológia, a testmozgás és a sporttudomány, az ápolás, a táplálkozás és a dietetika, a fizioterápia és az oktatás (testnevelés szakterület) diplomái és más kapcsolódó szakemberek.

Adjon konkrét ismereteket a következőkről:
• A fizikai erőfeszítés, az edzés és a sportteljesítmény fiziopatológiai alapjai.
• A fizikai teljesítmény optimalizálásához, a sportgyakorlatok szövődményeinek és sérüléseinek kezeléséhez, valamint funkcionális helyreállításához kapcsolódó gyógyszerek és kiegészítők.
• A drogok és étrend-kiegészítők használatának interakciói, korlátai és ellenjavallatai a fizikai erőfeszítésekre és a sport gyakorlására.
• A farmakológia funkcionális, etikai és jogi korlátai a betegségek és sérülések, a csalás és a dopping elkerülése érdekében.
• A sportoló táplálkozási igényei és étrend-kiegészítők használata
• Iránymutatásokat és kritériumokat kell megfogalmazni a gyógyszerek és kiegészítők racionális használatához a sport területén, megalapozott farmakológiai ismeretek és rendelkezésre álló tudományos bizonyítékok alapján.
• Tanulja meg meghatározni a sportolók étrendjének speciális táplálkozási ajánlásait.

1. Sportélettan
Izomösszehúzódás. Izomanyagcsere.
Izom- és ínkárosodás. Fáradtság: a gyógyulás nem farmakológiai módszerei.
Funkcionális adaptációk a testmozgáshoz.
Ideg- és endokrin funkció edzés közben.

2. Farmakológia és testmozgás
A farmakológia alapelvei.
A testmozgással kapcsolatos farmakológiai szempontok.
Fájdalom és duzzanat Alkalmazott farmakológia.
A farmakológiai kezelés hatása a testmozgásra.
A testmozgás előnyei és óvintézkedései a farmakológiai kezeléssel kapcsolatban.

3. Ergogén segédanyagok és doppingszerek
A kreatin, mint ergogén segédanyag
A teljesítmény fokozásában használt egyéb anyagok
I dopping: anabolikus szerek, hormonok és rokon anyagok, stimulánsok, kábító fájdalomcsillapítók, kannabinoidok és glükokortikoszteroidok.
Dopping II: Tiltott módszerek és tiltott szerek egyes sportágakban, Doppingmátriára vonatkozó előírások.

4. Táplálkozás és sport
Táplálkozási igények a sportban: fehérjék, zsírok, szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok.
Energiaigény.
Hidratálás és fizikai teljesítőképesség. Különleges italok.
A sportoló étrendje. Diétás ajánlások.
Étrend-kiegészítők a sportban.