Hogyan lehet megszüntetni az éjszakai etetést (idősebb csecsemők számára 4 hónapos)

(A 4 hónapnál hosszabb babák éjszakai táplálásának megszüntetése Régi)

Mikor kell etetni a csecsemőket éjszaka?

Születésétől 2 hónapos koráig a legtöbb csecsemő éjszaka kétszer ébred, hogy etesse. 2 és 3 hónapos kor között a legtöbb csecsemőnek egyszer kell táplálkoznia az éjszaka közepén. Négy hónapos korukra a legtöbb palackkal táplált csecsemő több mint 7 órát alszik anélkül, hogy táplálékra lenne szüksége. A legtöbb szoptatott csecsemő 5 hónapos korában képes éjszakán át aludni. Ebben a korban a normális gyerekeknek nincs szükségük éjszakára kalóriákra, hogy egészségesek maradjanak.

Miért ébred éjszaka a babám enni?

Néhány oka többek között annak, hogy a 4 hónapnál idősebb csecsemők miért ébrednek éjszaka enni:

Szoptasson vagy palackkal etesse a babáját, amíg el nem alszik.

Ha az elalvás előtti utolsó emlék a babáról az üvegről vagy az anya melléről szól, akkor háziállat lesz belőlük. A gyermek nem fogja megtanulni vigasztalni magát vagy egyedül aludni az üveg vagy az anya mell nélkül. Ezért amikor a csecsemő éjszaka normálisan felébred, akkor kialakult az a szokása, hogy addig nem alszik el, amíg meg nem etetik. Ha a gyermeket szülei ágyába viszik enni, a probléma súlyosbodik.

Hagyjon egy palackot az ágyban. Rendszeresen éjszaka a baba leszívja az üveget.

Ha üres, teljesen felébredsz és sírni kezdesz, hogy újratöltsék. Ha a palackot a kiságyban hagyja, hacsak nem csak víz van benne, sok fogszuvasodást okozhat.

Gyakori táplálás a nap folyamán.

Néhány anya félreértelmezi a "szükség szerinti etetés" fogalmát, és úgy gondolja, hogy a csecsemőt minden alkalommal meg kell etetni, amikor sír. Ez a hiba azt eredményezheti, hogy a baba 30–60 percenként eszik. A baba megszokja, hogy gyakran fogyaszt kis adagokat, ahelyett, hogy a születéskor az étkezések között legalább 2 órát, a 4 hónapos kortól kezdve pedig az étkezések között legalább 4 órát várna. Amikor kialakul az óránkénti táplálkozási szokás, akkor azt mondják, hogy a csecsemő "harap". Ez a probléma gyakrabban fordul elő szoptató csecsemőknél, ha a melleket cumiként használják. A palacktól való függés azt a szokást kelti a csecsemőben, hogy a nap folyamán mindenhová hordozza. Továbbá, ha sok folyadékot ad a babának éjszaka, akkor gyakrabban fog felébredni, mert a pelenka nedves.

їMeddig tart?

Ha megpróbálja betartani ezeket az ajánlásokat, akkor gyermeke viselkedése valószínűleg 2 hét múlva javulni fog. Minél idősebb a gyermeke, annál nehezebb megváltoztatni szokásait. Az 1 évesnél idősebb gyermekek ellenállnak az alvásnak, annak ellenére, hogy fáradtak. Erősen tiltakozni fognak minden változás ellen, és órákig sírnak. Ha azonban nem hajtja végre ezeket a lépéseket, gyermeke 3 vagy 4 éves koráig nem kezdi el aludni az éjszakát, amikor a napi tevékenységek végleg kimerítik.

їHogy tudok segíteni a fiamnak?

Ha csecsemője több mint 4 hónapos, és éjjel egy vagy többször sírva ébred enni, próbálkozzon az alábbi javaslatokkal.

Fokozatosan hosszabbítsa meg az étkezések közötti időt a nap 3 vagy 4 órakor.

Szundikáláskor vagy lefekvéskor tegye a helyét kiságyban babázok, amikor álmos vagyok, de még mindig ébren.

Amikor látja, hogy a csecsemő kezdi kimutatni, hogy álmos, tegye be a kiságyba. Ha a babád nagyon nyűgös, ringasd, amíg nyugodt vagy csaknem alszik, de állj meg, mielőtt teljesen elalszik. Ha csecsemője elalszik szoptatás vagy az üveg szívása közben, a legjobb, ha felébreszti. Annak érdekében, hogy a baba ne társítsa az ételt az lefekvéshez, próbálja meg etetni 1 órával szundítás vagy lefekvés előtt. Az ébrenléti csecsemőjének utolsó emléke a kiságy és a matrac kell, hogy legyen, és ne az üveg vagy az anya melle. Meg kell tanulnia egyedül aludni. A babának meg kell tanulnia ezt a technikát, hogy vissza tudjon aludni, amikor éjszaka természetesen felébred.

Ha csecsemője sír szundikáláskor vagy aludj, nézd meg, milyen vagy 5-15 percenként.

Lásd őt, mielőtt túlságosan megőrül. 1 évesnél fiatalabb vagy nagyon érzékeny csecsemőknek 5 percenként lehet jelentkezniük. Fokozatosan hosszabbítsa meg a látogatási intervallumokat. Legyen rövid és unalmas, de támogató látogatás. Ne tartózkodjon az óvodában 1 percnél tovább. Ne kapcsolja be a villanyt. Úgy viselkedj, mintha álmos lennél. Azt súgtam: "Pszt, mind alszanak." Ne vegye ki a babáját a kiságyból. Ne etessen, ringasson vagy játsszon a babájával, és ne vigye ágyba. Ha a kapcsolat rövid, akkor nem kap elég jutalmat ahhoz, hogy továbbra is így akarjon viselkedni. Miután betette a babát a kiságyba, hagyja ott.

Amikor a baba az éjszaka közepén sír, emeld fel röviden, amíg újra el nem alszik.

Amíg a baba csak szundikáláskor vagy lefekvéskor nem tanul meg elaludni, amikor az éjszaka közepén felébred, próbálja a lehető legkönnyebbé tenni a helyzetet. Ha 5-10 percnél tovább nem tiltakozik, válaszoljon ugyanúgy, mint lefekvéskor. Ha nem, vegye ki a kiságyból, és tartsa addig, amíg vissza nem alszik. Ne kapcsolja be a villanyt, és ne vigye ki a szobájából. Ne próbáljon túl sokat beszélni. Gyakran jobb, ha az apa megy, és nem az anya.

Miután utolsó ételt adott éjjel 9 és 10 órakor, az éjszaka folyamán csak egyszer etesse a babáját. Éjszakánként csak akkor táplálkozzon, ha legalább 4 óra telt el az utolsó étkezés óta. Az étkezés legyen unalmas és rövid (legfeljebb 20 perc). Álljon meg, mielőtt a baba elalszik, és tartsa a karjaiban.

Hagyja abba a csecsemőnek egy palackot az ágyban.

Ha lefekvés előtt eteti a babáját, ne hagyja, hogy az üveget tartsa. Tápláld meg egy másik helyiségben is, mint a hálószobájában. Próbáld meg különválasztani az étkezési időt az alvástól. Ha a csecsemőnek valamit el kell szívnia az alváshoz, ajánljon neki cumit vagy segítsen megtalálni a hüvelykujját.

Segítsen gyermekének háziállatot találni.

Egy kisállat vagy ideiglenes biztonsági tárgy segíthet a baba elaludásában. Vigasztal és segíthet elszakadni önmagától. Mackó, baba vagy más puha játék, vagy akár takaró is szolgálhat háziállatként. Néha a baba könnyebben elfogadja a medvét, amikor anyja ruháját viseli. Amikor ringatja vagy ölelgeti babáját napközben, mindig helyezze mellé a háziállatot. Tedd az alvás vagy az esti történet részévé is. Tedd a kiságyba a babáddal. Idővel a csecsemő lefekvéskor ugyanúgy elkezdi venni és simogatni a kedvencét, mint te vele.

Később hagyja abba az etetést éjszaka.

Csak akkor mondjon le az éjszakai étkezésről, ha a nappali étkezés több mint 3 órás különbséggel jár, ÉS a baba egyedül alhat aludni anélkül, hogy táplálkozna vagy ringatna. Ezután hagyja abba az etetést éjjel 2 hétig. Fokozatosan csökkentse a baba ételeinek mennyiségét éjszaka. Csökkentse a palackban lévő tápszer mennyiségét 1 unciával 2-3 éjszakánként. Szoptassa csecsemőjét csak az egyik oldalon, és 2-3 percenként 2 perccel csökkentse az időt. 1 vagy 2 hét elteltével a csecsemő többé nem akar enni éjszaka, és emelés vagy ringatás nélkül tud aludni.