Milyen probiotikumok jók azok számára, akiket a hisztaminózis befolyásol? Vajon bármely probiotikum megfelel-e nekem?
A válasz az, hogy nem, nem szabad a probiotikumokat "őrülten" tartanunk. Bár a gyógyszertár azt mondta neked, hogy egy antibiotikum után kényelmes visszanyerni a mikrobiotát akkor is, ha a barátod jó volt ...
Az ideális az lenne, ha megismernénk mikrobiotánk állapotát, elemeznénk a bélben lévő baktériumok állapotát és egyensúlyát.
Honnan tudom, hogy melyik törzsek lennének megfelelőek nekem?
Az ideális az, ha teljes a széklet elemzése (ez drága, igen), és hogy egy szakember (emésztési szakember, dietetikus, PNI ...) segíthet.
A székletvizsgálat valami hasonlót mutat:
Néhány probiotikum növelheti a hisztamint? És engedje le?
A válasz igen, mindkét esetben. Hagyok neked egy táblázatot, amelyben szerepel a hisztamint lebontó baktériumok és egy hisztamint termelő baktériumok listája.
- Soroljon fel 30 probiotikus és prebiotikus étrendet, amelyeket fel kell vennie az étrendbe
- Innovatív táplálkozási intézkedések diszfágia esetén a sclerosis multiplex - sclerosis esetén
- Paleo diéta és paleo élettudomány vagy fantázia (Az elhízott majom)
- Miért ideális a CBD egy Paleo Ecotrend természetes étrendben?
- Miért jó az öntetben lévő kukoricaolaj kedvenceim étrendjéhez? Luigi Chef Pet