pszichológiai

A pszichológiai bántalmazás gyakran észrevétlen marad, mert nem hagy nyilvánvaló nyomot, mint fizikai bántalmazás során történik. Ez a tény rendkívül veszélyessé teszi azok számára, akik szenvednek, mivel legtöbbször még maga az áldozat sem tudja, hogy bántalmazzák.

A pszichológiai bántalmazás következményei nagyon súlyosak, mivel mentális zavarokhoz és az azt elszenvedő személy érzelmi egyensúlyának tönkremeneteléhez vezetnek.

A cikk célja azonosítani és szavakkal illeszteni a visszaélések során előforduló viselkedést és stratégiákat, hogy bárki, aki szenved, vagy aki gyanúsítja egy szerettét, aki ebben a helyzetben van, lehetőséget kapjon arra, hogy reagáljon és szembesüljön ezzel a problémával.

Gyakran az a személy, akit bántalmaznak Elmész pszichológiai konzultációra, mert depressziósnak érzed magad, anélkül, hogy tudnád, mi történik veled. A terápiás folyamat során azonosítani és visszaélni kezdi a szavakat; itt elkezdődik egy fáradságos munka, amelynek során végre lehetősége van szabadulni.

A beazonosítás nehézségét növeli a bírósági eljárásban történő bizonyítás nehézsége, így sok ember, aki szenved, nem talál kiutat.

Pszichológiai bántalmazás: mi ez?

Meghatározhatjuk a bántalmazást, mint azt a perverz és romboló magatartást, amelyet a pár egyik tagja a másikra gyakorol egyenlőtlen körülmények között, hatalommal való visszaéléssel és manipulációval próbálják megsemmisíteni a házaspárt. A kapcsolat ezért aszimmetrikus.

Néha olyan külső változások történnek az elszenvedett személyben, amelyek segíthetnek a bántalmazás azonosításában: szomorúság, bizonytalanság, súlycsökkenés, abbahagyja őt, "nem tűnik ugyanaznak a személynek". A személy abbahagyja a szokásos viselkedést, elveszíti a spontaneitását, de sokszor a változás annyira progresszív, hogy a környező emberek nem észlelik. A bántalmazott személy szégyenkezés vagy félelem miatt megpróbálhatja elrejteni azt is, hogy mások észrevesznek valamit.

A pszichológiai erőszakot gyakran az áldozat elszigetelésére törekszenek minden olyan támogatástól vagy referenciától, mint például a barátok, a család, a munka vagy a tanulmányok; néha odáig, hogy fizikailag elhatárolódjanak, megváltoztassák a környéket, a várost stb.

Néha az elszigeteltség csalárdabb, a barátok és a család hazugságokkal és áldozatos magatartással történő manipulációján keresztül. A perverz nárcisztikus rendkívül meggyőző és sokszor képes arra, hogy az áldozat saját családját és barátait a bizalmatlanság ellen fordítsa vagy legalábbis elvetje.

Uralkodási technikák: pszichológiai kínzás

A stratégiák az uralom és az áldozat feletti ellenőrzés gyakran burkolt; a kapcsolat elején ritkán nyilvánulnak meg annak érdekében, hogy zavartan megbénuljon az áldozat, aki ily módon jobban manipulálható, és mindenekelőtt félelmetesebb és zavartabb.

Néhány ilyen viselkedés a következő:

  • Bizonytalanságra törekvő célzások.
  • Szarkasztikus vagy ironikus nyelv.
  • Végtelen hallgatás.
  • Érzelmi zsarolás.
  • A hazugságok használata kétségek nélkül és minden meggyőződéssel bármely kérdés cáfolására.
  • Magával a hibával kapcsolatos vádak vagy előrejelzések az áldozatra.
  • A megvetés arcai és gesztusai.
  • Ellentmondásos üzenetek, amelyekben egyszerre mondanak el egy és ellentétes dolgot.
  • Személyes kizárás.
  • Megvető megjegyzéseket.
  • Megalázás nyilvános vagy zártkörűen.
  • A szex instrumentalizálása jutalom-büntetésként.

Ez a szadista kommunikáció, amelyet idővel fenntartanak anélkül, hogy a megtámadott személy képes lenne előre látni, hogy mikor következik be a konfliktus, vagy a "hibára" vagy "hibára" rámutatnak, megbénulással kezdődik és végül lemond.

A típusú kifejezések: "mielőtt jobb típusod lett volna", "az a fodrász kissé furcsának tűnik", "nem a vacsorát akartam, de természetesen soha nem szokott lenni", "a barátod intelligens" közvetlen és sértő kifejezések: „hülyének tűnsz”, „nem érsz semmit”, „undorító vagy”, „szemfényvesztéssé tesznek” vagy másként; éber állapotban tartja az áldozatot, állandó stresszben, amely kezd megvalósulni a testedben; arckifejezése szomorú, teste összezsugorodik, mintha pusztulna, és elhanyagolhatja megjelenését, megszűnik a vőlegénye vagy aggódhat a testalkata miatt.

Az egészség is szenved és kezd étkezési rendellenességekkel, kontraktúrákkal, alvászavarokkal, szorongásos rohamokkal, rossz hangulattal és még depresszióval is szomatizálódhat.

Az eszközök

Ha az agresszor észleli, hogy túlságosan meghúzza a kötelet, akkor ragaszkodó lesz, elutasítja a történteket, vagy ajándékkal ajándékozza meg magát. Néha bocsánatot kér, de inkább áldozatként és érzelmi zsarolásból, mint bűnbánatból vagy a tévedés felismeréséből, ismét bűnösségérzetet keltve áldozatában amiért nem értette meg, és túl komolyan vette a dolgokat.

Az áldozat egyre jobban kételkedik magában, és ez megerősíti egyensúlyhiányát és identitásválság, egyre inkább felülbírálják, mivel nem bízhat a saját megítélésében.

Ő sem fogja tudni megosztani, vagy azért, mert senki sem hinné el neki, vagy azért, mert meg akarja védeni, mert magában mélyen nem látja és szembesülhet a történésekkel.

Az agresszor számára a másik nem létezik, nem hallgat rá, hogy törölje: ha nem ismernek fel, akkor mintha nem is léteznél. Ez a taktika egyre erősebbé válik, és az áldozat öntudatlanul internalizálja ezt a hitet.

Bármely probléma az áldozat felelőssége lesz, még akkor is, ha vannak olyan nehézségek, amelyeknek nincs köze a párhoz, ez néma csend vagy rossz arc miatt bűnösnek fogja tekinteni őket.

Ugyancsak felhasználja a célzást, hogy a másik ne tudja megvédeni magát, és hogy bizonytalanságot keltsen és csökken az önbecsülés, olyan megjegyzésekkel: „a barátod sokkal fiatalabb nálad, igaz? (Itt bármit is válaszolnak, valószínűleg sóhajt, csalódás vagy elégedetlenség gesztusát követi). A bántalmazó vagy a bántalmazó néha háromszögelést vagy harmadik felek iránti érdeklődés bizonytalanság és féltékenység előidézését használja.

Az egyik olyan mechanizmus, amelyet a perverz nárcisztikus leginkább használ a vetület, Ezáltal a másik hibájára mutat rá, hogy nem vállal felelősséget, ez a viselkedés nagyban összezavarja az áldozatot, és elhiteti, hogy valóban ő kiabálja, nem tiszteli vagy provokálja a vitát.

A hazugság hideg és kirívó módon történő használata, gyakran a nyilvánosság előtt, annyira zavarba ejti az áldozatot, hogy nem tudja, hogyan reagáljon.

Az üzenet kibocsátása és az ellenkezője egyszerre, ahol a verbális hang és a test ellentmond a kifejezetteknek, szintén stratégia, amely ismét zavartsághoz és bénuláshoz vezet. Ez a kommunikációs mód rendkívül paranoiás és romboló.

A ... haszna A passzív-agresszív büntetés elhallgattatását szintén széles körben használják és rendkívül erőszakosak. Az agresszor órákat vagy napokat tölthet anélkül, hogy beszélne áldozatával anélkül, hogy megértené a történteket. A legártalmasabb és perverzebb dolog ebben a viselkedésben az, hogy nem engedi meg az embereket arról sem, hogy beszéljenek a történésekről, és nem adják meg az áldozatuknak azt a lehetőséget, hogy megértsék, mit tettek rosszul. Ezért sokszor a bántalmazásban szenvedők olyan levelek, jegyzetek vagy mobil üzenetek írásával próbálják elérni az agresszorukat, amelyeket a legtöbb esetben a másik nem is olvas.

A következmények

A támogatás, az elismerés vagy az elismerés szavainak hiánya szinte a kapcsolat kezdetétől jelentkezik, ellentétben annak kezdeteivel, ahol minden hízelgés volt. Ha ezt a hiányosságot a párkapcsolatban már nehéz leküzdeni, akkor később közvetett kizáró üzenetek is átszövik a testalkatukról vagy a személyiségükről: "undorító vagy", "semmi nem felel meg neked", "Soha nem tudhatod meg bármi "...

A bénulás és az elzáródás, az alacsony önértékelés, a szorongás és az állandó éberség, a félelem, sőt a terror érzése azok közül az érzelmi megnyilvánulások közül, amelyek az áldozatban keletkeznek, olyan destruktív és identitásválságba kerülve, hogy a terápiában a mű alapvetően hogy a személyiséget apránként újjáépítsék. Ez az áldozat önmagával való találkozásának, a megtört "lélek helyrehozásának" útja, amelynek során több szakaszon megy keresztül, amelyeket egy másik cikkben fogunk kidolgozni.

Gyakran vannak olyan viselkedések, amelyekben az agresszor megpróbálja ellenőrizni hatalmát és uralmát, zavartságot és tehetetlenséget okozva:

…. Ha az áldozat vár rád és felkészült a távozásra, az agresszor azt mondja neked, hogy nem tudsz eljönni, és fel fog állni. Az áldozat nem panaszkodik a konfliktusok elkerülése érdekében, mivel tudja, hogy hatalmas könnyedséggel sértik meg; De másnap, ha az áldozat nem készült fel, mert feltételezi, hogy nem fogják látni egymást, akkor a perverz nárcisztikus felhívja, hogy várakozik rá, és hibát ró a hiányára. Az áldozat arra kéri majd, várja meg, várjon rá, azonnal jöjjön, ne haragudjon, de nem lesz fegyverszünet, sértődött vagy sértett, és ismét hatalmas bűntudattal hagyja el áldozatát.

Amit leírunk, azok a viselkedések és technikák, amelyeket fátyolozás jellemez. Vannak mások az ellenőrzés és a sértés révén, egyértelműbbek és közvetlenebbek. Ellenőrzik a mobiltelefont, azokat a ruhákat, amelyeket a pár visel, kivel mennek ki stb.

Gyakran a pszichés bántalmazás a fizikai bántalmazás előzménye, amely elkerülhetetlenül bekövetkezik, mivel az agresszor úgy érzi, hogy az áldozat jobban kezelhető és engedelmes.

A bántalmazó profilja: a nárcisztikus perverz

A bántalmazó vagy bántalmazó személyiségét a nárcisztikus személyiség, pontosabban nárcisztikus személyiségzavar vagy amit nárcisztikus perverznek hívunk.

A perverz nárcisztikus mindenek felett áll egy nagy csábító, eleinte azt fogja tanulmányozni, hogy áldozata felismeri-e gyenge pontokat, és vonzza őt az imádatból és a feltételezett csodálatból. Célja, hogy fokozatosan lefegyverezze, hogy érezze, hogy birtokolja, trófeaként objektiválja. Az egója az áldozatok történetéből táplálkozik, amelyet már megsemmisített.

A perverz nárcisztikus személyiségét az jellemzi az empátia hiánya, az ellenállhatatlan igény, hogy csodálják vagy csodálják, és irigyeljék mások tulajdonságait, ami hiányzik neki. Pontosan ezeket a tulajdonságokat fogja keresni áldozataiban, azzal az illúzióval, hogy ha elsajátítja őket, be tudja őket sajátítani, vagy ennek hiányában elpusztíthatja őket. Nem tudom elviselni, ha valaki kitűnik abban, amit saját hiányának ismer fel.

A DSM-IV, a mentális betegségek pszichodiagnosztikájának nemzetközi kézikönyvében a nárcisztikus személyiséget a következő tulajdonságokkal írják le, amelyek közül ilyennek tekinthető, legalább ötöt meg kell mutatnia:

  • Az önértékelés túlértékelése.
  • Túlzott csodálatigény.
  • Állandó fantáziák a sikerről és a hatalomról.
  • Különleges érzés mások iránt.
  • A megszerzett jogok meggyőződése vagy az, hogy külön bánásmódot érdemel, vagy mindent tartozik neki.
  • Másokat használ ki céljainak elérése érdekében.
  • Hiányzik az empátia vagy az a képesség, hogy valaki más cipőjébe kerüljön.
  • Irigység érzése mások iránt vagy hit, hogy irigyelték.
  • Arrogáns és rámenős hozzáállás.

Az agresszor vagy agresszor lesz felelős az áldozata környezetének elcsábítása mellett, és mindenki azt gondolja, hogy bájos és intelligens. Amint mindkettőjük bizalma elnyerhető, álhíreket terjeszt az áldozat egyensúlyhiányával kapcsolatban, sőt arra utal, hogy éppen ő szenved burkolt bántalmazást az igazi áldozat hangulatváltozásai és érzelmi instabilitása miatt. Ily módon az áldozat még elszigeteltebb, és a félelem vagy kényelmetlenség esetleges panaszait, reakcióit a környezet e vád megerősítésének tekinti.

Az áldozat profilja

Nincs áldozatprofil, bárkivel előfordulhat, hogy mérgező emberbe ütközik a munkahelyen, a házaspárban, a családban és anélkül, hogy észrevennénk, alávetjük magunkat ennek a pszichológiai kínzásnak. Kétségtelen, hogy az érzelmi függőségre hajlamos, az elhagyástól való félelem, az alacsony önértékelés vagy a sérülékeny pillanaton átesett személy hajlamosabb a bántalmazásokra vagy egy perverz nárcisztus karmai közé esni, azonban mindannyian fogékonyak vagyunk hogy bántalmazást szenvedjen.

Ne feledje, hogy az agresszor szakértő ezekben a határokban, és előnnyel játszik; A legnagyobb közülük az, hogy soha nem tudnád elképzelni ennyi perverziót, ennyi gonosz szándékot és önzést. A hitetlenség, az, hogy nem képes elképzelni, hogy az agresszor ilyen gonoszságból cselekedhet, elsőként megbénítja az áldozatot.

Emlékezik, Mindannyian hajlamosak vagyunk a pszichológiai bántalmazásra, ha felismeri, felszabadíthatja magát.