Íme a tudományos bizonyíték: Nem gyógyítja meg a depressziót, a reumás ízületi gyulladást vagy a migrént. De vannak szakemberek, akik továbbra is használják
Több mint kétmillió spanyolon átesett legalább egy kezelés akupunktúra az elmúlt 12 hónapban, a FÁK barométer februári adatai szerint, és a tudomány állításai alapján hiába költötték el a pénzüket.
"Ez a technika azon az elgondoláson alapszik, hogy testünk energiacsatornák sorozatán keresztül fut"- magyarázza Severo Ochoa, a Molekuláris Biológiai Központ Tudományos Kultúra Tanszékének igazgatója, valamint a madridi Autonóm Egyetem professzora és kutatója, José Antonio López. Olyan dolgokra hivatkozik, mint a jin és a yang vagy a chi energia, és tisztázza, hogy" tudományos " tanulmányok kimutatták, hogy ez nem létezik ".
A Cochrane Collaboration nevű, az egészséget népszerűsítő nem kormányzati szervezet számos tanulmányt készített az akupunktúra különböző betegségek kezelésére gyakorolt hatásairól - az utóbbi, ebben a hónapban a depresszióra - gyakorolt tudományos tanulmányokról, és ezeknek a véleményeknek az összeállítása pusztító: "Nincs elég tudományos bizonyíték", "hatástalannak bizonyult", "tudományos bizonyíték nem támasztja alá annak felhasználását", "további vizsgálatokra van szükség". Még a vállfájás kezelésére sem léteznek meggyőző tanulmányok.
A tekintélyes civil szervezet, a Cochrane Collaboration által végzett vizsgálatok áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy az akupunktúra a betegségek kezelésére szolgálna
Valójában úgy tűnik, hogy ennek az áltudománynak az egészségünkre gyakorolt előnyei nem lépik túl a placebo hatást olyan mértékben, hogy azt mondja José Antonio López "néhány tanulmány bebizonyította, hogy hatékonyabb, ha a tűhasználó ázsiai, nem pedig kaukázusi, még akkor is, ha mindkettőjüknek ugyanaz a kiképzése. "Víctor Javier Sanz, orvos és az Akupunktúra, milyen átverés! (szerk. Laetoli) szerzője megerősíti, hogy" tiszta és egyszerű áltudományról van szó, mint például az asztrológia vagy a tarot, és nem valami alternatív amit meg kell ismernünk ".
Biokémikus J.M. Mulet elmagyarázza, hogyan működik a BuenaVida: "Ha krónikus fájdalmai vannak az egyik testrészben, és tűt ragasztanak a másikba, az agy elkábul, és nem figyel oda az eredetileg fájó helyre." És hozzáteszi: "Bizonyos esetekben a krónikus fájdalom tüneti enyhülését észlelték, különösen az ágyéki területen, de ez a megkönnyebbülés független attól, hogy a tűket akupunktúrás orvos vagy véletlenszerűen alkalmazta-e. A magyarázat az, hogy az adenozin kibocsátása, amely enyhíti a fájdalmat. Csak ez ".
És lehet-e kontraproduktív? Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) elismeri az akupunktúra fájdalomcsillapító hatásosságát, amelyet "klinikai vizsgálatok és laboratóriumi kísérletek bizonyítottak". Mindaddig, amíg igen, "szakképzett szakemberek" gyakorolják, mert amint azt a WHO részletezte: "A Norvég Nemzeti Kiegészítő és Alternatív Orvostudományi Kutatóintézet által elvégzett tanulmányban a szakképzetlen akupunktúrák által okozott pneumothorax eseteit jelentett ".
A tanulmányok Cochrane-áttekintése karcolja az akupunktúra hatékonyságát az IVF terhesség lehetőségeinek javításában és az asszisztált reprodukcióban, a migrén elleni küzdelemben vagy a gyermekek ágyban való nedvesítésének megakadályozásában. Felülvizsgálatot végzünk.
Migrén esetén jobb gyógyszer, mint a tűk ragasztása
Az akupunktúra egyik legelterjedtebb alkalmazása a fejfájás, különösen a migrén kezelése. De ne tévedj, a 22 tanulmány Cochrane-áttekintése arra a következtetésre jutott, hogy a placebo hatás az, ami elhiteti velünk, hogy a fájdalom elmúlt.
Dr. Patricia Pozo Rosich, a Spanyol Neurológiai Társaság Fejfájás Tanulmányi Csoportjának koordinátora azt is elmondja: "Az akupunktúra tudományos szempontból az egyik leginkább tanulmányozott alternatív kezelés. És a következtetés az, hogy a kapott előny a placeboA szakértő tisztázza, hogy a gyógyszerek hatékonysága a migrén megelőzésében és kezelésében lényegesen nagyobb, mint az akupunktúra.
A helyett akupunktúra, ez az orvos elkötelezett a szokások megváltoztatása mellett, az orvos által előírt jó kezelésekkel kombinálva.
Sem az első trimeszterben nem segíti elő a terhességet, sem az émelygést
Cochrane 20, véletlenszerű mintákkal és kontrollcsoportokkal végzett vizsgálatot tekintett át: közülük hat az akupunktúra hatásait vizsgálta a tojásgyűjtési szakaszban (IVF esetén), a fennmaradó 14 pedig az asszisztált reprodukció során. Az eredmény? "Nincs tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná a terhességi ráta növekedését; sem az esetleges abortuszokra, sem egyéb mellékhatásokra gyakorolt hatása nem bizonyított".
Sok terhes nő akupunktúrát is keres az első trimeszterben jelentkező hányinger enyhítésére. "Az ilyen típusú kényelmetlenségnek és általános rossz közérzetnek pszichoszomatikus összetevője lehet. Ezek a betegek elősegítik ezt a konzultációt, pontosan azért, mert a placebo hatás a hatásos" - jelzi José Antonio López.
Nyugati akupunktúra az ízületi gyulladás kezelésére
A rheumatoid arthritisben szenvedők hajlamosak az ilyen típusú konzultációkra is. De a tudomány ismét ugyanabba az irányba tart: kevés adat áll rendelkezésre, és ami van, nem támasztja alá, hogy az akupunktúra javítja ezt az állapotot - derül ki a Cochrane-tanulmányok másik áttekintéséből.
Az orvostudománynak azonban vannak olyan technikái, amelyek első pillantásra hasonlóak lehetnek ehhez a keleti kezeléshez. Ezek olyan transzdermális neuromodulációs kezelések, amelyek nem invazív technikákkal segítenek enyhíteni a krónikus fájdalmat - például elektromos ingerek alkalmazásával, amelyek elzárják a bőrfelület területét -, amelyekkel kezelik őket. Néhány hang "nyugati orvosi akupunktúrának" nevezi ezeket a kezeléseket.
A kétségbeeséstől az akupunktúráig
És ha a fizikai részben nem egyértelmű a segítsége, a pszichológiai szempontból kevésbé: "Az akupunktúra nem képes gyógyítani a depressziót mert változtatni kell a beteg gondolkodásmódjában "- mondja Cristina Mae Wood, a pszichológia doktora, az emberi terület szorongásának, stresszének és depressziójának szakembere." A kognitív-viselkedési kezelés az egyetlen, amely tudományos bizonyítékokon alapul rövid és hosszú távon véget vetni a depressziónak ".
A migrénhez hasonlóan Wood szerint is életmódváltásra van szükség ennek a betegségnek a leküzdéséhez: "Több sportolás, pozitív hozzáállás, minőségi idő eltöltése szeretteivel, tudás, hogyan lehet lekapcsolni a munkáról stb.".
Elaludni, orvos akupunktőr előtt
Ha kétségbeesett helyzetekre gondol, az álmatlanság az egyik győztes. Valójában, a spanyol felnőtt lakosság 20-48% -a szenvedett egyszerre. És számos módszer létezik az ellene való küzdelemhez: a juhok számlálásától a Spotify-lista meghallgatásáig a legnyugtatóbb dalokkal.
Az akupunktúra egy másik módszer, és bár a tanulmányok megfelelő áttekintése arra a következtetésre jut, hogy magasabb minőségű vizsgálatokat kell végezni annak érdekében, hogy meg lehessen mondani, hogy hatékony-e - vagyis jelenleg nincsenek meggyőző tudományos bizonyítékok -, olyan szakemberek, akik más kezelésekkel kombinálva jó eredményeket találtak.
Dr. Jesús Pujol, az Estivill Alvásklinika tagja: "Több mint 40 randomizált vizsgálatot találhatunk, mintegy 4000 beteget vizsgáltak. Ezekben a tanulmányokban megfigyelhetjük az akupunktúra jótékony hatása a semmittevéshez képest hogy kezelje a problémát. "És hozzáteszi:" Amikor megtörtént a gyógyszerek alkalmazásával összefüggésben jobb hatást figyeltek meg, mint ha csak gyógyszerekkel kezelik".
Ennek ellenére ez a szakértő úgy véli, hogy "tovább kell dolgozni a klinikákon, az alvási egységeken és a tudományos társaságoknál, hogy az alvási problémákkal küzdő emberek orvosi konzultációra menjenek".
Csökkenti-e a vállfájást vagy károsabb-e?
Az akupunktúra alkalmazása a fizikoterápiában talán az egyik legvitatottabb és legtávolabbi nézőpont.
Cochrane 2005-ben áttekintette a rendelkezésre álló - akkor "kicsi és rossz minőségű" - tanulmányokat, amelyek e terápia alkalmazására vonatkoztak, különösen a vállfájás kezelésére, és e kísérletek eredményeit két-négy hetes kezeléssel feltárták, hogy a betegek ugyanazokat a hatásokat kapták az akupunktúrával, mint a színlelt terápiát amelyet kontrollként használtak. Ezenkívül ezeknek a tanulmányoknak a többsége nem vizsgálta a tűterápia mellékhatásait, Cochrane szakértői arra a következtetésre jutottak, hogy "nincs elegendő tudományos bizonyíték annak megállapítására, hogy az akupunktúra segít-e a vállfájdalom kezelésében, vagy káros lehet".
A madridi Gyógytornászok Kollégiuma szerint azonban ez egy olyan terápia, amelyet a fizioterápia területén széles körben alkalmaznak az izmok kellemetlenségeinek és kontrakcióinak enyhítésére. Valójában, magyarázzák, a Fizioterápia Világszövetségében szerepel, mint az egyik tudományág által alkalmazott technika.
És leszokni a dohányzásról?
Egy másik Cochrane által gyűjtött kutatási áttekintés elmagyarázza, hogy bár nincs következetes bizonyíték arra, hogy az akupunktúra növeli a dohányzásról való leszokás esélyét, rövid távon segíthet. A valóság az, hogy "nincs bizonyíték annak kizárására, hogy nagyobb hatása lenne, mint a placebo".
A Buenavida-t követheted a Facebookon, a Twitteren, az Instagramon, vagy feliratkozhatsz a Hírlevélre.