A Purefit Keto-hoz hasonló exogén ketonok vezetnek-e tovább?
Régóta próbálsz fogyni.
Kipróbálta a legnépszerűbb fogyókúrás programokat, és csak annyit tettek, hogy lemerítette a zsebét a kiegészítőktől.
Az eredmények kiábrándítóak voltak.
Ezen a ponton elérte a keto vagy keto étrendet, és úgy döntött, hogy felajánlja a.
A diéta az első eredményeket nyújtja, és lefogyott néhány kilót. Alaposan megismerte a keto étrendet alátámasztó tudományos adatokat, és megpróbál a ketózisba is bekerülni.
Amellett, hogy keményen próbálkozik és ragaszkodik a szigorú tervhez, nehéz eljutnia a ketózis állapotába.
És ez egyének ezreinek krónikája.
A keto diéta során a fogyáshoz vezető utad többnyire itt ér véget. De nem a tiéd, mert felfedezted az exogén ketonokat.
Olvastál online a PureFit Keto termékről, és kiderült, hogy ez hatékonyabban vezethet a ketózishoz.
De vajon érdemes-e rá költeni az idejét és a pénzét? Adjon neki egy esélyt?
Pontos válaszok és ez az áttekintés megadja neked.
Adatok és tudományos tanulmányok révén a PureFit Keto mögött álló tudományos bizonyítékoknak tárjuk fel. Megpróbáljuk tisztázni azt is, hogy a Purefit Keto miért tűnik hatékonyabbnak, mint más kiegészítők, például a Keto Boost Slim és a VitalKeto a keto diéta szempontjából.
Mi a ketózis és hogyan kerül a képbe a PureFit Keto?
A ketogén étrend alapja a szénhidrátok helyettesítése zsírokkal (nem transz- vagy feldolgozott zsírokkal).
A nyugati országokra jellemző étrend főleg szénhidrátokból és fehérjékből áll. A zsírt sajnos egészségkárosítónak tekintették.
Másrészt a legfrissebb tanulmányok arra késztettek minket, hogy a diéta során gondoljuk át választásunkat.
Az a kezdeményezés, hogy az étrendnek többnyire a szénhidrátokat kellene integrálnia, abból a felfogásból származik, hogy az idegsejtek csak ezekből táplálkoznak.
Több ez a kezdeményezés helytelennek bizonyult.
A legújabb kutatások részletezik, hogy az idegsejteknek lehetőségük van ketonokat felhasználni (a zsírok metabolizálásával) energiaforrásként (1, 2).
A magyarázat némileg tág lehet, de fontos tudni.
Így működik a ketogén étrend:
A ketogén étrend elsősorban zsírból, közepes mennyiségű fehérjéből és kis mennyiségű szénhidrátból áll (kevesebb, mint 50 g/nap) (1, 2).
Abban a pillanatban, amikor a szervezetben elfogy a szénhidrát, amely azonnal elérhető energiaforrás, a tárolt glikogén metabolizálódni kezd. A glikogénkészletek szintén gyorsan kimerülnek.
Abban a pillanatban, amikor ez megtörténik, a testnek nincs más alternatívája, mint a zsírt használni elsődleges energiaforrásként. Abban az időben, amikor ezek metabolizálódnak, különféle vegyi anyagokat termelnek, és a ketonok az egyik .
A ketonok az agyba és a test gyakorlatilag minden részébe eljutnak, ahol energiaforrásként használják őket (3, 4).
De vajon nem a zsír fogyasztása vezetett-e súlygyarapodáshoz? Nem igazán…
Sajnos mindig arra gondoltak bennünket, hogy a zsírfogyasztás súlygyarapodáshoz vezet. Egyébként a cukorfogyasztás az elhízás legfőbb tettese (5, 6).
Mire magas zsírtartalmú étrendet folytatunk, azon kapjuk magunkat, hogy kerüljük a testet a cukor fogyasztásától. Ily módon gyorsabban megkezdjük a lacetosis kialakulását.
A fő ketontestek az aceton, a béta-hidroxi-butirát (BHB) és az acetoecetsav (AcAc) (7).
A vizsgálatok azt mutatják, hogy a ketózis elérése akár 10 napot is igénybe vehet. Ezenkívül akár 40 napig is eltarthat a visszatérő vér-ketonszint fenntartása (7).
Ez három dolgot jelent:
Mindenekelőtt a ketózis fejlődési késést jelenthet. Másodszor, ez nem olyan fejlődés, amelyet az idő múlva autonóm módon tartanak fenn, vagyis mindaddig ketózis állapotban maradunk, amíg szigorú étrendet folytatunk, és végül, a test csak abban a pillanatban fog jól reagálni a ketózisra, amikor elegendő ketontest van a vérben.
Ezeket a pontokat hihetetlenül nehéz elérni, és ez a fő oka annak, hogy a tömeg nem jár sikerrel a citogenetikus étrenddel.
És itt jön a képbe a PureFit Keto.
A PureFit Keto exogén ketonok előállításával oldja meg ezeket a problémákat.
Az exogén ketonok nem termelődnek természetes módon a szervezetben, de a szervezetre gyakorolt hatása hasonló az endogén ketonokéhoz.
A PureFit Keto magnézium, kalcium és nátrium-béta-hidroxi-butirát (BHB) keveréke.
Azáltal, hogy ketontesteket ad nekünk, a PureFit Keto segít a ketózis hatékonyabb elérésében.
PureFit Keto - Mi van benne?
Most a PureFit Keto elemeit tárjuk fel, amint azok a hivatalos oldalán le vannak írva.
- Magnézium, kalcium és nátrium BHB: Ez a PureFit Keto hatóanyaga. Ezek a származékok összesen 800 mg BHB-t kínálnak.
Két exogén keton nemzetség létezik: ketonsók és ketonészterek (8).
A PureFit Keto ketonsókat használ exogén ketonok forrásaként.
A BHB az első ketontestekhez tartozik, amelyek az éhezési állapot vagy a ketogén étrend hatására keletkeznek a májban (7). A BHB szedésével ketontestek forrását adja testének, hogy segítse a ketózis támogatását.
- Magnézium-sztearát, rizsliszt, szilícium-dioxid és zselatin: Ezek olyan töltőanyagok, amelyek segítik a kiegészítő összetartását. Számos előnyük nincs az egészségre.
A PureFit Keto 3 legfontosabb mechanizmusa hozzájárul az agilis ketózishoz és a fogyáshoz
Most bemutatjuk azt a három legemlékezetesebb mechanizmust, amelyek révén a PureFit Keto hozzájárul a ketózis maximalizálásához és a nagyobb fogyás eléréséhez.
# 1: A PureFit Keto segít a ketózis hatékonyabb elérésében és fenntartásában
Mint említettük, az egyik legnagyobb hátrány, amellyel az emberek szembesülnek, amikor közös ketogén étrendet folytatnak, a ketózisba kerüléshez szükséges idő és a ketózis törékeny jellege.
Az exogén keton-kiegészítők használata megkönnyíti a vérben lévő ketontestek gyors növekedését.
Tanulmányok azt javasolják, hogy a keton-kiegészítők használata növelheti a keton forgatókönyveket a kezdetektől a megfelelő forgatókönyvekig a ketózis 24 órán belüli eléréséhez (9.
Tanulmányok azt is jelzik, hogy a ketonsók rendszeres használata akár hetekig is növekedhet a vérben.
# 2: A PureFit Keto javíthatja a fogyást azáltal, hogy megszünteti az étvágyat kezelő hormonokat
Az Oxfordi Főiskola által végzett 2018-as vizsgálat során exogén ketont tartalmazó italt biztosítottak a túlsúlyos személyek számára.
Az eredmények azt mutatták, hogy az étvágyat szabályozó hormonok forgatókönyvei az inzulinban, a ghrelinben és a glukagon-szerű 1-es peptidben (GLP-1) az ital elfogyasztása után 2–4 óra alatt csökkentek.
Az alanyok az étvágy jelentős csökkenéséről számoltak be (11).
# 3: A PureFit Keto anyagcsere-előnyökkel járhat
Többek között a ketonok exogén forrásainak használata 28% -kal növelheti a szív- és érrendszer hatékonyságát (12).
Hasonlóképpen, az exogén ketonok elősegítik az anyagcsere mozgékonyságát. Ez nagyobb kalóriaégéshez és nagyobb metabolikus hőtermeléshez vezet (12).
Az exogén ketonok hatása a zsíranyagcserére nem egyértelmű (12, 13).
Mennyire biztonságos a PureFitKeto?
Általában az exogén ketonok használata biztonságosnak tekinthető.
Emberekről még nem áll rendelkezésünkre több olyan adat, amely az exogén ketonok hosszú távú alkalmazásának mellékhatásairól szólna.
A keton-sók alkalmazásának egymást követő emésztőrendszeri eredményei a leggyakoribbak. Ezek az egymást követő eredmények magukban foglalják a gyomorfájást, émelygést, hányást, puffadást, puffadást és hasmenést (14, 15).
További egymást követő eredmények: problémák, szédülés, fáradtság, álmosság és alvásmódosítások (14, 15).
És végül egy másik figyelembe veendő mellékhatás, hogy keserű utóízt hagy maga után, ami megnehezítheti a termék használatát.
Végül most, amikor olyan termékről beszélünk, amelynek ketonsói vannak, figyelemre méltó adag ásványi anyagot, például nátriumot, kalciumot és magnéziumot adhat nekünk, amelyekre esetleg nincs szükségünk.
Terhes és szoptató nőknek, cukorbetegeknek, szívbetegeknek vagy betegeknek kerülniük kell az exogén ketonok alkalmazását.
Felhasználói vélemények - Mit gondolnak az ügyfelek a PureFit Keto-ról?
A PureFitKeto negatív és pozitív véleményeket egyaránt tartalmaz. Nyilvánvaló, hogy minden egyén más és más eredményt fog tapasztalni. Egy személy 10 kg-ot fogyhat el egy hónap alatt a Purefit Keto használatával, míg egy másik egy grammot sem.
Azok a csodálatos ellenszerek, amelyek miatt az egész világ havonta 10 kilogrammot veszít, egyszerűen nincsenek meg. És a Purefit Keto sem más. Minden szervezet egyedi, ami azt jelenti, hogy nem mindegyik pontosan ugyanúgy reagál, ha olyan exogén keton-kiegészítést szed, mint a Purefit Keto.
Az exogén ketonok alkalmazásának eredményei összefüggenek a „keto” életmód betartásának szintjével is. Ha több szénhidrátot eszünk, akkor nagyon kevés esélyünk lesz hatalmas mennyiségű zsírt égetni a szervezetben, még akkor is, ha olyan prémium exogén keton-kiegészítőket szedünk, mint a Purefit Keto.
Ez azt jelenti, hogy a Purefit Keto lehet az a különleges termék, amelyre szüksége van annak megállapításához, hogy a ketogén étrend valóban működik, és segít eltávolítani ezt a 10 kilogrammot havonta. Az érme másik oldalán azonban a Purefit Keto is korlátozott hatással van a testedre, és nem érsz el szenzációs eredményeket.
Abban a pillanatban, amikor megnézzük a véleményeket, pontosan látjuk, hogy a Purefit Keto szedésének kimenetele hogyan változik egyénenként. A Purefit Keto sokuk számára megkönnyítette a keton-diéta valódi munkáját és a sok testzsír fogyását, de vannak olyan felhasználók is, akik azt mondják, hogy nem fogytak.
Következtetés: A Purefit Keto sokak számára nagyon jól működik, mások számára nem annyira. Ki kell próbálni, ha tudni szeretné, melyik halmazhoz tartozik.
Végleges ítélet
Bizonyíték van arra, hogy a ketonok exogén forrásainak - például a PureFit Keto-ban találhatóknak - a használata képes befolyásolni a testtömeget. Az internetes egyének kritikája alátámasztja ezt az állítást.
Arra törekszik, hogy eredményeket érjen el a ketogén étrenden, vagy növelni szeretné a zsírégetést keto diéta alatt? A PurefitKeto segítségével elindíthatja vagy felgyorsíthatja a zsírégetést, miközben folytatja ezt az életmódot.
A Purefit Keto-t online megrendelheti a fejlesztő hivatalos weboldalán keresztül. A cikk írásakor külön ajánlatuk van. Kattintson erre a linkre vagy az alábbi gombra, hogy a Purefit Keto-t a legalacsonyabb áron kapja meg az ajtónál.
- Szükségem van kiegészítőkre, ha a keto diétán vagyok, hogy lefogyjak. Ezt tudnia kell
- 19 napos Keto diéta terv - Tökéletes a fogyáshoz
- Canelo küzdelem 2019 Mennyi súlyt nyert a Canelo a Kovalev elleni harcért
- Miért fogyni nem szabad diétáznunk
- Az Emiliano Vecchio La Cuartát elvesztő étrend követésének 3 lépése