„Mindenütt jelenlévő” jelenléte miatt (mindenütt) ubiquinonnak is nevezik, a sejtenergia-termelési ciklus utolsó részében (elektronikus transzportláncnak) létfontosságú funkciója van, ahol a sejtek ATP-jének (biológiai energiájának) nagy része.

koenzim

A CoQ10 (2,3-dimetoxi-5-metilbenzokinon) 10 izoprén oldalsó egységhez kapcsolt zsíroldékony kinongyűrűként van besorolva, kissé hasonlóan a K-vitaminhoz.

Állatokban és növényekben található meg, a halak és a halolajok, a húsok (főleg a szervi húsok) és a teljes kiőrlésű gabonafélék a CoQ10-ben leggazdagabb élelmiszerek. Először 1955-ben fedezte fel az embereknél Dr. Leonard Mervyn, a Lamberts Healthcare jelenlegi tanácsadója, miközben a vesebetegség biokémiai változásait vizsgálta. Munkáját 1958-ban publikálták a The biokémiai folyóiratban .

„Mindenütt jelenlévő” jelenléte miatt (mindenütt) ubiquinonnak is nevezik, a sejtenergia-termelési ciklus utolsó részében (elektronikus transzportláncnak) létfontosságú funkciója van, ahol a sejtek ATP-jének (biológiai energiájának) nagy része.

Ugyanabban a ciklusban működik, ahol a B komplex egyéb vitaminjai (B1/B2/B3/Biotin/Pantothenic Ac.) Működnek, amelyben (1. ábra) az üzemanyagba (zsírok és szénhidrátok) és koenzimek (például Q10) révén jut be. egyszerűbb komponensekké alakul, felszabadítva az őket összetartó energiát, hogy ATP-vé (biológiai energiává) alakuljon át. Pontosabban, ez a koenzim protontranszfer ágensként működik a membránban, amely az energia megkötésének és az ATP képződésének alapja.

A főzési és feldolgozási módszerek hajlamosak elpusztítani, és az életkor előrehaladtával csökken a szintetizálás képessége, sőt az időskorúak energiahiánya részben a Q10 koenzim alacsony termelésével járhat. A cukorbetegségben, a rákban, a szívelégtelenségben szenvedő betegeknél és a sztatinokat szedőknél is általában hiány mutatkozik a koleszterinszint csökkentésére.

A Q 10 koenzim tulajdonságai

  • Antioxidáns: Az 1960-as években végzett kutatások bebizonyították antioxidáns funkcióját, gátolva a lipidek és fehérjék peroxidációját és kiküszöbölve a szabad gyököket. Ismeretes, hogy az oxidatív stressz súlyos molekuláris károsodást okozhat, befolyásolva a DNS-t és a fehérjéket. Az oxidatív stressz olyan folyamatokban vesz részt, mint a mutagenezis, a karcinogenezis, a lipidperoxidáció, a membránok károsodása, valamint a fehérje oxidációja és fragmentációja. Egyre nyilvánvalóbb, hogy az oxidatív stressz hozzájárul az arteriosclerosishoz és a neoplazmákhoz.
  • A membránok stabilizálása és fluidizálása, javítva a szívizom véráramlását.
  • Bizonyos körülmények között blokkolhatja a sejtek pusztulását azáltal, hogy gátolja a kaszpáz-3 felszabadulását
  • A CoQ10-gyel történő kezelés befolyásolhatja a rosttípus összetételét egy fiatalabb rost felé: vagyis hatással van a szövetek anyagcseréjére.
  • Mivel sejtszinten az energiaciklus alapvető tagja, bizonyos esetekben az elhízás fontos lehet
  • Neurodegeneratív betegségek esetén kimutatták, hogy növeli az agy mitokondriális koncentrációját, és neuroprotektív hatást fejt ki. Úgy tűnik, hogy az olyan betegségek, mint a családi vagy Friedrich-ataxia, hiányosnak tűnnek a CoQ10-ben.

További tulajdonságok

  • Kimutatták, hogy a Co Q10-et követően a ketontestek és az éhomi vércukorszint csökken a cukorbetegségben szenvedő betegeknél, a perifériás keringés artériáinak javult endoteliális funkciója miatt.
  • Az immunszuppresszióban pozitív hatást tapasztaltak, mert növeli a makrofágok fagocita aktivitását, emellett növeli a granulociták számát.
  • Daganatos betegeknél a Coq10 alkalmazása védőhatást fejthet ki a kemoterápiás kezelés során, köszönhetően antioxidáns hatásának.

Terápiás alkalmazás

A megelőzést illetően megszokta

  • Öregedésgátló kezelések.
  • Szív-és érrendszeri betegségek.

A kezelésben

  • Krónikus szívelégtelenség.
  • Ateroszklerotikus és iszkémiás szívbetegség.
  • Szívsebészeti beavatkozással járó ischaemia.
  • Toxin által kiváltott kardiomiopátiák.
  • Artériás magas vérnyomás.
  • Onkológiai kezelésekben. Bizonyított, hogy a CoQ10 szint alacsony a daganatok bizonyos típusaiban.
  • Neurodegeneratív betegségek esetén: Parkinson- és Huntington-kór.

További felhasználások

  • Cukorbetegség.
  • Súlykontroll.
  • Izomsorvadás.
  • Különböző immunhiányos rendellenességek.
  • Ergogén segítség a sportolók számára.
  • Parodontális betegségek.

Hogyan kell bevenned Q10 koenzim?

Adagolás

A felnőttek adagjai 30-60 mg/nap között vannak, bár ez meghaladja a szokásos étrendi bevitelt: körülbelül 10 mg/nap. A terápiás dózisok 100-300 mg/nap között vannak, bár az 1200 mg/d-os dózisokat már korai stádiumban, terápiás felügyelet mellett alkalmazták a Parkinson-kór kezelésében. Az abszorpció csökken a dózis növelésével, és az embereknél kevesebb, mint 10%.

Krónikus szívbetegség esetén: 100-200 mg/nap. Mellrák esetén: 90-390 mg/nap. Periodontális betegségek esetén: 25 mg naponta kétszer. Gyermekeknél 2 mg/kg

Használati útmutató

A Q 10 koenzim zsírban oldódik, és egyes étrend-kiegészítő gyártók olajsavas növényi bázissal kombinálják a felszívódás maximalizálását. A 100 mg/napnál nagyobb adagokat két vagy három adagra kell osztani a nap folyamán, lehetőleg a három fő étkezéssel együtt.
A kezelés időtartama: 6–12 hónap szív- és érrendszeri betegségek esetén, 2–4 hónap magas vérnyomásban szenvedő betegeknél, 2 hónap mitrális szelepproblémák esetén, 1–2 hónap aritmiák esetén, szívsebészeti beavatkozásokban egy héttel a beavatkozás előtt, 3-4 hónapban cukorbetegeknél, 2 hét vérszegénységben, 4 hónap immunszuppresszióban, antioxidánsként általában 3 hónap, rák esetén általában folyamatos, egy hónap parodontális betegségekben, neurodegeneratív betegségekben kb. 16 hónapig, vagy amíg súlyos degeneráció alakul ki.

Figyelem

Terhes vagy szoptató nők nem fogyaszthatják el, mivel ezekben a csoportokban nincsenek vizsgálatok.

Toxicitás

Nem voltak szignifikáns mellékhatások, ha az orális dózis legfeljebb 1200 mg/nap 16 hónapig, és 600 mg/nap 30 hónapig. Néhány ember emésztőrendszeri tüneteket tapasztalt, például hányingert, hasmenést, étvágytalanságot, égést és hasi kellemetlenségeket. A mellékhatások minimálisra csökkennek, ha a 100 mg feletti adagokat két vagy három adagra osztják.

Kölcsönhatások más gyógyszerekkel

Warfarin: Úgy tűnik, hogy a warfarin (Coumadin) és a CoQ10 együttes alkalmazása csökkenti a warfarin antikoaguláns hatását.

HMG-CoA reduktáz inhibitorok (sztatinok): A vér koleszterinszintjének csökkentésére használják, úgy tűnik, hogy csökkentik a CoQ10 plazmakoncentrációját is.

Friss kutatások

Egy Olaszországban végzett, több mint 2500 szívelégtelenségben szenvedő beteg körében végzett vizsgálatban 80% -uk javulást mutatott, ha a szokásos kezeléssel együtt 100 mg CoQ10 napi adagot kaptak. Jobb bőrszínük és kevesebb boka duzzanata (ödéma), kevesebb légzési problémájuk volt, és jobban kezdtek aludni, miután 90 napig szedték a kiegészítést.

Tudtad ...

Egy 32 beteg kórelőzményében, akiknek kórtörténetében migrén volt, a CoQ10 3 hónapos kezelése 55% -kal csökkentette a migrén gyakoriságát?

Hivatkozások

Jogi nyilatkozat: A fent leírt információk csak tájékoztató jellegűek, ezért nem célja az orvosi vagy egészségügyi szakemberek tanácsának, kezelésének befolyásolása, diagnosztizálása vagy helyettesítése. Ez tudományos tanulmányokon (emberi, állati vagy in vitro), klinikai tapasztalatokon vagy hagyományos felhasználáson alapul, ahogyan azt az egyes cikkek idézik. A jelentett eredmények nem feltétlenül fordulnak elő minden egyénnél. Az önkezelés nem ajánlott életveszélyes állapotok esetén, amelyek orvosi ellátást igényelnek orvos felügyelete mellett. A leírt betegségek közül számos vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszer is rendelkezésre áll. Mielőtt bármilyen kiegészítőt/étrend-kiegészítőt alkalmazna, vagy bármilyen módosítást végezne az előírt gyógyszereken, konzultáljon orvosával és/vagy gyógyszerészével bármilyen egészségügyi probléma esetén.