házi készítésű

Quinoa zöldségekkel

Quinoa csirkével

Quinoa sajttal

Quinoa joghurttal

"Quinoa gombával"

  • 4.5/5
  • 29 szavazat

Quinoa gomba recept

Ha kedveli a gombát, javasoljuk, hogy készítse el ezt a csodálatos receptet quinoa gombával, nagyon gazdag és tápláló étel, amely örömet szerez a vendégeknek, és amelyet nagyon egyszerű módon készítenek el.

Quinoa gombával Hozzávalók:

- 200 gramm quinoa
- 250 gramm gomba
- Két sárgarépa
- Közepes hagyma
- Só
- Őrölt feketebors
- Szűz oliva olaj
- Szója szósz

Quinoa készítése gombával:

A recept elkészítésének megkezdéséhez a quinoa gombával a legjobb a quinoa, mivel ez a leghosszabb idő a főzés és a lecsepegtetés között, ezért csapvíz alatt jól megmossuk, és ha már tiszta, akkor hagyjuk lefolyni. Meghevítünk egy megfelelő méretű edényt vagy serpenyőt, adunk hozzá sok vizet és egy kevés sót, majd amikor forrni kezd, hozzáadjuk a quinoát és kissé leengedjük a hőmérsékletet, és hagyjuk 15 vagy 20 percig főzni, a megadott idő szerint . a csomag, tehát meglesz a quinoa jól átfőtt.

Adagok/egységek: 4
Hozzávetőleges előkészítési idő: 45M
Hozzávetőleges kalória: 340