A dohányzásmentes világnap

Halálos az egészségre és az öregedés igazi gyorsítója is. Foltok a bőrön, markáns ráncok, hajhullás vagy nagyobb a pikkelysömör valószínűsége ... És a felsorolás ezzel nem ér véget

A halláskárosodástól a törékeny hajig. A számtalan kár, amelyet a dohány testünkben generál nemcsak az egészségre van hatással. Ha úgy gondolta, hogy a dohányzásnak a 40-es évek a la femme fatale Hollywoodjának csillogása van, ébredjen fel, mert a dohányzás megöli, károsítja a bőrt, a fogakat és a hajat ... A tökéletes cselekmény a szervezet ellen.

dohány

A szépség iránti aggodalmunkban minden nap küzdünk a hidratálás hiánya, a külső agressziók, például a napfény vagy a szennyezés ellen, és a szabad gyököket nagyon rosszként azonosítottuk a történetben. A dohány azonban egy másik karakter, amely felgyorsíthatja bőrünk öregedési folyamatát., akár dohányzunk, akár passzív dohányzók vagyunk.

A száraz bőr és a haj csak egy a járulékos károk könnyebben azonosíthatók, E változások megfigyeléséhez pedig elegendő rendszeresen dohányfüstnek kitenni. Ezenkívül a bőr és a haj kiszáradása az egyik ránc korai megjelenésének, a másik végének törékenységének kiváltó oka.

Dohányzáskor kátrányt vezetünk be a testünkbe (a rák kialakulásához kapcsolódik), szén-monoxid (növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát), nikotin (a függőség vétkese) és irritáló anyagok (felelősek a légzőszervi megbetegedésekért). De a dolog nincs ott, a pusztító dohányfutásban egy másik nagy áldozat, bár meglehetősen ismeretlen, a fül. Az Oi2 hallóközpontok szerint az ereket megtámadó dohányfüst akár a fülben találhatóakat is befolyásolhatja, megnehezítve az oxigén átjutását, ami halláskárosodást válthat ki.

De a dohány jelenléte a testünkben nemcsak komolyan károsítja egészségünket, hanem beavatkozik a bőrünk megjelenésébe, elősegítve a ráncok megjelenését vagy a fényesség hiányát, többek között; nak nek hajunk, hozzájárulva annak őszéhez, és a körmökhöz is, a kátrány sárguló következményével. A dohány a test öregedésének gyorsítója.

Hogyan hat a bőrre?

A dohányzás nemcsak a ráncok megjelenését segíti elő, hanem hozzájárul a mélyebb, szűkebb és sokkal koncentráltabb munkához. A dohányos szeme körüli ráncok egyszerű pillantásával a népi nevén „szarkalábak” láthatók, sokkal koncentráltabbak, mint egy nem dohányzóé. A dohányosok bőrszíne szintén sokkal halványabb, jellegzetes halványabb bőrszínnel.

Az ilyen típusú bőrelváltozások a szabad gyökök nagyobb számának köszönhetők megváltoztatja az egyensúlyt az elasztáz, a sejtmembrán szabályozója között, amely a Dr. José Vicente Lajo-Plaza, "Bomlasztja a rugalmas szálakat a bőrben, és csökkenti a kollagéntermelést." A kollagén hiányának közvetlen következménye, a bőr elveszíti hidratáltságát, térfogatát és simaságát, ami hozzájárul a ráncok kialakulásához. Az orvos rámutat a szén-monoxid a füst, mint egy másik tettes, hogy a sejtek nem teljesítik feladataikat, mivel ennek a gáznak a jelenléte a testünkben korlátozza az oxigén szállításának képességét a véren keresztül, és megnehezíti a bőr elérését.

Camino Olmedo, a Laboratorios Phergal kozmetikai és bőrszakértője, Fedezze fel a dohány egyéb bőrkárosodásait. Amellett, hogy markánsabb ráncokat okoz, az egyik leginkább érintett terület az ajkak kontúrja, ahol több és mélyebb ránc koncentrálódik. A dohányzók sejtjeinek másik akadálya a érszűkület és ennek következtében a perifériás keringés csökkenése, ezúttal a dohány egy másik összetevőjére, nikotin és ez közvetlenül befolyásolja a bőr megjelenését.

Tegyük fel, hogy a dohányzás miatt több ráncunk van, de nem ez az egyetlen olyan életkori sajátosság, amely hozzájárul bőrünk öregedéséhez. A foltok elszaporodása szintén közvetlen következménye a nitrogén-dioxidnak való kitettség és magas ózonszintnél. Ezért elveszítjük bőrünk homogén tónusát és fényességét. A Phergal Laboratories-ból rámutatnak, hogy ez a bőr idő előtti öregedése kiszáradást és tompa tónust eredményez, ez az oka ennek a fényességvesztésnek. De nincs erről szó, mert a dohány is foltokat jelenhet meg az ujjak körül.

Akár dohányzik, akár nem

A Just-Saboré szerint a bőrünkön a dohány előfordulása közvetlenül és arányosan függ a fogyasztás mértékétől. Spanyol Bőrgyógyászati ​​Akadémia (AEDV), a dohányfüst a másodlagos dohányzókat is érinti, akik dohányzási környezetben vannak és dohányfüstnek vannak kitéve.

Az AEDV Fundación Piel Sana példáját hozta fel: „Egy partiban, ahol sok a dohányzó, a bőrt 10 001 014 szabad gyökök támadják meg Y az önvédelmi rendszert teljesen felülmúlják”. A szabad gyökök akadályozzák a sejtek megfelelő működését, az úgynevezett oxidatív stresszt, amely felgyorsítja a bőr öregedését. Nyilvánvalóan nem töltünk minden nap dohányzással töltött partikra, de ez segít grafikusan elképzelni ezeknek a toxinoknak a hatását.

A Gyógyszerészeti Meritxell Martí a dohányfüst szennyeződését is megcélozza a bőrön: "Növelheti a pikkelysömörben és az ekcémában szenvedés valószínűségét, ugyanúgy a passzív dohányosok számára, mint a dohányzók számára". A dohányfüst előfordulása az expozíció idejétől függően változik.

Meglepetés! A haj is szenved

A dohányzás ugyanúgy befolyásolja a bőrt, hogy közvetlen hatással lehet a haj egészségére, elősegítve többek között a haj csökkenését. A gyógyszergyár arról is biztosította, hogy a nikotin által okozott érszűkület következtében, sem oxigén, sem tápanyag nem éri el a szőrtüszőket, mi tönkreteheti őket, mit fordíthat le a találgatásodra? Hajhullás.

De a dohány hajkárosodása nem csak annak idő előtti elvesztésének a lehetősége, hanem a haj fényességét is elveszíti és kiszárad. dohányzás és a füstjével való érintkezés. A végek törékenyebbé válnak, a haj pedig unalmasnak tűnik.

Beszéljünk az ajakrákról

A cigaretta által leadott hő és a kémiai vegyületek papírban, azok között, akik a benzopirének rákkeltő anyagai kiemelkednek, növeli az ajakrák kialakulásának esélyét. Az AEDV-től a napsugárzásra is rámutatnak, mint az ilyen típusú rák másik fő kondicionáló tényezőjére.

Hogyan lehet leküzdeni a dohány ártalmait

Természetesen az első, legfontosabb és leghatékonyabb dolog a dohányzás azonnali abbahagyása. Egy másik nagyon hasznos szempont a kiegyensúlyozott étrend antioxidánsokban gazdag, kifejezetten a C-vitaminban, amint azt a Meritxell Martí kifejtette. Klorofill, zöld leveles zöldségekben, valamint flavonoidokat tartalmazó ételekben.

A gyógyszerész rámutat a megfelelően tisztítsa meg a bőrt és tisztító habok használatát javasolja: "A csak micellás vízzel rendelkező dohányos nem tisztítja jól a bőrt" - mondja a gyógyszerész, aki emulziókat is tanácsol, mivel ezek illóolajokban gazdagok.

Nem szabad elfelejtenünk hetente kétszer radírozza le a bőrt az elhalt sejtek eltávolítása és a bőr megújulásának serkentése érdekében. Az alfa- és béta-hidroxi-savakkal történő rendszeres használatú kémiai hámlasztás segít a bőr felületének szennyeződésektől, szennyeződéstől és elhalt sejtektől mentesnek lenni, és ezáltal helyreállítja fényességét, valamint hozzájárul a jobb hidratáláshoz és megújuláshoz.

A Phergal Laboratories-tól a megfelelő tisztítás mellett a hidratálást is javasolják, azon kívül, hogy kiegészítik ezeket a gyakorlatokat specifikus antioxidáns és öregedésgátló kezelések az ajkak számára, és a kezek különleges gondozása.