fedezze

A nők csaknem 80% -ának van cellulitisze, és annak egyértelmű örökletes összetevője van, megjelenését a rossz életmódbeli szokások is elősegítik mint például a nem megfelelő étrend vagy a mozgásszegény életvitel. A narancsbőr elleni küzdelem az egyik legnehezebb feladat a nők gondozásában.

Teljesen eltávolítható? Sajnos a válasz nemleges. Azonban igen csökkenthetjük a hangerejét és stilizáljuk az alakunkat. Ily módon sokkal kevésbé tudjuk észrevehetővé tenni

A narancsbőr elleni küzdelem napi erőfeszítéseket, megfelelő étrendet és egy kis napi testmozgást igényel. Vannak azonban olyan kiváló gyógymódok is, amelyeket hetente használhatunk Hasznosak lesznek a kezelés kiegészítésére.

Ma szeretnénk felfedezni, hogyan segíthet Önnek tengeri só a narancsbőr ellen. Szeretné tudni, hogyan?

Tengeri só és előnyei a cellulit elleni küzdelemben

A tengeri só kiváló természetes hámlasztó. A pórusok tisztítására és a duzzanatok eltávolítására szolgál hogy a méreganyagok felhalmozódása miatt bennünk megmarad a folyadék és ennek következtében a cellulit megjelenése.

Ha ezt a tengeri só alapú kezelést átalakítja még egy rutin a mindennapi személyes gondoskodásodból, megszünteti mindazokat a negatív toxinokat, amelyek narancsbőrt okoznak.

Tengeri só kezelés a narancsbőr ellen

A tengeri só kezelést hetente kétszer kell elvégezni. Ehhez elő kell készítenünk egy fürdőt, amelyben a következő összetevőket adjuk hozzá. azzal a céllal nyissa meg a bőr pórusait, méregtelenítse és táplálja a tápanyagokat alkalmas szövetünk egyensúlyának elősegítésére.

Hozzávalók

  • 1 csésze tengeri só (250 g).
  • ½ csésze szódabikarbóna (125 g).
  • 1 csésze magnézium-szulfát só (250 g).
  • 20 csepp ciprus vagy grapefruit illóolaj.
  • 20 csepp fenyő illóolaj.
  • 15 csepp mandarin illóolaj.

Készítmény

A kezelés 35 és 40 perc között tart. Arra is felhívja a figyelmet, hogy a kívánt illóolajokat felveheti ebbe a kezelésbe, de mindazok közül, amelyeket jeleztünk, ideális lenne, ha nem hiányozna ciprus illóolaj.

Nagyon hatékony természetes gyulladáscsökkentő, amely Ez segít csökkenteni azokat a zsírcsomókat, amelyek narancsbőrt okoznak. A ciprus illóolaj nagyon hasznos a pattanások vagy a bőr bármely gyulladásának kezelésében is.

Először keverje össze az összes hozzávalót egy tálban vagy tálban, anélkül, hogy bármikor vizet tartalmazna. A második lépés egyszerű, töltse fel ennek a készítménynek a felét a fürdőkádba, hogy korábban forró vízzel töltött meg.

Most egy hámlasztó szivacs segítségével, használja a készítmény másik felét, hogy jó masszázst nyújtson a combjára, vagy arra a területre, ahol cellulitisz van. A masszázsnak energikusnak és körkörösnek kell lennie, újraaktiválja a vérkeringést és biztosítja, hogy minden elem hatással legyen a bőrünkre.

Azután, áztassa a fürdőkádban, és pihenjen 35-40 percig. Ezen idő elteltével szárítsa meg normálisan. Ha hetente elvégzi ezt az egyszerű kezelést, látni fogja, hogy apránként hogyan csökken a narancsbőr. Ne feledje azonban, hogy nagyon fontos kombinálni ezt a gyógymódot más tippekkel, amelyekre az alábbiakban emlékeztetünk.

Alapvető tippek a kezelés kiegészítésére

  • Távolítsa el teljesen a sót az étrendjéből, cukor és szénsavas italok- ezek az összetevők visszatartják a folyadékokat és ezért a toxinokat.
  • Növelje a természetes víz fogyasztását: a reggelt mindig egy pohár meleg vízzel, citromlével kezdje.
  • Séta minden nap fél órán át: végezzen meghatározott rutinokat a lábak erejének és állóképességének gyakorlásához. Az úszás például ideális a narancsbőr elleni küzdelemben.
  • Tartalmazza az étrend bármelyikét:brokkoli, cékla, paprika, hagyma, kelkáposzta, sárgarépa és spenót.

  • Gunderson, C. (2012). Cellulitis: definíció, etiológia és klinikai megnyilvánulások. Journal of Infectious Diseases in Pediatrics.
  • Mateos, A. J. M. és Morales, M. D. M. (2007). Periorbitális cellulitis és orbitális cellulitis. Az FMC továbbképzése az alapellátásban. https://doi.org/10.1016/S1134-2072(07)71894-7
  • Maestro Durán, R., és Borja Padilla, R. (1993). A fenolos vegyületek antioxidáns aktivitása. Zsírok és olajok. https://doi.org/10.3989/gya.1993.v44.i2.1105
  • FICA, A. (2003). Cellulitis és erysipelas: Kezelés az alapellátásban. Chilei Infektológiai folyóirat, húsz(2), 104-110. https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?pid=S0716-10182003000200004&script=sci_arttext
  • Koutkia P, Mylonakis E, Boyce J. (1999). Cellulitis: a kórházi betegek lehetséges hajlamosító tényezőinek értékelése. Diagn Microbiol Infect Dis 1999; 34: 325-7.
  • Roe, E., Serra, E., Guzman, G., és Sajoux, I. (2018). A bőr alatti szövetek ultrahangvizsgálattal értékelt szerkezeti változásai cellulitiszes betegeknél a PnKCelulitis® programmal történő kezelés után. Journal of Clinical and Esztétikai Dermatology.
  • Josefina de Peña, M. H.-P. (2005). Gynecoid lipodystrophia (cellulitis). Rev Cent Dermatol húsvét.
  • ANDINA, S. (nd). A gyógyító só. https://prama.com.ar/wp-content/uploads/sal_andina.pdf

Pszichológiai végzettség a valenciai egyetem 2004-ben. Munkavédelem a munkavédelemben 2005-ben és A mentális rendszer menedzsment mestere: neurokreativitás, innováció és hatodik érzék 2016-ban (Valencia Egyetem). Kollégista szám CV14913. A Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM) által kínált Táplálkozás és elhízás: túlsúly ellenőrzése tanfolyamot végezte. Szociális és kulturális antropológia hallgató az UNED által. Valeria Sabater a a szociálpszichológia területe a személyzet kiválasztása és képzése. 2008 óta pszichológia tréner és érzelmi intelligencia középiskolákban, és pszicho-pedagógiai támogatást kínál a fejlődési és tanulási problémákkal küzdő gyermekek számára. Ezen kívül író és számos irodalmi díjat kapott.