Málna-keton egy fogyás kiegészítés a málna-keton kivonat. A málna-keton növeli az adiponektin szintjét a szervezetben, és ezáltal felgyorsítja a testünk zsírégetését. Emiatt jelenleg ezek a fogyókúrás tabletták nagyon dühösek.
Szüksége van segítségre a fogyáshoz? Nos, hadd mondjuk el, hogy nem te vagy az egyetlen ember. Például az Egyesült Államokban az emberek több mint egyharmada elhízott, másik harmada pedig túlsúlyos (1). Ez azt jelenti, hogy az amerikai lakosságnak csupán 30% -a egészséges testsúlyú. Amint láthatja, az elhízás valóban aggasztó globális járványsá vált.
A probléma az, hogy a fogyás hagyományos módszereit sok nehéz végrehajtani. Tehát az emberek 85% -ának nem sikerül megpróbálnia leadni ezeket a kilókat (2).
Ezért vannak gyógynövények, turmixok, tabletták, tabletták stb a testsúly ellenőrzése és az elhízás elleni küzdelem. A leghíresebb zsírégető termékek közé tartoznak málna-keton kapszula.
Fontos, hogy ne feledje, hogy a málna fogyasztása az előnyök elérése érdekében nem hatékony. Ennek oka, hogy a gyümölcsben nagyon alacsony a málna-keton mennyisége. A kívánt hatás elérése érdekében az ajánlott adag 100-200 milligramm keton, ami egyenértékű napi 41 kiló málna elfogyasztásával! Valami gyakorlatilag lehetetlen, ráadásul sok kalóriát és cukrot fogyasztanánk, így végül meghíznánk. Ugyanezen okokból, a laboratóriumok csak a karcsúsító hatóanyagot vonják ki a gyümölcsből, és koncentrálják étrend-kiegészítőkben.
Itt vannak a válaszok az online megtekinthető, gyakran feltett kérdésekre. Mindazonáltal, ha arra kíváncsi, hol lehet málna ketont vásárolni, azután Kattints ide tudni.
Tartalomjegyzék
Mit tartalmaznak a kapszulák?
Általában a tabletták tartalmazzák málna gyümölcs kivonatok. Vannak azonban "plusz" nevű készítmények, amelyek más természetes összetevőket adnak a formulához, hogy fokozzák a málna-keton előnyeit. Ezek a vegyületek a következők: L-Cartinine, zöld tea, króm, almaecet, zöld kávé, acai bogyók, afrikai mangó stb.
Következtetésképpen, kapszula lehet tiszta vagy plusz. Vagyis csak málnát tartalmaznak, vagy a ketont különböző hatóanyagokkal kombinálják, amelyek szintén természetesek, hatékonyak és a fogyáshoz kapcsolódnak.
Hogyan kell szedni és adagolni
Jelenleg nincs elegendő tudományos kutatás emberen annak megállapítására, hogy mennyire van szükség. Azonban a legtöbb étrend-kiegészítőben, javasoljuk, hogy napi 100 - 400 milligramm málna-ketont vegyen be, naponta 1-2 alkalommal osztják szét.
Másrészről a Dr. Oz programban azt tanácsolták, hogy napi 200 milligrammot fogyasszanak, reggelinél 1, ebédnél pedig ismét egy tablettát vegyenek be. Nagyobb koncentrációjú kivonatok is kaphatók, például 1000 mg ketonok.
Ez azért van így, mert sok Raspberry Ketone márka van a piacon. Tehát az adagok és a bevitel módja a gyártótól függően változik.
A szokásos dolog az, hogy naponta 1 vagy 2 tablettát kell bevenni egy pohár vízzel együtt, 30-60 perccel étkezés előtt vagy után. Hasonlóképpen, a használati mód megtalálható a betegtájékoztatóban. Figyeljen fokozottan az edényen található jelzésekre, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az ajánlott adagot fogyasztotta-e, és így elérte a fogyás hatásait.
Hogyan működik a málna keton?
A málna-keton klinikailag bizonyítottan működik a fogyás érdekében. Ennek oka az emeli az adiponektin szintjét a szervezetben, segít a vér glükózjának jobb metabolizálásában és a testzsír gyorsabb égetésében.
Az adiponektin plazmakoncentrációja magasabb a sovány embereknél, mint az elhízottaknál (3). Ezért az elhízott emberek több zsírt halmoznak fel, ami megnehezíti a fogyást. Ahogy mondtuk, vegye málna keton tabletták emeli ennek a hormonnak a szintjét. Más szavakkal, becsapják testünket, hogy azt gondolják, hogy ez egy vékony test, magas anyagcserével. Azután felgyorsítja a zsírégetést, csökkenti az étvágyat és megakadályozza a zsírszövet kialakulását.
Plusz málna-keton fokozza a lipolízist, metabolikus folyamat, amely a lipidek elégetésével is összefügg.
A tabletták ellenjavallatai és mellékhatásai
Málna-keton, mint bármely más étrend-kiegészítő, ellenjavallt terhes és szoptató nők számára. Sem azoknak, akiknek van bármely összetevővel szembeni túlérzékenység a termék. Ha további kérdése van, vagy a sajátos egészségi állapota, konzultáljon háziorvosával.
Amint azt az előző bekezdésben említettük, diétás tabletták szedése nem ajánlott terhes vagy szoptató nők számára. Nos, a tablettákban található hatóanyagok véren vagy tejen keresztül juttathatók el a csecsemőhöz. Emellett manapság nincs elegendő tudományos információ a fogyókúrás termékek biztonságosságáról a nők ezen csoportjai számára. Tehát elővigyázatosságból jobb, ha nem használja őket.
Másrészt emlékeztetjük még egyszer, hogy olvassa el a csomagolás címkéjén található használati utasításokat. Ez azért van, hogy helyesen lenyelje, a lehető legtöbbet hozza ki és elkerülje a málna-keton bármely mellékhatását.
Málna keton vélemények
Általában azok az emberek, akik fogyni akarnak, először olyan emberek tapasztalatait keresik, akik bevették a kiegészítést. Az ok egyszerű: vásárlás előtt meg akarnak győződni arról, hogy hatékony-e.
Az interneten mindig pozitív és negatív véleményeket fog látni málna keton és egyéb étrend-kiegészítők egyaránt. Nos, sok nő fordul a fórumokhoz, hogy olvassa el azok véleményét, akik bevették málna-keton kapszula. Az ezeken a webhelyeken található információk azonban nem megbízhatóak. Ugyanis az ezeken a helyeken található ajánlások többségét ugyanazok írják, akik eladják; Ezeknek az embereknek az a célja, hogy saját terméküket népszerűsítsék, vagy kritizálják a versenyt alkotó másokat.
A fent kifejtett okok miatt úgy véljük fontos támaszkodni az orvosi véleményekre. Számos orvos és táplálkozási szakember azt állítja, hogy a málna-keton valóban hatékony. A Dr. oz, az egyik leghíresebb orvos, még a televízióban azt mondta, hogy a keton csoda a zsírégetésben. Aztán ezrek okozta a kíváncsiságot az Egyesült Államokban, Spanyolországban és a világ többi részén. Vannak videók az interneten is, például a YouTube-on, ahol az orvosok beszélnek annak előnyeiről.
Összegzésképpen elmondható, hogy mindig jó elvégezni a kutatást korábban, és elolvasni néhány véleményt a málna-ketonról. De ne feledje, hogy nem vagyunk mind egyformák, és nem mindannyiunknak ugyanaz lesz a tapasztalata a málna-keton tablettákkal kapcsolatban. Ez azt jelenti, hogy ki kell próbálnia a kiegészítést, hogy lássa, működik-e. Bár amint idáig látta, van elég ok arra, hogy kipróbálja. Tehát, ha még nem tette meg, javasoljuk, hogy tegye meg.
Oszd meg, hogy elősegítsük növekedésünket, nagyon értékeljük!
Elsődleges oldalsáv
RÓLUNK
Szia, a málna keton szakértői vagyunk, és ez a weboldalunk!
Sok tapasztalatunk van a málna-ketonnal kapcsolatban, mivel évek óta ajánljuk ezeket az étrend-kiegészítőket fogyás céljából, és már több száz nőt láthattunk az eredményekkel.
Szeretne többet megtudni rólunk?