Hozzávalók (3-4 mojitos):

koktélok

  • 1 csomag friss menta levelek 100 gramm.
  • 2 vagy 3 lime (ha nem találja, használhat citromot).
  • Folyékony édesítőszer.
  • Nulla szóda (vagy bármilyen könnyű szénsavas mészital, például a Seven Up).
  • 100 ml. rum (jobb barna).
  • Tört jég.

  1. Mindegyik pohárba tegyen egy marék tiszta friss mentalevelet.
  2. Adjon minden pohárhoz egy csepp meszet vagy természetes citromot és két-három szeletet.
  3. Adjon egy csepp folyékony édesítőszert minden pohárhoz.
  4. Összetörni és habarccsal mindent jól összekeverni.
  5. Adjon hozzá sok zúzott jeget, nulla szódát és egy csomó rumot.
  6. Keverje jól össze és kész!

Bemutatás: Hosszú koktélpoharakban tálaljuk, és lime vagy citrom ékkel díszítjük.

Ha diétázol, akkor ez egy tökéletes ital házibulikhoz. Fontos azonban nagyon kevés rumot adni, mert az alkohol az, ami hízlalóbbá tesz. És ha rum nélkül szereted, még jobb, mert nem hízik meg.!

Ha dukan diétát tartasz, akkor ezeket a mojitókat (rum nélkül) a hajóút fázisától kezdve elfogyaszthatod.