szövetséges a konyhában
Ezzel a készülékkel nagyon sokféle készítmény készíthető, kevesebb kalóriával, mint más módszerekkel, és amelyek nem nélkülözik az ízt
A kemence Nem csak pizzák, lasagna és sült csirke készítése létezik. Ezen általános készítményeken túl számos olyan élelmiszer létezik, amelyek szintén kihasználhatják a ennek az eszköznek az erényei egészségesebb, mint a többi főzési módszer. És az, hogy bizonyos recepteknél nem szükséges olajat használni, mint például sült burgonyával az olajsütőben vagy a serpenyőben. Ezenkívül a készülék további előnye, hogy nagyon kényelmesen használható, Csak némi figyelmet igényel a főzési pont megnézése, az összetevők megfordítása vagy folyadék hozzáadása időről időre.
Azoknak az embereknek, akikből enni akarnak kiegyensúlyozott módon, főzz anélkül, hogy túl bonyolítanád, és ízletes és zamatos ételeket szerezhetsz, a sütő megoldást jelenthet minden problémádra. Ezért az Alimente-nél egy sor olyan készítményt állítunk össze, amelyek megfelelnek ezeknek a feltételeknek.
Hasábburgonya
Ahogy a neve is mutatja, ezt a receptet úgy tervezték, hogy a burgonyát olajban sütjék. A sütő azonban lehetővé teszi ezek elkészítését anélkül, hogy ennyi zsírt kellene használnia. Számos módja van azok előkészítésének és egyformán étvágygerjesztő és jobb az egészség szempontjából, mivel kevesebb lipidet és kalóriát tartalmaz.
Egyrészt használhat natúr burgonyát, vékony szeletekre vághatja és megszórhatja egy kicsit spray olaj -sokkal kevesebb mennyiség, mint általában egy serpenyőben használják. Fordulhat az eladókhoz is fagyott és kb. 200 fokos sütőben 30 percig főzzük őket, hogy élvezzük a ropogósabb krumplit. Néhányat még úgy is terveztek, hogy ezzel a módszerrel elkészítsék. Csak kész sót kell a tetejére tenni.
Sanjacobos és más hasonló készítmények
Gyakorlatilag, bármilyen hús sütőben főzhető. És az ezzel készült előkészületek, mint például a szandzsákók sem jelentenek kivételt. Ez a filé vastagságától függ, de ha a készüléket előmelegítik, kb 20 vagy 30 perc tökéletesen főznek és lédúsak lesznek.
Az ilyen típusú sütemények elkészítésének egyik csúcspontja, hogy panírozva hagyják, hogy a hús ne száradjon ki, mivel a levei bent maradnak, és összekeverednek az olvasztott sajttal. Ezenkívül a külső zsemlemorzsa megmarad melegítve ropogós És elég hosszú ideig sült, ami további árnyalatot ad az ízvilágban. Nem szükséges olaj használata sem, így elkerülhető a sokkal nehezebb étkezés.
Sült paprika
A paprika az egyik legsokoldalúbb zöldség a piacon. Lehetnek olyan sült krumpli részei, amelyekhez zamatot adnak, vagy nyersen néznek ki a salátákban. Egy másik nagyon hagyományos lehetőség Spanyolországban a sütés, de van ennek alternatívája is tedd őket sültre. A vörösök például az egyik legelterjedtebb fajta, mivel kiemelkedő aromát bocsátanak ki, amely körülveszi az otthoni konyhát, és végül intenzív ízt és gyengéd és lédús textúra. Ehetik önmagukban, köretként vagy kaliforniai paprikás saláta készítéséhez.
Töltött padlizsán
A sütőben elkészíthető egyik legmeglepőbb és legsikeresebb étel padlizsán főszereplője. Ezeket belül melegítik képes legyen eltávolítani a pépet. Később ezt a húsos tésztát olyan szósz készítéséhez használják, amelyet zöldségekből, darált húsból vagy hüvelyesekből, például szójából és lencséből készíthetünk. töltőanyagként használják. Ezt a készítményt egy nyitott padlizsán közepén helyezzük el, amely a pép kivonása után üres volt. Ily módon edényként működik, amelyet azután a kemencében felmelegítenek, reszelt sajttal a tetején, így olyan étel keletkezik, amely különösen vizuálisan és ízlés szerint kiemelkedik.
Hal al papillote
A sütő remek szövetséges lehet a halak főzéséhez is. A papillote technika lehetővé teszi azok előkészítését a Nagyon egyszerű a szokásosnál jóval szaftosabb eredménnyel, amellett, hogy megőrzi ízét és könnyen átitatja a többi összetevő aromáját.
A papillotához alapvetően szükség van egy halra, például sügérre, tőkehalra, szürke tőkehalra, pisztrángra vagy rózsakőre, alumíniumfóliára, ízlés szerint zöldségfélékre, olajra, sóra és borsra. A húst a papírra helyezzük, például hagyma- és paradicsomszeletek kíséretében, sóval és borssal ízesítve, és csepegtető olajat adunk hozzá. Minden be van csomagolva, hermetikusan záródik és körülbelül 20 percig süt. Ezzel a recepttel a hal nem veszíti el a levét, és a zöldségekkel és az olajjal keverik össze, hogy zamatosabb legyen.