Amikor egy új készüléket vásárol, ebben az esetben az egyik segít nekünk az ételek elkészítésében, a legfélelmetesebb dolog, amit általában kapunk, hogy nem tudjuk megfogni, és hogy még egy díszként a ház egyik részén kap. Dísz, amely nem hiába, de elég drága lenne.
Annak elkerülése érdekében, hogy új légsütője sarokba kerüljön, a legjobb, ha néhány jó dolog segítségével azonnal megkezdi a főzést. receptek olajmentes sütőkhöz.
Ne feledje, hogy egyes ételek a dobozból kifogástalanul teljesülnek, másoknak szükségük lehet egy második, sőt egy harmadik próbára, mások pedig soha nem fogják úgy ízleni, mint liter olajban sült ételek.
De a gyakorlat a lehető legközelebb hozza Önt ahhoz, amire számít, de igen, mindig jelentősen csökkentve a kalóriákat, amelyet az olaj biztosít a készítményeknek.
✓ Receptek olaj nélküli olajsütőkhöz
Hogyan készítsem el a diétás sütő receptjeimet
Ma beszélni fogunk veled azokról a lehetőségekről, amelyekkel rendelkezned kell ízletes és egészséges receptek a légsütőhöz.
Az első módszer, amellyel a legjobb receptek megszerzéséről szeretnénk beszélni, tapasztalattal szerez. Az, aki elkészíti saját kidolgozását.
Gondolhatja, hogy tetővel kezdi a házat, de számunkra minden bizonnyal ez az egyetlen módja annak, hogy egyedi olajmentes sütő recepteket kapjon és mindenekelőtt a legszórakoztatóbb és a legjövedelmezőbb.
Olajmentes olajsütő ideje és hőmérséklete
De nem akarjuk, hogy csak beugorjon a tócsába. Különösen az elején szükséged lesz egy kis segítségre az idő és a hőmérséklet tekintetében, és ehhez semmi sem jobb, mint ha hagyod, hogy az egyik legrangosabb légsütő gyártó, például a Tefal asztala vezérelje.
| Min. Mennyiség és max (gr) | Idő (perc) | Hőmérséklet (ºC) | Ráz | |
| Fagyasztott krumpli | 300-700 | 12-16 | 200 | Igen |
| Házi krumpli | 300-800 | 18-25 | 180 | Igen |
| Sült | 250 | 15-18 | 180 | Ne |
| Steak | 100-500 | 7-14 | 180 | Ne |
| Sertésszelet | 100-500 | 12-16 | 180 | Ne |
| Hamburgerek | 100-500 | 7-14 | 180 | Ne |
| Húsgolyók | 400 | 12. | 180 | Ne |
| Kolbász | 100-500 | 10-11 | 200 | Ne |
| Csirkecombok | 100-500 | 18–22 | 180 | Ne |
| Csirkemellek | 100-500 | 10-15 | 180 | Ne |
| Tavaszi tekercs | 100-500 | 8–9 | 200 | Ne |
| Csirkefalatok | 100-500 | 6–9 | 200 | Igen |
| Fagyasztott halrudak | 100-300 | 6–9 | 200 | Igen |
| Fagyasztott római tintahal | 300 | 6. | 200 | Igen |
| Quiche | 100-300 | 9-10 | 180 | |
| Palacsinta | 300 | 15-18 | 180 |
Mint tudjuk, hogy ez lesz az Ön által preferált lehetőség, és hogy ne felejtse el a követett lépéseket, a befektetett időket vagy a felhasznált összegeket, semmi sem jobb, mint mindent leírni ezekben a csodálatos könyvekben ... az ötlet?
A légzsíros receptek beszerzésének módjai
Néhány évvel ezelőtt, amikor ezek a sütők piacra kerültek, szinte lehetetlen volt recepteket vagy szakácskönyveket találni azon a néhány recepten kívül, amelyek a készülékhez tartoztak.
Szerencsére jelenleg sok olyan márka létezik, amely kiadta saját modelljét és ezzel együtt a saját sütőjét olajmentes olajsütő szakácskönyv.
A legtöbb olcsó sütőben egy kis szakácskönyvet kap a sütővel. De a legjobb gyártók jelenleg mobilalkalmazásokat bocsátanak ki sütőikkel együtt. Csak regisztrálnia kell az alkalmazásra, és hagyja, hogy érzékei örömet szerezzenek. Ezenkívül a recepteket, amelyeket megtalál, ott rendszeresen frissítenek, így soha nem fog hiányozni új ötletek.
A maroknyi recept beszerzésének másik módja az online letöltés. Megtalálhatja mind a márka weboldalán, mind azokon a webhelyeken vagy fórumokon, amelyek ezekről az olajmentes sütőkről szólnak.
A szakácskönyvek megtalálásának jó módja a keresés olajmentes sütő receptek PDF formátumban és ott szép számmal láthatja ezeket az egyszerű és finom szakácskönyveket.
Egy másik módszer az, ha olyan blogokat találunk, amelyek specializálódtak ilyen típusú receptekre, vagy amelyeknek van szakaszuk a diétás sütőkre összpontosított receptek.
Az utolsó módszer, amely talán a legjobban tetszik nekünk, az, hogy feliratkozunk az összes YouTube-csatornára receptek diétás sütőkhöz és készítsen saját receptkönyvet a legkedveltebb receptekkel. Ez csak egy példa a sokféle csatorna közül, amelyek közül választhat.
Olajmentes sütőkészülékek receptkönyvei
Ez csak egy másik módszer a különböző receptek megszerzésére. A megvásárolható olaj nélküli sütőgép receptkönyvek mint ezek, amelyeket meglehetősen megfizethető áron talál az Amazon-on.
- Ízletes ételek az olívaolaj élvezéséhez
- Mit fogyasszunk fogyásért - tippek és egészséges receptek!
- BABA GOMBA RECEPT - HÚS BROKOLI ÉS RIZSSEL - Laura receptjei
- Karfiolleves recept diétához - Isabel receptjei
- Sült cukkini omlett - Tojás és omlett - Receptek gyerekeknek és csecsemőknek - Gyermekkalauz