A palmanovai Jaume I iskola egészséges reggelit szervez az iskolások számára

Támogassa az egészséges étkezési szokásokat. Ez a cél az élelmiszer-egészségügyi programnak, amelyet a Jaume I de Palmanova iskola hét éve folytat.

energia

Ezen a programon belül tegnap elkészült az "ideális reggeli", amely azért kapta ezt a nevet, mert tartalmazza a jó étrendhez szükséges összes összetevőt fehérjékkel, vitaminokkal, szénhidrátokkal és zsírokkal, amelyek legalább 25-30 százalékot tartalmaznak, minden gyermek energiaszükségletét. Így ez a reggeli frissen facsart friss narancslevet, kevés gyümölcsöt, egy szelet kenyeret paradicsommal, sajttal és olívaolajjal, egy pohár teljes tejet, két süteményt, diót és gabonaféléket tartalmaz.

A központ étkezőjének munkatársai, az oktató és a menedzsment képviselője együttműködik a projektben. Ez egy teljes reggelit és egy beszélgetést tartalmaz az iskolás gyerekekkel, hogy elmagyarázzák a jó étrend és mindenekelőtt a jó reggeli fontosságát. a nap legfontosabb, amelyet gyakran elhanyagolnak a reggeli rohanás miatt.

Ezt a tevékenységet, figyelembe véve a gyermekenkénti költségeket, a tanfolyam során egyszer végzik, és maga a központ finanszírozza.

Azt is figyelembe veszik, hogyan kell teríteni az asztalt, hogyan kell viselkedni és megfelelően étkezni, nem koszolni és eltávolítani mindent, amit felhasználtak.