A működő Ez egyszerű: a felhasználó felszáll a gépre, és kiválasztja a teljesítményt és az időt, amelyben működik. Maradhat állva, mozdulatlan, vagy kiegészítheti a platformon végzett gyakorlatokkal is, hogy maximalizálja a rezgés előnyeit.
A rezgő platformok Serkentik a test véráramlását, és aktiválják az anyagcserét is a test rezgésével. A rezgés is segít tónusú izmok, az izmok folyamatos összehúzódásának és ellazulásának köszönhetően, amely segíti őket az erő megszerzésében. Köszönet zsírmozgás A rezgések révén a cellulitist használók is profitálhatnak e rezgő platformok használatából. A bőr a rezgések hatására simábbá válik, segít csökkenteni a narancsbőrt.
- Hogyan lehet fogyni fogyókúrás receptek gyorsan fogyni! Hogyan lehet karcsúbbá tenni a lábát receptek alapján y
- Kargyakorlatok a fogyáshoz
- Szórakoztató gyakorlatok a fogyáshoz
- Melyik súlycsökkentő műtét a legjobb Consumer Health News HealthDay
- Felfedeznek egy technikát a fogyáshoz diéta vagy testmozgás nélkülNoticiasteleSUR