Probiotikus kókuszdió joghurt

diéta fázisú

A kókuszdió nagyon tápláló étel, zsírsavainak különleges tulajdonságainak és páratlan kulináris sokoldalúságának köszönhetően. Kiváló ásványi anyagok forrása, például mangán, vas, magnézium, réz, foszfor, kálium, cink, B-vitaminok, beleértve a folátot, a tiaminot, a B6-vitamint, a niacint és a pantoténsavat. Hozzávalók 2 csésze kesudió vagy mandula tej ...

Kókuszprotein sütik

A candidiasisnak ez a receptje a reggeli receptje, ahol a legnehezebb az anticandida diéta. Ezek a kókuszfehérje sütik alkalmasak élesztőfertőzésekre és fogyókúrás étrendre, mivel nem tartalmaznak szénhidrátot és segítik az anyagcsere fokozását. Ha kandidózis miatt csinálja őket, használhatja a yacon szirupot, vagy kihagyhatja ...

Karfiol pizza recept

A pizza szerelmeseinek szerencséjük van. Ha úgy döntött, hogy kiküszöböli a glutént az életéből, és szereti az egészséges lehetőségeket, a karfiolos pizza diadalmaskodik, bárhová is megy, és nincs mit irigyelnie a hagyományostól. "Paleopizza" néven is ismert a paleo diéta törzsvendégei között. ÖSSZETEVŐK -…

Gluténmentes sárgarépa kenyér

Ez a sárgarépa kenyér örömet okoz a legigényesebb szájíznek. Ez egy egyszerű, egészséges és gluténmentes recept, amelyet kevesebb, mint egy óra alatt elkészíthetünk. ÖSSZETEVŐK - 250 g barna rizsliszt - 1 teáskanál nátrium-hidrogén-karbonát vagy sütőpor - 1 teáskanál ...

Zöld Gazpacho (két fő recept)

3 cm hámozott és reszelt gyömbér 2 cm kurkuma gyökér, hámozott és reszelt 1 csésze baba spenót ½ avokádó ½ kaliforniai paprika (piros, sárga vagy zöld), apróra vágva 1 marék friss petrezselyem levél Egy mész leve 3 teáskanál hagyma apróra vágva piros (opcionális) ½ teáskanál cayenne paprika ...

Paleo kenyér

A paleo életmód az evolúción alapuló táplálkozási megközelítésről szól, arról szól, hogy amennyire csak lehetséges, megszüntesse vagy korlátozza mindazokat az ételeket, amelyek gyulladásosak lehetnek a testünk számára. Ezek a tiltott élelmiszerek tejtermékek, hüvelyesek, cukor, gabonafélék és minden más feldolgozott termékek. A Paleo a paleolitikum rövidítése, mivel ...

Kacsa brokkoli Tabbouleh-el

Ez egy egyszerű és tápláló recept, amelyet külön vagy kombinált ételben lehet elkészíteni, a fotón bemutatott módon. Kacsamell gyömbér hozzávalókkal (2 fő) 1 gerezd fokhagyma 1 cm friss gyömbér 1 közepes saláta újhagyma 1 evőkanál olívaolaj 2…

Sárgarépa torta turmix

Sárgarépa torta turmix Ez egy egyszerű recept, amely anticandida diétára alkalmas, egészséges és tápláló reggelire szolgál, amely segít energiát fogyasztani a reggel folyamán. Hozzávalók 1/2 csésze gluténmentes hengerelt zab (az interneten értékesítjük). 1 evőkanál chia mag (van az interneten) 1 ...

Avokádó Mojito

Egészséges reggeli Ideális recept egészséges reggelihez vagy könnyű vacsorához. Hozzáadhat egy evőkanál vegán fehérjét (például rizs- vagy borsófehérjét), hogy teljesebb és táplálóbb legyen. A jó reggelinek tartalmaznia kell némi fehérjét, hogy a glükóz ne csökkenjen a reggel folyamán.

Téli zöldség Sofrito prosciuttóval és mogyoróval

Hozzávalók: 300 gr. virágokra vágott brokkoliból 300 grs. kelbimbóból 1 csokor lila kelkáposzta, középtag nélkül, nagy darabokra vágva ½ citrom 2 evőkanál olívaolaj 140 gr. kovász teljes kiőrlésű kenyér készítéséhez, darabokra vágva 75 gr. vékony szelet ...

Legújabb Bejelentkezések

Legutóbbi hozzászólások

  • Soraya gluténmentes kenyér receptben
  • Soraya a kandidózisról és a nehézfémekről
  • elenaperea a kandidózisban és a nehézfémekben
  • elenaperea a kandidózisban és a nehézfémekben
  • Soraya a kandidózisról és a nehézfémekről

Rekordok

  • 2020 november
  • 2020 október
  • 2020. június
  • 2020 március
  • 2019 november
  • 2019. február
  • 2018. december
  • 2018. november
  • 2018. október
  • 2018. szeptember
  • 2018. június
  • 2018. május
  • 2018. április
  • 2018. február
  • 2018. január
  • 2017. december
  • 2017. november
  • 2017. október
  • 2017. szeptember
  • 2017. augusztus
  • 2017. július
  • 2017. május
  • 2017. április
  • 2017. március
  • 2017. január
  • 2016. december
  • 2016. november
  • 2016. szeptember
  • 2016. augusztus
  • 2016. március
  • 2016. február
  • 2016. január
  • 2015. december

Kategóriák

Terápiás táplálkozási szakember

Elena Perea Madridban és Dél-Amerikában élt és dolgozott, konzultált és cikkeket írt táplálkozásról és egészségről olyan magazinokban, mint az Integral, a BodyMente, az Espacio Humano, az Única, a Sportlife vagy a Verdemente, miközben szemináriumokat tartott a terápiás táplálkozásról és konferenciákon vett részt.

EGYÉB LINKEK
ELÉRHETŐSÉG

Instituto de Nutrición Holística S.L.
c/Fernando Oriol 15
28023, Madrid

Kérjük, tekintse át adatvédelmi beállításait, hogy áttekinthesse a felhasználói élmény javítása érdekében használt sütiket. Az általunk használt sütikről többet megtudhat, vagy a beállításokban módosíthatja őket .

Adatvédelmi irányelvek

Az INSTITUTO DE NUTRICION HOLISTICA, SL (a továbbiakban FELELŐS) felel a Felhasználó személyes adatainak feldolgozásáért, és tájékoztatja őket arról, hogy ezeket az adatokat a 2016. április 27-i (EU) 2016/679 rendelet (GDPR) rendelkezéseinek megfelelően kezeljük. ) a természetes személyek védelme tekintetében a személyes adatok feldolgozása és ezen adatok szabad áramlása tekintetében, amelyhez a kezelésről a következő információkat nyújtják:

Ide kattintva folytathatja adatvédelmi irányelveink olvasását

Azt szokták tudni, hogy elfogadta-e már az adatvédelmi irányelveinket.

Ha letiltja ezt a cookie-t, akkor nem tudjuk menteni a beállításait. Ez azt jelenti, hogy minden alkalommal, amikor meglátogatja ezt a weboldalt, újra engedélyeznie vagy letiltania kell a sütiket.