Étel
Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait
Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat a rizs és a sárgarépa fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.
A rizsben lévő tápanyagok és a sárgarépában található tápanyagok összehasonlításán túl az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja más élelmiszerek tápanyagát is. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.
Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.
| 364 kcal. | 39,40 kcal. |
| 0,90 g. | 0,20 g. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 3,90 mg. | 61 mg. |
| 81,60 g. | 6,90 g. |
| 1,40 g. | 2,60 g. |
| 0,16 g. | 6,90 g. |
| 6,67 g. | 1,25 g. |
| 0 ug. | 1 455,17 ug. |
| 0 mg. | 6,48 mg. |
| 0 ug. | 0 ug. |
| 14 mg. | 27,24 mg. |
| 0,80 mg. | 0,47 mg. |
| 4,87 mg. | 0,77 mg. |
A táblázatban található tápanyagok mennyisége 100 gramm rizsnek és ugyanannyi sárgarépának felel meg. Ne feledje, hogy a táplálkozási értékek az étel típusától és a készítménytől függően változhatnak. Az ételek főzése megváltoztathatja tápanyagainak értékét. A táblázatban szereplő rizs és sárgarépa tápértékértékei csak tájékoztató jellegűek. Kattintson a tápanyagtáblázat élelmiszer-képeire, ha további részleteket szeretne látni a rizs és a sárgarépa táplálkozási tulajdonságairól.
Hasonlítsa össze a rizs tápanyagait más ételekkel
Az alábbiakban összehasonlíthatja a rizs tulajdonságait más kapcsolódó ételekkel. A képre kattintva megtekintheti a rizs és az egyes élelmiszerek tápanyagainak összehasonlító táblázatát.
Itt megtalálja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket az Ön táplálkozási igényeinek megfelelően az egészséges és kiegyensúlyozott étrend elérése érdekében.
Kattintson a következő linkre a rizs tápanyagainak és az egyéb élelmiszerek tápanyagainak összehasonlításához. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével összehasonlíthatja bármely két élelmiszer tápértékét.