A piac tele van farmakológiai, természetes, sőt műtéti megoldásokkal az aranyér betegség gyógyítására. Azonban, mint minden betegség esetén, a legjobb megoldás az, ha megakadályozzuk annak megjelenését. Szeretne többet megtudni az aranyér megelőzéséről? Olvassa el figyelmesen ezt a cikket.

aranyér

Mit kell tenni az aranyér elkerülése érdekében

Aranyér és okai

Amikor aranyérről beszélünk, más néven "cölöpökről", akkor a az anorectalis területen lévő vénákat és szöveteket érintő gyulladás az említett területen a túlzott nyomás eredményeként.

Fájdalmasak lehetnek és vérzést okozhatnak, ezért fontos a megelőzés.

Bár ennek az állapotnak a pontos oka ismeretlen, igaz számos tényező kapcsolódhat eredetéhez és evolúciójához, például:

  • Öreg kor.
  • Terhesség (különösen az elmúlt hetekben) és szülés.
  • A menstruáció és annak bizonyított kapcsolata az aranyér válságok növekedésével.
  • Testtartás, ahol sok időt töltve ülve vagy állva súlyosbíthatja a tüneteket.
  • Alacsony rost-, gyümölcs-, zöldségfélék vagy folyadékbevitel.
  • Nehéz tárgyak emelése.
  • Örökletes tényezők.
  • Hasmenési folyamatok és krónikus székrekedés (ez utóbbi vélhetően inkább a betegség súlyosbodásával, mint eredetével függ össze).

Hogyan előzhetem meg az aranyér?

Az igazság az, hogy az aranyér az emberi test része. Mindig ott vannak, és nem okoznak tüneteket. A probléma akkor jelentkezik, amikor valamilyen külső tényező befolyásolja a felületét és végül mindannyiunk által ismert bosszúságokat generál:

  • Fájdalom.
  • Viszketés vagy viszketés.
  • Szúrós.
  • Csomóképződés (néha trombózissal vagy fekélyesedéssel).
  • Enyhe vagy mérsékelt vérzés.

Ezek a tünetek nem kellemesek és, ha nem kezelik őket időben, súlyosbodhatnak, sőt krónikussá válhatnak.

Tippek az aranyér megjelenésének elkerülésére

Ha nem akarjuk, hogy az aranyér betegség megjelenjen, meg kell értenünk a fontos a fontos változások hozzáadása a rutinunkhoz.

1. Ellenőrizze az étrendjét

Az egyik tényező, amely súlyosbítja az aranyér tüneteit, kétségtelenül a székrekedés. A rosttartalmú ételek, például gyümölcsök, hüvelyesek és zöldségek, valamint a napi több mint másfél liter víz elfogyasztása az étrendet szabályozza és csökkenti a széklet állagát, megkönnyítve annak kiürítését.

A sóbevitel szabályozása megakadályozza a folyadék visszatartását és a vénás torlódásokat, míg az alkoholfogyasztás elkerülése elősegíti a vérkeringést, és megvédi a gyomrot és a beleket az esetleges irritációktól.

A fűszeres vagy fűszeres anyagok eltávolítása étrendünkből, vagy olyan ételek, mint a kávé, zsír, fokhagyma vagy hagyma szintén nagyon hatékony megelőző intézkedés.

2. Több testmozgás

A gyengéd testmozgás rendszeres gyakorlása tonizálja az izmokat, aktiválja a keringést és javítja a béltranszportot, ezáltal csökkentve az aranyérben szenvedés lehetőségét.

Azonban olyan sportok gyakorlása, mint a súlyemelés, ahol nagy erőfeszítéseket kell tennie és túlzott súlyterheket kell emelnie, egyáltalán nem ajánlott.

3. Vigyázzon a testtartására

Ne próbáljon túl sokáig állni vagy ülni (bár a tanulmányok megerősítik, hogy az ülés megvédi az aranyérfonatokat).

4. Ne használja a fürdőszobát olvasószobának

Bebizonyosodott, hogy a WC-n túl sokáig ülő és a székeléshez erőlködő szokás az aranyér elősegítése.

5. Ne késleltesse a székletürítést

Ne fojtsa el a fürdőszobába való késztetést, még akkor sem, ha kellemetlen érzései vannak, mivel ez több székrekedést, és ezért több fájdalmat és kényelmetlenséget okoz.

6. Folyamatos higiénia

A bélmozgás után ne törölje le magát WC-papírral. Ehelyett mossa le langyos vízzel vagy alkoholt nem tartalmazó törlőkendőkkel.

De mi van, ha végül mégis megjelennek?

Ahogy már korábban megjegyeztük, az aranyér eredete nem pontosan ismert, ezért és annak ellenére, hogy betartották az ajánlásokat, a betegség néha végül megnyilvánul.

Ha ez a te eseted, az első ajánlás kétségtelen, hogy a háziorvosához vagy szakorvosához fordul. Ez a legjobb módszer a pontos diagnózis megszerzésére és a megfelelő kezelés megkapására.

Kezelés

Enyhe esetekre, a kezelés általában a székrekedés elkerülésére és a helyi tünetek csökkentésére irányul, mint a fájdalom és viszketés:

  • Kortikoszteroidokkal és helyi érzéstelenítőkkel készült gyógyszerek alkalmazása.
  • Fájdalomcsillapítók szájon át történő bevétele, például paracetamol.
  • 2QR komplex gélek, például HemoClin gél használata a szövetek regenerálására, valamint a gyulladás és a fájdalom csökkentésére.
  • Sitz fürdők meleg vízzel, gyógynövények infúzióival keverve.
  • Rostban gazdag készítmények szedése a béltranszport megkönnyítése és a széklet lágyítása érdekében.

A legsúlyosabb esetekben ahol a vérzés nagyobb és a szokásos gyógymódoknak nincs hatása, ajánlott orvoshoz vagy szakemberhez fordulni.

A súlyosabb betegségek jelenlétének elvetése elengedhetetlen és szükséges a megfelelő és hatékony megoldás eléréséhez.