Ezzel a sűrített tejű rizs receptjével mindig igaza van a cukor mennyiségében, és nagyon krémes állagú.
ÖSSZETEVŐK 8 fő számára
- 1 kis doboz sűrített tej (370 gr)
- A normál tej sűrített tej üvegének másfél mértéke (a tej mennyiségét tetszés szerint könnyebbé vagy vastagabbá teheti, ha tiszta, akkor 2 mérést tehet)
- 2 mérés dobozos rizzsel (a legjobb erre a receptre a kerek rizs)
- 2 adag kanna vízzel a rizs felforrósításához
- Fahéj és 1 citrom héja
Rizs kidolgozása sűrített tejjel
- Helyezze a rizs hideg vizet egy fazékban, és forraljuk fel. Hagyjon 10 percet. mivel megszakítja a forrást. Hagyja a rizst néhány percig a vízben pihenni, miután kikapcsolta a hőt. A normális dolog az, hogy befejezem ezt az érzést.
- Pihentetés után távolítsa el a felesleges vizet, és adja hozzá a vizet sűrített tej és normál tej citromhéjjal. Forraljuk vissza alacsony lángon, kevergetve, hogy ne tapadjon meg. Kóstolja meg a rizst, és amikor ízlik, amikor megfőtt (általában 5 perc alatt) és olyan mennyiségű folyadékkal (ha szükséges, adjon hozzá még tejet), készen áll a tálalásra.
- Távolítsa el a citromot, hagyja menő hűtőszekrényben tálaló edényben vagy egyes formákban és őrölt fahéjjal megszórva tálaljuk.
Látogassa meg a KALÓRIA TÁBLÁZATunkat
Fogyasszon jól, éljen jobban, Könnyű receptekkel
Több élet, több egészség a SLIMMING .NET-ben