Történetem: Merche Romero

Merche vagyok, 33 éves cordoba lány, több mint 7 éve Asztúriában élek. A diétás életem nagyon fiatal koromban kezdődött, 16 éves korom óta túlsúlyos vagyok ... eleinte nem sok volt, de "csoda" diétákkal és tápszerekkel kezdtem, hogy gyorsan fogyjak (turmixok, tabletták, bárok) és Beindultam egy hullámvölgybe, amelynek leereszkedését nem tudtam megállni ... 5 kilót fogytam 8-ra mentem, 9-re mentem 12-re mentem 12-re ... és így 25 éves koromig megérkeztem Asztúriában nagyon jól alkalmazkodtam a gasztronómiájukhoz, és a mérlegem 90 kg-ra emelkedett, nem tudtam így folytatni, és ez megkezdte radikális életváltozásomat.

rólam

Megismertem az Entulinea Súlyfigyelők programot, és 9 hónap alatt 17 kilót fogytam, onnantól kezdve minden megváltozott személyes és szakmai szinten ... Diétás és táplálkozási technikusként kezdtem el képezni magam, és úgy döntöttem, hogy saját súlycsökkentő központot hozok létre Oviedoban.

Személyi szinten sok fizikai szempont változott: méretem, öltözködési módom, hajam, de mindenekelőtt javult az önértékelésem, megváltozott az étellel kapcsolatos csalódott kapcsolatom, és elkezdtem rendszeresen fizikai tevékenységet folytatni.

Nagyon pozitív, vidám, vidám, mosolygós lány vagyok, kissé főnök és szeretek mindent megtervezni ... Mindig szükségem van olyan célokra, amelyekért küzdeni kell, és tovább kell haladnom személyes és szakmai szinten.

Szeretek utazni, Spanyolországon belül és kívül egyaránt, élvezem a különleges helyek, műemlékek, kultúrák és természetesen a gasztronómia megismerését! További hobbim a túrázás a férjemmel és a kutyámmal, strandolás, kimenés a barátaimmal, a családommal való együttlét ...

Küldetésem

Segítsen a célod elérésében, bármi legyen is az, különös érzéssel töltsd el, tapsolj, amikor eléred a célod, és felkelsz, amikor lenn vagy, meghallgatlak, megértelek, ötleteket és trükköket adunk a fogyás elviselhetőbbé tételéhez, tegye ezt az utat arra, hogy időbe teljen, mire örömünkre van szükségünk, és hogy engem feltétel nélküli támogatásnak tekint.

Miben segíthetek?

Senior technikus vagyok itt: Dietetika és táplálkozás és Van képzésem Táplálkozási edzés.

5 év után a nők százainak segített életmódjuk megváltoztatásában, szebbé, aktívabbá válásban, az ételekkel való kapcsolatuk javításában, az ételtől való félelmük elvesztésében, röviden, hogy boldogabbak legyek, mondhatom, hogy szakértő vagyok ebben.

Empátia és türelem, valami kulcsfontosságú, amely elkíséri Önt a fogyás és a szokások kialakításának folyamatában, tökéletesen megértem, mit él át és érez, amióta átéltem, és még mindig van egy "pufók", de egészséges testsúlyú eszem.

Eredményeim

Legnagyobb személyes vívmányom, hogy szeretem magam, abbahagyom a súly elleni küzdelmet, mivel 16 éves korom óta mindenféle diétát folytatok, és rengeteg pénzt költöttem a tökéletes test megtalálásához. Rájöttem, hogy a tökéletesség attól a szemtől függ, amely ránéz és egészséges testsúlyon belül vagyok, kiegyensúlyozottan étkezem, testmozgást folytatok, megtartom a súlyomat anélkül, hogy szenvednem kellene, anélkül, hogy feladnék bármit, ami tetszik.

Mindazt, amit elértem magamnak, napról napra továbbítom a központomban, hogy segítsek azoknak az embereknek, akik eljöttek 5 évre.

Legnagyobb eredményem az az érzésem, hogy a munkám nem munka.