Nyáron nagyon csábító kinyitni egy zacskó zsetont, de sokkal egészségesebb alternatívákat lehet kipróbálni.
Olajbogyó, horog, hasábburgonya. A nyár tele van kísértésekkel, és bár eláruljuk Önnek, melyik volt a par excellence egészséges snackünk, még mindig kétségei lehetnek arról, hogy mit kell tenni aperitifként sör vagy vermut fogyasztása közben. Csendes, mert a egészséges, gazdag és ropogós ételek választéka Amellyel egyáltalán nem fog hiányozni a zseton. Kis szó.
Ez egy recept, amelyet nemrégiben tanultunk meg, és azóta nem élhetünk anélkül. A fűszeres csicseriborsó tökéletes harapnivaló az ultrafeldolgozás elől.
A pácolt uborka tökéletes lehetőség a hiba elpusztítására, amellett, hogy finomak, nem csinálnak semmi kövéret és szuper egészségesek.
Vagy szereted őket, vagy utálod őket, nincs középút. De ha az első csoportba tartozol. Egy marék ropogós hideg retek megszünteti a csipkedő szorongást. A plusz? Ez nagyon kevés kalóriát tartalmaz.
Ők a legkívánatosabb crudité. és nagyon egészségesek, és számos előnyük van. Hummusban, guacamoléban vagy bármilyen házi szószban, amelyeket ideálisan kombinálnak. Milyen öröm!
Most, hogy egyértelmű, hogy a dió nem hizlal (köszönöm, Carlos Ríos), az étkezések közötti nassolás a legjobb helyettesítője. A legjobb? Sokféle változatosság közül lehet választani.
Ha otthon készíti őket, finom és egészséges snack. A pattogatott kukoricadobozba történő befektetés soha nem árt. ha nem vagy meggyőződve, egy életre szóló edény, olívaolaj és élvezd.
Ők az egyik legfinomabb snack. A legjobb az, hogy saját magad készíted őket otthon a sütőben, de ha már csomagolva vásárolod meg, próbáld meg, hogy jó alapanyagok legyenek és ne napraforgóolajban sültek meg.