Az étrend, amely kiküszöböli a lokalizált zsírt
Kétségtelen, hogy a hideg már megérkezett, és ezzel az idővel forró ételt szeretne enni, és ha könnyen elkészíthető, annál jobb.
Tehát ma hozunk egy receptet a mikrohullámú sütőben elkészített roquefort levesből! Nem lehet könnyebb, nem gondolod?
Hozzávalók 4 fő részére:
100gr roquefort sajt
50gr reszelt Gruyère sajt
200gr hagyma
1 liter baromfihúsleves (lehet tabletta)
3 evőkanál olívaolaj
Szerecsendió
Bors
készítmény:
1. Hámozza meg a hagymát és vágja szeletekre.
2. Tegye az olajat és a hagymaszeleteket egy agyagedénybe.
3. Főzzük mikrohullámú sütőben 4:30 percig.
4. Vágja apró darabokra a Roquefort sajtot, adja hozzá a rakott tálhoz, és adja hozzá a reszelt sajtot.
5. Fedjük le a baromfihús alaplével, és csipet reszelt szerecsendióval és borssal ízesítsük.
6. Még 4 percig főzzük a mikrohullámú sütőben és forrón tálaljuk.
Mit gondolt a receptről, nagyon könnyen elkészíthető, igaz? Reméljük, hogy kipróbálja, és ha mer, akkor megteheti kommentelje itt vagy a facebook-on (ide kattintva).
Ne feledje: ha kételkedik abban, hogy beveheti-e a receptben szereplő ételek valamelyikét, akkor tekintse át személyre szabott tervét, vagy forduljon orvosához.
- Fokhagymaleves, az egyik legegyszerűbb és legolcsóbb leves; DIA Blog
- Lassú tűzhely sajtos karfiolleves; Könnyű és egészséges recept!
- Édes hagymaleves Stilton sajttal, egyszerű, egyszerű és finom főzési recept
- Hagymaleves pirítóssal és laktózmentes gratin sajttal
- Táplálkozási leves, brokkoli sajt, konzerv, sűrített, kereskedelmi