Az igazság az, hogy a böjt múlt vasárnap ért véget. Bár megjelenése sok aggodalmat keltett híveiben, fenntartotta, hogy: "Itt vagyok, élőbb, mint valaha".
Most utoljára Muñoz közzétett egy videót az Instagramon, ahol ismertté teszi mi a visszajelzési folyamata, amely kizárólag gyümölcsfogyasztásból áll napközben.
A fő jellemző, hogy ezeket megkülönböztetett módon kell bevenni, vagyis nem keverni az egyes étkezésekhez különböző típusú gyümölcsöket.
- Ez a böjtöm utolsó szakasza. Mindig Loren Lockman vezeti. Minden étkezés olyan időpontokkal és adagokkal történik, amelyek napról napra változnak. Ez minden ember szerint változik ”- jelezte.
„Ez nem mindenki számára egyforma. Emlékeztetlek benneteket, hogy hosszan tartó böjtöt a terápiás böjt szakértőjének felügyelete alatt kell végrehajtani. Minden ember más ", - tette hozzá.
Kockázatok
A böjt egy régi gyakorlat, semmi új a napsütésben, és bizonyos esetekben az orvostudomány még pozitívnak is tartja, és egészségügyi előnyökkel jár a szívproblémákban, vérnyomásban, magas koleszterinszintben és cukorbetegségben szenvedők számára.
De az Healthline webhely tisztázza, hogy a A szilárd étel fogyasztásának abbahagyásának maximális ideje 24 és 72 óra között ingadozhat. Vagyis egy naptól három napig.
Ez azért van, mert ha vége a böjtnek, ez a személy nem változtatja meg étkezési szokásait, életmódját, és csak túlzott mértékű anyagcserét generál az anyagcseréjében.,.
"Valami veszélyes dolgot találok, amelyet a közösségi hálózatokon népszerűsít.", mondat. • Ez egy olyan üzenet, amely támogatja az élelmiszerek korlátozását, és véleményem szerint veszélyeztetheti a lakosság erre való ösztönzését. Nem tartom egészségesnek vagy ajánlottnak - állította.
- Roxana Muñoz elárulta, hogy nem használhat WC-kellékeket 21 napos böjtje alatt, és generált
- Roxana Muñoz elmondja, milyen a visszajelzési folyamat egy kockázatos 21 napos böjt után
- Roxana Muñoz első étkezésén 21 nap böjt után; Nehéz megmagyarázni, milyen érzés "
- Roxana Muñoz megmutatja első étkezését 21 napos koplalás után. Nehéz megmagyarázni, mi az
- Roxana Muñoz megelégszik azzal, hogy 21 napos böjt után elfogyasztott egy darab görögdinnyét