Egyél csak gyümölcsöt
Roxana Muñoz megmutatta reakcióját az evésre 21 napos koplalás után: "Nagyon izgalmas"
- Ez a böjtöm utolsó szakasza. Mindig az irányítja Loren lockman (a gurud). Minden étkezés ütemtervvel és adagokkal történik, amelyek napról napra változnak ”- mondta Muñoz.
A kockázatok
Bár a böjt ősi gyakorlat, a ClÃnica Las Condes táplálkozási szakértője, Magdalena Farés, Jelezte a BioBioChileВ-nek, hogy „nem tudom a lány motivációit. Ha a kérdés az, hogy mikor ajánlom a böjtölést, a válasz soha nem lesz ".
A szakember szerint változtatni kell az étkezési szokásokon, például a megfelelő fehérjefogyasztás, kevesebb cukor és több fizikai aktivitás mellett az öngyógyítás elkerülése.
"Valami veszélyesnek találom, hogy ezt népszerűsíti a közösségi hálózatokon. Ez egy olyan üzenet, amely támogatja az étrend korlátozását, és véleményem szerint veszélyeztetheti a lakosság erre való ösztönzését ”- ítélték.
- Roxana Muñoz első étkezésén 21 nap böjt után; Nehéz megmagyarázni, milyen érzés "
- Roxana Muñoz megmutatja első étkezését 21 napos koplalás után. Nehéz megmagyarázni, mi az
- Roxana Muñoz elárulta, milyen a visszajelzési folyamata a veszélyes 21 napos tévés böjt után
- Roxana Muñoz megelégszik azzal, hogy 21 napos böjt után elfogyasztott egy darab görögdinnyét
- Roxana Muñoz elárulta, hogy nem használhat WC-kellékeket 21 napos böjtje alatt, és generált