csokoládék hüvelyesek

November 28. Rózsa tea

A rózsa tea tulajdonságai

A rózsa tea olyan infúzió, amely csak nemrégiben vált divatossá, annak ellenére, hogy ázsiai országokban évszázadok óta fogyasztják. Kevesen tudtuk, hogy a rózsa amellett, hogy mámorító parfümös virág, fel lehet használni a szirmait egy csésze teában. Az infúzió előnyei között kiemeljük, hogy természetes vízhajtóként működik, amely segít a toxinok eltávolításában, valamint fenntartja a vonalat; Ideális az emésztési folyamatok javítására és az étrend során bevitt tápanyagok jobb anyagcseréjére is.

A rózsaszirom összetétele között megtaláljuk az egészségünkhöz nélkülözhetetlen tápanyagokat, például a C-vitamint, amely az egyik olyan növényi forrás, amelynek a tápanyag a legmagasabb összetételű (minden 100 g száraz sziromra 1700–2000 mg között találunk e vitamint).
Összetételében találunk még A-, D- és E-vitaminokat, zsírsavakat és antioxidáns flavonoidokat. Táplálkozási értékének köszönhetően a rózsa tea számos hasznos egészségügyi tulajdonságot találhat, például az alábbiakat.

Rózsamag és gabona tea

Emésztési tulajdonságok
Az emésztésünk egyik feladata, hogy a rózsateát a székrekedés leküzdésére használták, mivel természetes hashajtóként működik.
Nagyon hatékony gyógymód más emésztőrendszeri rendellenességek, például hasmenés ellen is.
Javítja emésztésünket, így kevesebb ideig tart és könnyebb lesz.
Antioxidáns tulajdonságok
Antioxidáns vegyülete (különösen a polifenol-katechin) egyaránt segít megvédeni bőrünket a szabad gyököktől és megszüntetni a rákos sejteket.
Egészséges bőrt és mindenekelőtt fiatalabb megjelenést biztosít.
Növeli a sejtek jólétét öregedésgátló tulajdonságainak köszönhetően.

Karcsúsító tulajdonságok
Ez egy vizelethajtó infúzió, amely segít csökkenteni a folyadékretenciót, és megtisztítja a testét is.
Aktiválja az anyagcserét és segít több kalóriát égetni.
Hozzájárul az anyagcsere stabilizálásához, amely kontroll alatt tartja a súlyunkat és az alakunkat.

A rózsa tea egyéb előnyei
Noha ismertünk néhány tulajdonságát, a rózsatea olyan előnyökkel is járhat számunkra, mint például:
Magas C-vitamin-tartalmának köszönhetően a rózsa tea nagyszerű szövetséges lesz immunrendszerünk számára, és ezáltal sokkal jobban működik a védekezésünk.
Ez is szolgál enyhíti a megfázás tüneteit, és megvéd minket az esetleges fertőzésektől.
Van egy nagyszerű nyugtató hatású: segít csökkenteni az álmatlanságot és jobban pihenni. Mi több nem tartalmazza a teint sem más stimuláns, amely ideális az éjszakai szedéshez.
A rózsa tea segít a máj tisztításában és a vas felszívódásában is.

Hogyan készítsünk rózsateát
Az összes említett tulajdonság élvezetéhez ismerni kell a rózsateát. Ehhez csak körülbelül 8 vagy 10 rózsasziromra van szükség,
Töltsön meg egy serpenyőt egy csésze vízzel, és tegye hozzá a rózsaszirmokat.
Hagyja az elegyet körülbelül 5-10 percig forralni. Amikor felforrt, az infúziót néhány percig hagytuk pihenni.
Ha hagyta pihenni, tegye a csészébe, és készen áll a rózsateával.
A rózsateának nagyon enyhe íze van, de ha szeretné, édesítse az infúziót lehetőleg mézzel vagy fahéjjal, mivel a cukor csökkenti a tulajdonságait. Ahhoz, hogy észrevegye az eredményeket és élvezhesse előnyeit, naponta 2 vagy 3 alkalommal (lehetőleg minden étkezés után) inni kell a rózsateát.

Tájékoztató cikk, konzultáljon orvosával.