Egészséges, karcsú és elégedett vagyok.
Szeretek tornázni, jól érzem magam.
Élvezem a testem gondozását.
Könnyen fogyok, boldognak és létfontosságúnak érzem magam.
Szeretek egészséges életet élni.
Megvan az irányítás és az étvágyam.
Az emésztőrendszerem nagyon jól működik.
A zsírom egészséges szintre csökken.
A testem tökéletes egészségnek örvend.
Élvezem a testem gondozását.
Teljesítem a fogyás céljaimat.
Igazságos és szükséges etetem magam.
Egészségesen étkezem, hogy jól érezzem magam.
Fogyok és egészségesen gyarapodom.
Megismerem a táplálkozási étrendeket, amelyek alkalmazzák őket az életemben.
Szeretem a testemet. hiszek magamban.
Megerősítéseket kínálja: В AutoCoachingPNL.com
Nagyon köszönöm és szép napot kívánok!
Ha te diétán vagy sürgősen diétáznia kell, bizonyosВ kifejezések Hatalmuk van arra, hogy útmutatásként és ösztönzésként működjenek, hogy továbbléphessenek a saját maguk számára kitűzött céllal, ebben az esetben karcsúsítson. Itt van néhány, amelyet szem előtt kell tartani sújt veszteni:
«Ha eszik, a gyomor egyharmadát meg kell tölteni étellel, egyharmadát vízzel, a többit pedig üresen.« (Talmud)
«Több ember hal meg abból, ha túl sokat eszik, mint attól, hogy túl keveset eszik.» (JK Galbraith)
«A falánkság a menekülés érzelme, annak a jele, hogy valami megesz bennünket.» (Peter de Vries)
«A világ többi része enni él, míg én élni.«(Szókratész)
Ezek a kifejezések, amelyeket alább részletezek, szlogenként vagy posztulátumként szolgálnak, amelyeket figyelembe kell venniük, és amelyeket be kell tartaniuk, és be kell tartaniuk a levelet: